Кантип кургатылган өрүк менен даамдуу жана ден соолугу менен ашкабак жазышса тамак?

кургатылган өрүк менен ашкабак тартып Jam гана даамдуу жана таттуу эмес, алган эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу. Анткени, берилген буюмдар эритүү органдар жакшы натыйжа болуп саналат, ошондой эле изи элементтердин жана топуктуу ири суммасын камтыйт.

бир ашкабак жана өрүктөн түшкөн жазышса үчүн кантип жөнөкөй десерт рецепт

Курамы:

• Лимон - жемиш ½;
• жаңы аштоолорго ашкабак - 1 кг;
• кум шекер - 300 г;
• кычкыл сары өрүк - 300 г;
• Майдаланган корица - каалоосу боюнча пайдаланууга.

иштетүү жашылчалар

кургатылган өрүк менен ашкабак тартып Jam күз маалында болушу керек. Бул керебеттер бардык жашылча өсүмдүктөрү бышпай калса жылдын ушул мезгил болуп саналат. Ошентип, ал бир аз tykovku алып, жылуу суу менен жакшылап жууп талап кылынат, андан кийин катуу кабыгынан жана урук тазаланат. Андан кийин, 0.5-1 см тарап менен кубатуулугу жашылча жарып керек.

кайра иштетүү кургатылган мөмө

мисалы, сатып алуу десерт сары кургатылган мөмө түрлөрү болсо "Lemon", бир аз кычкыл менен алынган, кургатылган өрүктүн менен ашкабак тартып Jam. Бул сорттойт, чирип, аймактарды жана темир табакка салып, кайнак суу менен күйдүрөт тазалоо үчүн талап кылынат. Бул жол-жобосу гана продуктуну эч өзгөртпөстөн, ошондой эле бардык кармануу кир лынсын.

кургатылган өрүк жууп болот кийин, кичинекей кубатуулугу жарып, буга чейин мамиле ашкабак куюлганы зарыл.

андан ары Varennes үчүн азыктарды даярдоо

кургатылган өрүк менен ашкабак жана таттуу тамак-аш азыктары болуп саналат, ошондуктан, кант аз пайдалануу керек берилген отурат даярдоо. Ал (кислота эмес, сатып алган болсо, өрүктү) компоненттерин, жер корица (керектүү болсо) жана жаны лимон жарым жемиш ширесин сыгып кошуп, артынан төгүү зарыл. Андан кийин бардык курамы бир чоң кашык аралаштырып, 20 мүнөт бөлүп керек. Бул убакыт аз суммасы ширеси азыктарын берүү жетиштүү болот, алар газ мешке тамак үчүн жеңил болот.

Жылуулук дарылоо десерт

кургатылган өрүк менен ашкабак тартып Jam этап менен даярдалууга тийиш. жашылча жана кургатылган жемиштер, бул таттуу масса үчүн отко салып турушу керек, андан кийин, ар дайым козгогон, бир кайнатып алабыз. Андан десерт газ жакага, бир гезиттин мукабасында жана бөлмө температурасында салкын тартып, аны четтетүү үчүн зарыл болгон. тартиби 3-4 сааттан кийин кайра кайра боло бериши керек. Ал эми буга чейин, ашкабак толугу менен жумшак (3-4 эсе) боло албайт чейин.

seaming варенье

десерт даяр кийин, ал арылтуу кумуралар (жөн гана ысык) көбөйтүү керек, жана ошол замат бир seaming аппарат менен жабылган. Меню тапта кийинки кумуралар бекем эски жуурканды ороп, толугу менен ак ниеттик менен бир күн кетип. Кийинчерээк кыш таттуу preform өрүк жана ашкабак муздаткычка же жертөлөдөгү салып алат.

Кандай таттуу үчүн

жашылча жана кургатылган жемиштер жасалган Jam жылуулук мамиле дароо эле тамакка колдонсо болот. Бул десерт гана ысык чай менен бирге дасторконго алып, бирок анын даамдуу нан жана Көк менен меш керек экенин белгилей кетүү керек.