Оптимисттик чейин сунуштар: сен жашагым келбейт качан, эмне кылуу керек?

жашоодо баары жагуу үчүн токтотсо, мен ойлоп жардам алган жок, эмне үчүн тирүү. Эмне болуп жатат? Түшүнүксүз. Бул максат менен ыктыярдуу болушу үчүн бир радикалдуу болууда. Балким, бир кайгылуу убакыт келе - күзүндө. Белгилүү болгондой, ушул мезгил ичинде бир, эл абдан көп учурда депрессия жана кайдыгерликтин. Ушул эле учурда, көп өмүрүн кыюу жөнүндө ойлоно баштады. жашап, оюп келген жок, эмне болсо керек?

Биринчиден, аткарууну өзү токтотуп. Сен эч нерсе жетүү эмес, сабап, бирок, жагдайды ого бетер курчутат. Бул мамлекеттин сен арылуу керек, ошол замат.

Экинчиден, бул маселе менен "нибблы" бир нерсе бар болсо, анда силер мыкты досу менен бөлүшүүгө керек. Бул сен сезгенден майда-чүйдөсүнө чейин айтып үчүн жана эмне үчүн жашап каалабайт. бул башка, анда эмес, кагазда, силерди эзген бардык нерсени айтып. Андан тышкары, Кудайга кайрылышы мүмкүн. Кандай гана сен дүйнө менен кайгысын бөлүшүп, кантип, башкы нерсе - аны эмне кылыш керек, жана бул канчалык эрте болсо, ошончолук жакшы болот.

Сиз жашагым келбейт кийин эмне кылуу керек деген ой болсо, анда мен сага өзгөчө бир нерсе кылууну сунуштайбыз. Ошентип, сиз маанайды жакшыртуу үчүн ишенебиз. Мисалы, бир банджи секирүү. дагы да өзгөчө бир нерсе менен келе албайт, башкы нерсе - ден соолукка зыян жок.

Сиз жашагым келбейт, эмне кылуу керек, жана дүйнө сырлары жоготкон? оор физикалык иш менен алек бол. акыл-Тынчтык, сен, паркта чуркап, анда спорт менен бак же potreniruetes казып, болот. Дене иши кайра өмүр алууга жардам берет. Эгер ишенсек, анда депрессиянын ой жөн гана белгилөө орду жок.

Сиз жашагым келбейт, сиз жөнөкөй нерселер тууралуу ой жүгүртүү керек. Мисалы, бир досу менен чай боюнча, үй жаныбарлары менен ойноп - бардык маанилүү нерселерге, ошондой эле улуу максаттарга жетишүү.

Сиз жашагым келбейт болгондо эмне кылышы керек? жооп бетинде жайгашкан. Сиз жөн гана масканы чечип алышыбыз керек. капалантпайбыз болсо, анда ал аз potoskuyte. Эгер алсыздык жагдайга туш болсо, туура эмес эч нерсе жок. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал өтүп жана, албетте, жакшы сезип калат.

Сиз жашагым келбейт, эмне үчүн, эмне жөнүндө ойлонуп, анда келечек жөнүндө пландарды түзүп башташат. аларды зор жок болсун. Мисалы, жакын арада ишке ашыруу үчүн келет тууралуу ойлонуп көрөлү. Бардык бул түш иштеп күчтөр. Эгер чындап каалаган жетүү үчүн баарын жасайм, анда бардык көйгөйлөрү жөнүндө унутуп калат. Сиз максатка жетүү болгондо, ошондой эле үчүнчү жана экинчи койду.

өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор арылуу үчүн, жакшы ойлоно башташат. бир гана учурда бардык жагында карагыла. Эгер бир нерсе туура эмес болсо, анда бир конкреттүү учурда технологиясын үйрөнүү, ошондо ийгиликке керек. парня менен байланыш мен туруп? Балким, биз жигитти өзгөртүү керек, ошондо баары өз ордуна түшөт? Dog Сүйүктүү бут жеген? Бул бут кийим менен жаңы, кыйла кооз кийим сатып убакыт жетти. баары жакшы жол менен көрө алабыз, кара! Ар дайым эле жакшы жөнүндө ойлонуп, жана "Улыбка" өмүр!