Жашылча менен Тандырга, балык бышырып, сыр, ал тургай, Хам!

Ар бир морепродукты гана даамдуу эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу продукт. Ал эми балык меню үчүн Сиздин сүйүктүү бири болуп келген, сен балык тамактардын үйрөнүшү керек. Бул продукт жонокой digestible, лактоза абдан зарыл, күн сайын үй-бүлө тамак үчүн майрам жана келген тема же тиешелүү болушу мүмкүн эмес. Тандырга Fish тез даярдап, натыйжасы жакшы болот.

Бүгүнкү күндө биз Тандырга, балык бышырып , ар бир табактын бир сонун жыт берет ингредиенттердин кошуп, ар кандай жолдор менен.
көрүш керек биринчи рецепт - козу карын менен бышкан эти.
Эгер жаңы карп же алабуга шырыктарды алып келсе, бышырылган тамак, өтө даамдуу - 0,5 кг. Мындан тышкары, сизге керек болот:

- козу карын - 200 г;
- сыр - 50 г;
- 1 пияз;
- өсүмдүк майы;
- ун, туз жана калемпир;
- майонез.

Fish муздак суу менен жакшылап таза, канаты, кабырчыгы жана ички органдардын, анан этин жиликтеп бөлсүн, ун менен жабышат, эки тарап менен, туз жана калемпир жана зайтун майы менен куурулган менен чачып жок. көмөч баракта сындырым кой. пантүркизм менен жарып пияздын жана козу карындардын кууруу. Кийинки, куурулган жашылча балык кармап ар бир жана майдаланган сыр жана майонез менен аралашмасын куябыз. балык бышырып бышырылган чейин мешке. бир жагы тамак катары, ошондой эле ар кандай жашылча-колдоно аласыз, сиз кандай.

бир салышы үчүн, өтө сейрек кездешүүчү, даяр тамак гана даамдуу эмес, ошондой эле аз калория керек. Ал эми балык бышырып карап бул ыкмасы болуп саналат. Ал эми тамак кемчиликсиз майрамдык дасторкон толуктап ушунчалык кооз болуп калат.

Даамдуу жашылча менен балык Тандырга, салмак менен

даярдоо үчүн, төмөнкү азыктарды:
- балык;
- картошка;
- сабиз;
- таттуу калемпир;
- помидор;
- лук;
- майонез;
- туз жана калемпир;
- лимон.

Биринчи zamarinuem балык. Тазала, аны биз сөөк кутулуп, этин жиликтеп бөлсүн жатышат. Андан кийин биз пияз шакек кесип. пияз менен балыкты Mix жана лимон ширеси менен чачты. бир нече убакытка бир идиштин ичинде туз жана калемпир жана запастагы менен чач.

балык, лимон ширесине менен импрегнирдик жатат, баары таза жашылча жана кесимчелер чейин, андан кийин майонез жана элжирей кошуу. көмөч баракта тагынгыла жана кароодо анын жарым-жашылча салат коюп, андан кийин экинчи бөлүгүн үстүнө пияз жана салат менен кармашат. Foil түздөө жана 30-40 мүнөт Тандырга, балык бышырып.

Mustard жана быштак - балык тамак бышыруу үчүн дагы бир рецепт. Мындай жол менен Тандырга, балык бышырып үчүн төмөнкү заттар керек:
- балык, бул учурда жакшы тема Hake болуп саналат;
- сыр - 100 г;
- Балык;
- Сары кычы - 3 аш кашык;
- май;
- туз.

Fish, май шыбаган мурда алдын-ала клиринг, этин жиликтеп бөлсүн, сары кычы, туз жана банк ташыгычта жайылышын нымдап,. Андан кийин ар бир бөлүгү, Хам, тактайча салып сыр табактын чачсын. бышырылган Хам чейин Тандырга, балык бышырып.

Анан да, акырында, бышырылган балык үчүн жөнөкөй салышы карап - майонез. ар кандай балык, ал пияз, майонез, сыр, туз жана калемпир, эти жакшы алып. Сиз тазалап жана балыктын этин жиликтеп бөлсүн союп кийин, туз жана калемпир менен с = рт = п, андан кийин банк баракта коюп, үстүнө пияз шакектери менен чачат. сыр жана майонез жана Тандырга, жука бардык аралашмасын төк. Бул тамак азыктарды сатып алууга даярдоо жана каражаттардын көп убакытты талап кыла бербейт, бирок, ошентсе да, натыйжасы абдан кызыгуусун арттырып келет.

балык бышырып гана эмес, кууруу, сорпо, анын кулагына чейин тамак эмес. Бирок, мешке ийгиликтүү балык идиштен өндүрүлгөн. Сиз буга чейин нан менен балыкты даяр эмес болсо, бул ыкманы үйрөнүү. Ал эми жөнөкөй эле тамак-аш бышыруу кийин, сиз дагы татаал тамак татып келет. Ал эми келечекте сен буюмдардын ар кандай айкалыштарын ойлоп баштайт деп эсептейт эмес. Сиздин тамак ырахат.