Сиз деп эле туура эмес болуп саналат: 16 жашыруун сигналдар

Эгер дарыгердин буйруктарын, ар бир түнү, жашылча-жемиштерди жана чөптөрдүн, ошондой эле мүмкүн болушунча органикалык продукттарды тандап дайыма спорт менен саат уктайм барат көп керектеген ылайык деп божомолдоого болот (ката көпчүлүк түн), бирок, бул ден соолукту дегенди билдирбейт Бул сонун абалда болот.

Бул макалада орган ишине бир ийгиликсиздик көрсөтүү менен, кээ бир белгилери сүрөттөйт. төмөнкү белгилери боюнча эч кандай байкасак, дарыгерге кайрылып шектенбесек болот.

Сиз Тамактан кийин ичтин бар

Сиз, түштөн кийин ичтин орган болсо нормалдуу көрүнүш деп ойлошу мүмкүн, бирок, кээде байкалбаган белги дагы ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө кабар берип тургансыйт.

Кээ бир азыктарда өтө кыйын жыйнагы, бирок ... "дене жогорулатылган абалда болсо, анда бул алардын ден-соолугуна жана тактоо үчүн убакыт, - Dzhoy Makkarti, табигый дары тармагында тажрыйбалуу диетолог жана дейт эксперт. - Бул кээ бир тамак-аш үчүн тамак-аш аллергия же сезимталдыкты бар экенин билдириши мүмкүн ".

сен коңурук тартуу

түнкүсүн жыйнак менен байланышкан анекдот ар кандай тапшыргыла, ал олуттуу ден-соолук проблемаларына белгиси болушу мүмкүн. Сиздин сөөгү жашыруун болуп саналат. уйку маалында апноэ чыгып, бийлик үчүн дарыгери менен сүйлөшүп, силер четтеген бункердин ээ эмес экендигине ынануу керек. денеге кычкылтек жетишсиздиги жүрөк-кан тамыр системасынын жана мээнин бузууну алып келиши мүмкүн.

Мене себеби денеге аба толук үзүндү мурундан суу менен коштолгон көлөмү бездеринин, корралдар жана Алкым бездери, калкан безинин бузуктугунан же ал тургай, бирдиктүү суук, көбөйтүлүшү мүмкүн бузулушу.

Көп учурда Габондогу урпактарымдан жана prognathism менен жаак абалда патологиялык өзгөрүүлөр менен шартталган. Тобокел боюнча тамеки жана адамдар, кычкылтек менен дем алуу борборунун ийкемдүүлүгүнө чылым чеккен адамдын борбордук толкунданып системасы деңгээл кыйла кыскарышы менен.

Irritable Bowel синдрому

ичтин эле, өтө газ тамак менен олуттуу көйгөйлөрдүн бир ишарат болушу мүмкүн. Бул маселе дагы көп пайда болсо, анда кээ бир тамак-ашка чейин таанылбаган тамак-аш аллергия, сезимталдыкты бар экенин билдириши мүмкүн, же ачуусу ичеги синдрому жапа чегип келет. гастроэнтерологго аласыздар. Демек, бир кыйла олуттуу көйгөйлөрдөн коргой алат.

Сиз өнөкөт чарчоо дегенди сезбей

Эгер, шалдырап, уйку түшүп жатса, эч кандай иш туруктуу негизде түнкү эс алууга канча саат, анда сөзсүз дарыгерге кайрылышы керек. Dr. Dzheyson Марр, бир натуропатик дарыгер жана табигый дары тармагындагы адис, чарчоо учурда ден соолугунун начарлыгынан, көптөгөн ар кандай системанын бир оорунун белгиси болушу ыктымал деп эскертет.

Эгер уйкусуз азап

Бул жөн гана күн учурунда чарчаган эмес, кийин илинип көйгөй бар бир нерсе, бирок жөн гана, албетте, андан кийин, чарчаганына карабай, уйкуга ала албайт, дарыгери менен талкуулоо болуп саналат, анда. "Insomnia - олуттуу саламаттык сактоо проблемаларын сигнал маселени бааланбай жатат", - дейт доктор Марр дейт. таанып-билүү милдети жөнүндө өтө терс таасир эс жоктугу. уйкусуздук эс, кулак жана топтолуу жөндөмүн начарлашына алып келет.

Сиздин оозунан жагымсыз жыт Out

Ооба, ал, адатта, түшкү тамак же болбосо кечки үчүн өтө көп Сарымсак же пияз жеген улам болот, бирок кээде жаман дем дагы олуттуу ден-соолук проблемаларына белгиси болушу мүмкүн. тишти жыты жок эмес, Айрылуу кийин, гастроэнтеролог же тиш доктурга тиешелүү. Бул жагымсыз жыты сиздин тамак-иш аткарбагандыгы натыйжасы болуп саналат деп божомолдоого болот. Ошондой эле, оозу жыты стоматологиялык тактасында Gingivitis же стоматит болушу болот себеп.

