Бала түн ичинде уктай албай: мүмкүн болуучу себептери

Бардык ата-энелер, бир кыйынчылыкка кабылганда бала уктай албай түн. кээ бир балдар, кээде болот - бир жолу, башкалар болсо - көп убакыт дайыма болот.

алдын ала тынчсызданбагыла. Ал табитти болсо, анда жакшы, ойгоо мезгилде наристенин маанайын, Watch. Мунун баары туура болсо, анда эч кандай ой-санаа. уйку менен мамилеси бардык балдар, өзгөчө жана дос же кошуна балдар менен баланы салыштырып кереги жок. кадимки кумарларга болсо, анда жакшы, салмагы пайда күнү кам жоктугунан бала анын курбуларына караганда, аз түнкүсүн уктаган, ал ушунчалык көп уйку дегенди билдирет, ал эми денесин талап кылат.

көкүрөк качан бала түнкүсүн уйку жок, ал эми күндүз ушунчалык көп - Ошондой эле, кабатыр болбо, ал убакыттын өтүшү менен өтүп кетет. Kids күндүн убактысы адаштыруу жакын. жалпы, баары бир, күнү-түнү менен Ошентип, кичинекей балдар. Түндө апам уктап дагы бир нерсе, бирок ал балалуу рок керек. Башка сөз менен айтканда, анын режими жеткен режимин дал келбейт. Мындай учурда, биз күн сайын кемчиликсиз жолу жакшы маанайда болуп, жөн эле эс алыш үчүн колдонуу үчүн ата-насаат, жакшы жашоосу болот.

Кыязы, бала баштайт, андан да жаманы, уктап жатат жарган, ал ачка болушпайт, суусашпайт, болгон жеп, анткени суу жалаяктар бугун, ичине бир кайгы, тоскоолдук же өзүнө кээ бир бурууну талап кылат.

Эгер түн ортосунда бала ойгонуп кетип, ыйлап кирди, чырактанды күйгүзүү үчүн эмес, ызы-чуу менен эмес, ошол замат аны менен чуркап бараткан жокмун. ыйлап басылды эмес, бир минутадан кийин же эки болсо, анын кучагына алып, титиреп, аны алып эркелетишет. Мунун баары ар кандай күтүлбөгөн кыймылдар жок, тынч болушу керек, ал эми түн ичинде.

Колики акырын, тескери багытта идда массаж, бала каршы келбесе, өз ичине уктап коюлушу мүмкүн. Ал тургай, бүгүнкү күндөгү (тиш менен оорушу тартып) толугу менен коликасында балага бошотууга эч кандай каражат жок. Ошондуктан, бир туугандар, бала доктурга, жөн эле массаж, анын ичин басып, анын курал-жарак менен жаман сөздөрдү айтып кордогон сунуш турган чөп чай берели.

себеби уктап жаткан жок, анткени анда - суусап же каалоо тамак - Napo жана баласына тамак. Жаш балдар, адатта, - chistyuli, алар, нымдуу чечиндирип жаткырып көп тыкыз өзгөртүү керек экенин жол бербе.

бала уктаган бөлмөсүндө температурасын өлчөө. Ал 20 градусунан ашык, таза болушу керек. килем жана ири жумшак оюнчуктарды санын азайтууга эмес, топурак топтоо.

туулган бала өз акырда уктап көнүп кетишет көрөлү. ымыркай бала жалгыз түн ичинде уктай албай калса, жана ата-энелер менен келет, анда ал алдырткан кыйын болуп калат.

Бала түнү менен уктабай эмес, эмне үчүн анализдеп, уйкунун бузулушунан дагы олуттуу себептери тууралуу эмне деп айтууга мүмкүн эмес. Кээ бир балдар андай көйгөйлөр бар - төрөлгөндөн тартып, көп стресс натыйжасы болуп саналат, ал эми кээде себеп дээрлик мүмкүн эмес аныктоо. Бул терең уйку ден соолугуна маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат. уйку системалуу бузуулар жол мүмкүн эмес болсо, аларга кулак жок болсо, анткени, маселе бир гана жагдай ого берет оорлойт. Анткени, кээ бир ооруларды уйку туруктуу жетишсиздиги себеп болушу мүмкүн: борбордук толкунданып системасында иммундук системасы бузулган иштөө этикасынын жоктугу, натыйжада - баш катырган. бир себепсиз Уйкунун бузулуусунун, өз алдынча пайда жок. анын себебин режимине же өмүр жолунда бир өзгөрүү - баланын ден соолугунун абалы, жана дээрлик бир заматта пайда - кылмышкер болсо, Уйкунун бузулушу, төрөлгөнүнөн тартып алат. дарылоону талап кылган оору чыгып, бийлик үчүн доктурга кайрылыъыз.

сейилдеп, баланын бөлмөнү желдетип, сен таза аба менен толтуруш үчүн, үй долбоорлорун чыгып кете алышат. балдар уктоо бөлмөсүнө нымдуулук 50-70% чегинде болушу керек