Катуу машыгуу 10 жылга карылыкты жолтоо болушу ыктымал

биздин арабызда ким түбөлүк жашоону каалаган эмес, же, жок эле дегенде, бир топ убакыт? Ал жашоонун айрым түрлөрү теориялык жактан алар клеткаларды калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгү бар, анткени эмне бере алат экен. Тилекке каршы, бул адам колдон келбей турат.

Бир жаңы изилдөө өлбөс биздин түш кээ бир чындыкка алып келет. "Алдын Medicine" журналында макалада орун алган маалыматтар боюнча, Бригам Янг University командасы Карылыкты жайлатуу үчүн башка жол менен табылган.

Ал эми иш жүзүндө биологиялык курагы

жетиштүү адилеттүү болгон адам, ал жашаган канча жыл менен аныкталат, жана, жаш курагы, бирок биздин клеткалар сөзсүз эле картайып жок. Ким алгылыксыз жашоо образын алып келсе, анда анын клетканын мамлекеттик, мисалы, дарыгерлердин сунуштарын карманат бир пайдалуу бир азык, көнүгүүнү артык жана келбесе, эч кандай жаман адаттарды да жок, спирт ичимдиктерин жана тамеки тартса караганда ылдамыраак начарлап. ал баарына жагуу мүмкүн эмес, бирок, тилекке каршы, бул чындык.

эске алып, кимдир бирөө биздин клеткалар башкача болмок караганда кыйла жай жашы берет жүзөгө бир жаңы изилдөө күтүүсүз натыйжалар болушу үчүн күмөн. мисалы, жумасына беш күн үчүн 30-40 мүнөт чуркоо болуп, атап айтканда жогорку сыйымдуулук көнүгүүлөрдү аткарууда жеткен, башкача айтканда, тогуз жылдан бери алардын клетка Карылыкты жайлатуу.

Клетка карылык көрсөткүчү катары теломерлер

Бул таасир биздин клетканын теломерлер менен байланышкан - белок, хромосоманын ар аягында бири. Бул белоктордун клетка бөлүнүү саны азайып, ар бир жолу. Ал эми алар кысылган жатышат, дагы Жашыбыз өткөн.

, изилдөө Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун экспертиза катышты 5823 жеткен субъектинен маалыматтарды талдоо. Мындан тышкары башка бир нече себеп, изилдөөчүлөр бардык катышуучуларынын теломерлер узундугун, ошондой эле алардын жашоо тууралуу маалыматтар катталган.

Окумуштуулар кыска теломерлер экенин аныкташкан - жана, ошондуктан, уюлдук Карылыкка улуу белгилери - түргөштөр, жанында жүргөн жардамчыларынын арасынан эле. катуу иш артык адамдар, узак жана жаш теломерлер табылган жок.

интенсивдүү окутуу

Тилекке каршы, олуттуу айырмачылыктар сен физикалык иш бир кыйла олуттуу даражада менен биригет гана күтүүгө болот. Сиз болжол менен 10 жылга Карылыкты жайлатуу алабыз деп ойлойм, анда сатылган же кыска байк алгачкысы тез сейилдеп урматында, аны унутуп: илимпоздор төмөнкү жана орточо катуулугу ашыруу жана ошол менен элдин ортосунда узундугу Теломер эч кандай олуттуу айырмачылыктарды тапкан эч нерсе кыла артык көрүшөт.

Теломер сактоо илимпоз механизми белгисиз болсо да, алар машыгуу бул протеиндерди зыян келтириши мүмкүн сезгенүүнү жана химиялык салмаксыздыкты басып деп ырасташат.

Мындан кандай жыйынтык чыгарууга болот? Сиз ошондой эле ардактуу эс кийинкиге калтыруу мүмкүн болушунча келсе, тердеп керек.