Эмне үчүн жана кантип жашыл тамактанып ичиш үчүнбү?

Сен, кара жана көк чай билгендей - бул такыр башка ичимдиктер болот. Биринчи бекемдээрлик, андан кийин экинчи болсо, тескерисинче, күч-кубат берет. Бирок, кара жана жашыл чай ортосунда эмне айырма бар? Дан эгиндери эле. Бирок алар кактап бышырып, анан салттуу кара ичимдиги менен сүрүлгөн жатат. жашыл тамактанып, эмне ичебиз? Бул жерде технология бир аз башкача. Оруп-нан дароо туйлай пакеттелген барат. Анан порошок ичимдиктерин бышырылган жатат. Бул бир аз айырма бар көрүнөт, мындайча айтканда, кофе, же алдын ала куурулган ичип, чийки. Анын үстүнө, бир кайраттандырарлык ичимдик көп айырмасы жок, күйөрмандары, анткени даамы дээрлик бирдей. Ал эми дене үчүн ...

Биздин орган эки ашыкча салмагы төрт килограмм үчүн бир ай таштап, ичимдик өзгөчө курамы дароо карайт. алардын кара жакынына жашыруун жана жашыл кофе ушунчалык ар түрдүү химиялык касиеттери кандай? чийки бүртүкчөлөр chlorogenic кислотасы ири суммадагы камтылган. кофеин менен байланышып, ал майлардын майдаланып абдан кубанычтуу болду. Тилекке каршы, бул кислота данын термикалык кайра иштетүү учурунда жок. Калган кофеин сергектендирет жана тогуна, gipotonikam басымын жогорулатат, бирок, бир гана эле. Карап көрөлү арыктоо үчүн жашыл ичип кандай.

туура, "мен" чекит коюп, бул суюк билги эмес деп айтууга тийиш. Сиз литр шарап ичишет, анда төшөктө жаткан, жана жогорку калориялуу тамак-аш, салмак басып, сиз төмөндөйт жок, бирок бир гана жогорулайт. күтүлгөндөй натыйжа жана ичке болуп, ал гана жашыл тамактанып ичкенге кантип эмес, маанилүү, бирок ал да активдүү жашоо образын алып. жол, суу даярдоо үчүн, кандайдыр бир белгилүү аркылуу болушу мүмкүн. бир кофе машинанын, чөйчөгүнө Бул Cezve менен бышырылган жатат. Сиз эспрессо, macchiato, Чашка, Америка даярдоого болот. Ал бир гана шарт менен сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат - кант кошулган жок. Эгер катуу кружка даамын туруштук бере албаса, анда бал кашык чөйчөктү койду.

классикалык ичимдиктин сүйүүчүлөрү, балким, жашыл буурчак, аны чакан чеп экенин байкадым. чөйчөгүнө кофеин менен Margin кайнак суу 200 мл майда үч кашык алуу менен көбөйтүлүшү мүмкүн. Ичимдик Портер бер. Көп учурда кантип пайда болгон деген суроого, албетте, кызыкдар, качан жана кандай жашыл тамактанып ичиш үчүнбү? Суусундук негизги тамактын алдында он мүнөт жалмап кетти. Башкача айтканда, ашыкча салмак каршы ийгиликтүү күрөшүү үчүн бир күн, кружка, бери дегенде, үч чыны чай ичем керек болот. Бирок, кофеин ашказанга абдан жакшы таасир эмес, анткени бул жагымдуу эмес, жегенге тамак кийин. Бул ичеги ге тамак айлануу эмес, жиберилген жаткандыгына алып келүүдө.

чийки кофе буурчак негизинде салмагын жоготуп, дагы бир жолу бар. Бул дарыканаларда сатылган арак-азык-зат кошундулары. Ошондой эле Guaraná, көк чай, жыпар жыттуу заттарды, катуу кызгылт сары, bromelain, пектин, L-карнитин камтыйт. бул бөлүктөрдүн баары топуктуу токсиндер тазаланган дене температурасы сактоо, энергиясын жогорулатат, семиз клеткаларды кыйратышат. аралашма кантип иче жашыл тамактанып? пакетин ички көрсөтмөлөрүнө ылайык. кошумча чейин, ал дарыгери менен талкуулоо үчүн зарыл болот.

Ал эми кадимки карама-жашыл тамактанып кандай? Дал салттуу кара эле. Башкача айтканда, ал уйкусуздук жана толкунданып жандануусу, балдар, кош бойлуу аялдарга жана аялдын колу азап тартып, (жок дегенде, көп учурда) кан басымы жогору пайдалануу мүмкүн эмес. Мен башка мүнөз менен бирге жашыл тамактанып ичип жатабы? Бул мүмкүн эмес, бир туз эркин, бирок жок. Caffeine шишикке алып келет суюктук жоюу, тоскоолдук кылат. Жана башка тамак-аш ичип менен гана күчүнө тат.