Сулунун Jelly - Russian izotovsky даба

Талкан кабырчыктар, көп эле "Геркулес" деп аталган, өтө пайдалуу болуп саналат. Алардын Сиздерге көптөгөн ооруларды жок кылууга жардам берет, денени бир бүтүн катары айыктырат. Айрыкча, дарылык касиеттери желе талкан бөлүкчөлөрүнүн айырмаланып турат. Бул керемет ичип-бабаларыбыздын тамак негизинде Dr. Izotov тарабынан түзүлгөн.

Себеби, XVI кылымда, сулу абдан популярдуу бири болуп калды орус улуттук ашканасынын тамактарынын жана "selezenochnika" деп аталган убакта алып, көк боор дарылоо үчүн жакшы курал болуп эсептелет. Бирок, убакыттын өтүшү менен, эски рецепт унутулуп калган. Ал ХХ кылымдагы дарыгер-virologist V. Izotov башында гана дайыма бүт эли үчүн бир керемет шыпаа катары жеп сунуш байыркы салышы жана бир катар өнүккөн, изилденген. "Россия төрөттөн" деп Kisel Батышта белгилүү талкан кабырчыктар жана алардын ден соолугуна кам көрүп жаткандарга арасында өзгөчө популярдуу. биринчи кезекте, туруктуу негизде, аны алгандан кийин, куюлуучу баалуу болгондуктан, ичеги трактынын ооруларында айыккан болот сүт кислотасы бактерияларды. Аны пайдалануу, ошондой эле энергия жарылып берет, иммундук система чачына жана терисине абалы жагымдуу таасир берет. Кантип Сулунун бир пудинги тамак болот? Бул үчүн, биринчи, анан ичимдиктерин бышырылган турган бир кошулмасын керек.

топтоштурулган даярдоо

1. 5 литрлик идиш жана кайнак суунун температурасы 30-35 градуска 3 литр куят алгыла.
2. идиш vsypte кебеги "Геркулес" (500 гр) жана айранды (100 г) төгөм. жылуу жерге капкагы, ороп, ордун жабуу (мисалы, батарея жанында). 24-36 саат ичинде ачытуу кетет.
3. Андан кийин colander же мойки аркылуу ири (тешик диаметри 2 мм) чыпкалап дагы беш литрлик идиш турган. Коюу, күч, муздак суу менен чайкап кетирип, чыпкалоочу чогултулган эле. банктын натыйжасында чечим камырды 1-бөлүгүндө жана суюктуктун 3 бөлүктөн турушу керек.
4. 16-18 саат тунма чыпкаланат массалык өргүү. Андан кийин эки денгээлде exfoliate: жогорку - суюктук, түбүн - уятсыз. жогорку бөлүгү аркылуу түтүктү кылдат жок. калган төмөнкү катмар - сулу кошулмасы.
5. майда чөйчөктөрдүн салып чечүү куюп, ал мындан ары 21 күндөн ашык сакталган болот муздаткычка салып.

ичи даярдоо

Сунушталган рецепт даамы жараша өзгөрүшү мүмкүн экенин белгилей кетүү. Убакыттын өтүшү менен, суу даярдап, үзгүлтүксүз, силерге абдан ылайыктуу үлүшүн таба аласыз.

1. муздак суу (500 мл) 5-10 ашкана жөөлүбөгөндүгүн топтоо менен аралаштырып алып.
2. аз жылуулук учурда, жыгач кашык менен дайыма козгогон, коюу чейин беш мүнөт кайнатып.
3. май, зайтун майы, же күн карама майын жана бир аз тузду кошуу. Jelly даяр!

Бул кара нан менен бирге мененки жылуулук түрүндө кабыл алуу сунуш кылынат. меню Izotovsky сулу салмагын жоготуу жана ден соолукту жакшыртуу үчүн ар кандай диетаны кирет.

Сулунун жана гречка үчүн жума сайын тамактануу

Бул диета негизинен эле илди же куурулган "Геркулес" жана гречку жегенге уруксат берген эмес негизи. Кээде кошо жемиш жана килкилдек бал жана Сулунун менен кайнатылган боткосун колдонгон. Бул диета менен беш жылдан жети килограммга чейин жумасына жоготот. бекитилген буюмдар бардык каалаган көп тамак жешпейт Бул диета, абдан катаал болот. Ошентип, денени тазалоо бул ыкмасын элестетип аракет тобокелге чейин, ал доктурга кайрылгыла талап кылынат. Баштоо үчүн, тамак-аш эрежелери боюнча, бир жумада бир күн түшүрүү иш-аракет кыл.

элдик тамак ылайык даярдалган тамак-аш жегиле! Ал даамдуу жана ден соолук!