Балдарга катуу тамак кантип киргизүү керек? практикалык сунуштар

Мен катуу тамак киргизүү болот? 6 айга эмчек жатат наристенин эритүү системасынын, аны эмчек с = т, жана башка кошумча жыйнагы алат деп көнгөн. аралашмасы өсүп Балдар, көз ирмем, бир аз мурда келип, беш, жыйырма беш шекел жана бир жарым ай. Мындан тышкары, ушул мезгил ичинде олуттуу бир баланын жеке иш көбөйдү, - деп жөргөлөп баштайт, анда кал. орган кошумча калория, топуктуу жана минералдык алууну талап кылат. Лур бул муктаждыктарын жана бойго жеткен, тамак-аш, көбүрөөк тыгыз жана структуралаштырылган баланы киргизет канааттандырат. Таптакыр 5 айга чейин башташат жетиле эритүү системасынын келечекте ичеги-карын ооруларына ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн, тамак жей албай, кандай болсо, ошондой сунуш.

Эмнеден баштасам?

СССР, бул суроого бир беткей жооп болду - азгырыгын 2-3 айдын ичинде алма ширесин же торлуу алма менен башталды. Учурда, педиатрлар, балдарга катуу тамак-аш киргизүү үчүн кандай суроого жооп берип жатып, ал кийинчерээк жемиш таштап, жашылча жана дан баштоо сунушталат. ымыркай салмак кошуусу бар же жок экенин, ашказан кыйынчылыктар пайда болсо, анда таруу биринчи тамак үчүн жакшы тандоо болуп эсептелет. баары салмагы менен жакшы болсо, ал эми балдардын ичтери жабыркайт замат өздөштүргөн жана сиңирүү өзгөртүүгө жөндөмдүү жашылча шорпо менен баштоо керек.

балдарга катуу тамак кантип киргизүү керек?

Бул азгырыгын коюп наристенин кабыл көрүп, чакан көлөмдөгү, этият жүргүзүшү зарыл экендигин эстен чыгарбоо керек. бара-бара жеке керектөөнүн өсүш темпинин алып, жарым чай кашык бир продукт кубаттуулугу менен турган баштоо. Мобилдүү нерсе - үстөл кошумча тамактандыруу боюнча системалуу продукт киргизилүүгө тийиш кайсы бир күндө боёйт. Бирок, албетте, ал тургай, жаштын даамы өтө айырмаланат, анткени, мисалы, бир стол, кереги жок, жана эгер аны жолдосок, ордуна столдун бар жек Zucchini, даярдап керек, күкүмдөрдү башка жашылча сунуш: капуста же Broccoli.

жашылчалар

Салт боюнча, биринчи тамак сыяктуу Zucchini сыяктуу жашылча колдонуп, түстүү капуста, капуста, брокколи, картошка, сабиз, кийинчерээк. негизги принцип - четин жана начар түс, даам, плюс өсүмдүк сиздин перпендикулярдуу, өстүрүүгө болот. Бул убакыт азыктандыруу болсо, жана сезондук жашылча-ге келген жок, анда тоъдурулган же Canned азык пайдалануудан тамак болот. эки учурларда, кылдаттык менен сактоо мөөнөтү үчүн топтомдорду маанилүү болгон карап чыгуу керек. Алгач бышкан жашылча жакшылап майдалап, өткөндөн кийин, чакан тиштери, айры менен, аларга каршы сунуп жетиштүү болот пайда болот.

Каши

Кантип киргизүү балдарга катуу тамак менен ботко түрүндө? гречка, күрүч жана жүгөрү - Сен суу аз allergenic глютен акысыз таруу менен башталышы керек. чакан, мисалы, дан эгиндери үчүн күтүлөбү болот тобокелчилик минималдуу болуп эсептелет. Сиз коробкага даяр продуктту сатып алууга жана бир кофе торчосу боюнча жаргылчак тартып, баланын өзү үчүн жасалган буламык жасап алышат. сатып алынган дан эгиндери артыкчылыгы да, тамак бышыруу талап кылбайт, топуктуу жана минералдар менен байытылган жатабыз. Бул жылуу суу менен толтуруу үчүн жетиштүү болуп саналат.

башка буюмдар

Сүт азыктары, эт, жумуртканын сарысы, алар өтө оор-оту менен берилгендиктен жана мурда жашында күкүмдөрүн зыян тартып, 8 ай мурда эмес, бала берген эмес. Билүү балдарга катуу тамак-аш киргизүү үчүн келечекте жетиле элек балдар ашказан менен көп сандаган чечилбеген маселелери качууга болот. Бала эле бойго жеткен тамак-аш менен тааныша баштады, анткени, амалкөйлүк менен чечим чыгарууга шашылба. аны алуу жай, акырындык менен болууга тийиш.