Сиз дайыма баш жабыр тартып жатат

кайгы (түз) Мындан тышкары, баш оору, эреже катары, кыйла зыянсыз. Сиз шакыйды үзгүлтүксүз, күчтүү же туруктуу болуп жатканын байкаса болсо, саламаттык сактоо, кесиптик, эмгек дене бул сигнал бербегендиги менен байланышкыла.

Бул көпчүлүк дарыгерлер же жагымсыз генетикалык тажрыйбасы бар адамдын начар физикалык шарты менен Шакыйдын сыяктуу патологиясы пикир эмес экенин белгилей кетүү керек. Эреже катары, баш оору интенсивдүү Психикалык ден-соолук жана катуу таасир өткөндөн кийин келип чыккан. Атап айтканда ирээтинде ролу үй-бүлөдө жана жумуш катуу стресске, туруктуу көйгөйлөрдү мүмкүн, каржылык кыйынчылыктар, чечилбеген көйгөйлөр топтоо.

Migraine өзүнчө оору катары эсептелбейт, жана аны ташып өмүр жолу түп-тамырынан бери өзгөрүү болот. Бирок, бүгүнкү күндө көп адамдар, ошондой эле ызы-чуу кошуна кутулуу үчүн турак өзгөртүү үчүн келечектүү жогорку төлөп, бирок мурункудай ишин жоготуп, жана бере албайт, анткени, ушундай камсыз кыла албайт. Д.

Сиз булчуң жыйрылып, кыйналышат

мезгил-мезгили менен ар бир адам булчуң жыйрылып, жапа чегип келет. Айрыкча, ал кубаттуу машыгуу өткөндөн кийин байкалат. Ал эми оору сезишпейт канча кулак салышыбыз керек. Dr. Marr мындай деп эскерткен: "Muscle карышуу көп учурда тамак-аш жетишсиздигинин белгиси болуп саналат." Алар көп учурда эндокриндик системанын бир ийгиликсиз (hypothyroidism өтө жалпы) же калий же магний жоктугун көрсөтүп турат.

Сиз аллергия көрсөттү

Ал мүмкүн аллергиялык жооп кезинен байкалган, бирок, бул сезондук аллергия дегенди билдирбейт - бул сиз ойлобош керек нерсе. "Аллергия иммундук системасы толугу менен иштебей жатат белгиси, сен норма эмес, сезгенүү жараяны дуушар болуп жатканына, - доктор Марр дейт. - Аллергия денедеги органдарынын белгиси болуп саналат ".

Сиздин тырмак түс өзгөртүү

Темирден түстүү кызгылтым керек, андыктан дароо дарыгерге кайрылып, кандайдыр-бир башка түстөрдү көрө алат. бар грибоктук lymphedema үчүн: Дерматологи канадалык бирикмесинин маалыматы боюнча, жаркын тырмак сыяктуу бир нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Бул тырмактары ден соолукка бир топ жөнүндө дарыгерге айтып берет экен.

Сиз салмагын жоготуп,

Албетте, салмак жоготуу жараяны сиз белгилүү бир диета менен биригет да болсо, тынчсызданууга негиз же дайыма спорт залы уруп болбошу керек, ал эми салмагы себепсиз эле жоголуп кетсе, ал саламаттык сактоо тармагында кесиптик талкуулоо сунуш кылынат. Түшүнүксүз салмагын жоготуп, бир нече олуттуу ден-соолук проблемаларына белгиси болушу мүмкүн.

Сиз салмак

Ошондой эле түшүнүксүз салмагын жоготуу, такай салмак негиз болуп саналат, ошондой эле мүмкүн болушунча тез арада дарыгерге кайрылыъыз кандай. Бул эндокриндик системанын же polycystic жетилген синдрому берилбесе белгиси болушу мүмкүн.

Сиз төмөнкү либидо бар

төмөн либидо болуу кадимки болушу мүмкүн. Бирок, бул жараян да гормоналдык дисбаланс да себеп болушу мүмкүн, депрессиянын же кан басымы жогору.

Сиз жүнүнөн көп жоготуп

күнүнө 100 чачыбызды жоготуу - бул нормалдуу эле көрүнүш, бирок бул жараян Табияттагы көп болсо, ал кесиптик талкуулоо сунуш кылынат. Олуттуу чачтын түшүүсү hypothyroidism белгиси болушу мүмкүн, же кээ бир маанилүү азык жетишсиздигин дуушар болушу мүмкүн.

Сен дененин ичинде жараянын жайлатып

Сиз була бир диета өйдө менен биригет жана суу көп ичкиле жок болсо, бирок карын иши менен көйгөйлөргө туш болуп, ден соолукка кулак. үзгүлтүксүз бошотуп депрессия жана hypothyroidism себептери катары ар кандай адамдар үчүн ар кандай нерселерди, дегенди билдирет да, денебиздин кадимки жараяндарды жай жана ич катууга алып келиши мүмкүн.

Сиз тамак-аш үчүн башка самаган белгилешет

Сиз дайыма өзгөчө буюмдарды издеп жаткан болсо, бул темирдин жетишсиздиги, магний жана витамин С белгиси болушу мүмкүн