Жылдын ар бир күнү үчүн ой жүгүртүү

Үй, жумуш, шаар чууну эзип адам жана мезгили менен ар бир да жолу сен эс керек, чөгүү абалында аны кире алат. Албетте, ар бир адам өзүнүн жолдору бар: бирөө достору менен ичсе, ал кимдир бирөө паркта жүргөн. Бирок, бүгүнкү күндө ар кандай ой жүгүртүү ар бир күнү популярдуу болууда. Бул макалада идеалдуу да даярдыгы жана адистер ашпай, жөнөкөй жана натыйжалуу ыкмаларын берет.

Ой жүгүртүү - бул эмне?

Жалпысынан алганда, бул нерсеге жөнөкөй басым акылы. кино көрүп же китеп окуп ой жүгүртүүгө кайсы бир түрлөрү менен түшүндүрсө болот. Адам ойлору менен чынында абдан кыймылдуу жана суюк болуп саналат. Ар бир адам жүзү боюнча өз айлана-чөйрөгө же адамдардын көрүп, аны байкабай эле, ар дайым ой жүгүртүп жатат +. Биздин өмүр бою, биз маалымат чараны эстеп, тажрыйба топтоого жана бул үчүн жакшы болуп.

ар бир күн үчүн ой жүгүртүү бир нече бөлүктөн турат:

• топтоо жана тынчтык үчүн.
• өмүр түшүнүү.
• Healing.
• каалоолорунун аткарылышы үчүн.
• санааркатуучу.
• мээримдүүлүктүн жана сүйүүнүн өнүктүрүү үчүн.
• проблемаларды чечүү үчүн.

ой пайда

таанымал заманбап ой мастер Ошо Кундалини динамикалуу жана AUM ой жүгүртүү болуп саналат. Ал биринчи адамдын чыныгы жүзүн билип, жана психология бар бардык мүмкүн болгон багыттарын изилдеп. Андан кийин ал ар бир адам деген бүтүмгө келди түшүрүлүшү керек, стресс жана ички стресске таштап, бир күн үчүн бир ой жүгүртүү иштеп чыккан. өндүрүшкө чейин, адамдар пенсияга жана өздөрүн түшүнүүгө кыйын болгон, ал токой, монастырдын же тоого, азыр барып үчүн жетиштүү болду? Бирок, албетте, эгерде каалаган, жана бүгүнкү күндө аны кыла албайт. Бул ой жүгүртүү, кубанычтуу маанайда, ачык жана мажбурлоо менен аткарылат абдан маанилүү болуп саналат.

Кыска Ошо ой жүгүртүү ар бир күн үчүн

• оору, көбүрөөк азыркы каршылык күчтүү.

эч ким жашай албайт, демек, ал ар дайым ордуна, алар менен бирге азап алардан арылуу үчүн аракет жок болушу үйрөнүүгө жакшы эмеспи? Баса, көп учурларда, аны көп учурда биз себеби болуп, кайгы кача алабыз. Аны каршы, биз андан да азап.

• тамыры жок жашай үчүн - тозок болот.

Ар бир адам ишенимдүү болууга тийиш. Ал ички "мен" деп ишенет, ал так барып, эмне үчүн билет. баланы эмдөөгө кезинен болсо, эч нерсе жетүүгө эч нерсе жок болгон эмес, жана, анда ал адам эч качан мүмкүн эмес.

• Көйгөйдүн чечилиши.

ар бир күн үчүн ой жүгүртүү бөлүмүндө ошол алгач анын себептерин аныктоо керек кандайдыр бир маселени чечүү үчүн мындай деди: аларды түшүнүүгө жана жок кылуу. Бардык кайгы үчүн ар бир эле көзүн жаап алып, аларды сактап калуу болсо, жакын арада келип терс энергия башталат топтолгон болот. маанай, кыжырдануу жана чарчоо пайда начарлайт. Бул үчүн алып келген эмес, ал сага кайдан нерсенин тамыр бөгөт коюу зарыл.

• ойлонуп ишенүүгө болот.

Бул баары менен тил табышып, ар бир, ишеним жагуу мүмкүн эмес да, ар бир адам мүмкүн эмес, бирок, өзүм эле эмес, мүмкүн, ишенбегиле. сен ишене баштаса, анда, чынында эле, көз каранды болуп калат. эркин - өз иш-аракеттери алдын ала жана өмүр болот. Сен кандай гана болбосун, жылдыра турган, өз жолу менен тандап алышат.

• кемчиликсиздикти талап кылба.

Эгер кимдир бирөө бир нерсени туура эмес кылып жатат деп бурууга аракет кыл. Бул дүйнөдө эч кемчиликсиз, жана ага карата, биз кырдаалды күч менен, бул жөн гана көз карашын өзгөртүү үчүн бир топ кыйын жана натыйжалуураак туура эмес.

Эгер олуттуу маселени алып салуу чечимине келсе, сиз, мисал үчүн, атайын программа, жылдын ар бир күнү үчүн 365 Meditations жыйнап алсын.