Ар кандай буюмдарды менен бирдикте ашкабак жасаш үчүн кантип бир нече кызыктуу Recipes

Сиз бир гана таза тамак жеш үчүн аракет кылып? Андан кийин бышкан ашкабак сиздин диета тамактар ичинде болушу мүмкүн. Cooking параметрлери көп болушу мүмкүн - өзгөчө тамактардын үчүн Таттууну ар кандай. Бул макалада ар түрдүү компоненттери менен айкалыштырып, куурдак ашкабак сыяктуу бир нече тамак таба аласыз. даамы сунушталган тамак-айрым.

Кантип толук бир ашкабак жасаш үчүн?

Сиз толтуруусун толтуруу үчүн идиш катары жемиш колдоно аласыз. Кантип ичинде эмес, сыртында да prizharilas жумшак болуу үчүн, ашкабак жасаш үчүн? Бул көйгөйдү жөнөкөй жана ишенимдүү чечим кабыгын колдонуу болуп саналат. бир ашкабак менен ороп, 15-20 мүнөт. коргоочу тасманын күтүлүүдө даяр бир аз ачык четтерине чейин, тамак берип, бир аз жоготмок. бир "идиш" толтуруп, адатта, жашылчалардын айрым нан же бир аралашмасы. Эгер кандайдыр бир продукт жөн эле сөз менен жеткире алгыс, анда жыты, ашкана аркылуу тарайт! Ошондой эле анда Жыгачтан чыгып элечек, май токоч жасап, ичине даярдалган өсүмдүк тарамышына бышырып алабыз. убакыт 1 саатка созулат.

Sweet диета рецепт каймак, сыр менен ашкабак бышырып кантип

300 г элирип, майда бөлүктөргө кесип, чийки бей чала сүт 0.5 L жумшак чейин казанды коюшчу. дээрлик толук муздатуу кийин айрылышына, түрдүү чейин аралаштыргычка же Комбайн алып. натыйжасында аралашма 200 майсыздандырылган быштак өпкөсүндө грамм, ал эми кээ бир туз 3 аш кашык кошуп. л. ак кантты толук слайддан. азыктарды, ошондой эле, бир-чабыт менен майын же мунай түрүндө менен май-тайгалак болуп же чакан казандарга салып portioned кыл. Top тамак щетка 3 TBSP кошулган 2 жумуртканын сарысы, турган катмар колдонулат. л. аз майлуу каймак. 15-20 мүнөт Тандырга, кел. стол жарык айранды төгүп качан. Бул casserole балдар үчүн абдан пайдалуу.

кактап ашкабак кордошкон жумуртка сыяктуу ыкмасы

мурдагы ыкма менен эске алганда, 2-3 даана салып сыр алмаштырылсын. сабоого жумуртка. vykladyvaniya анын майы түрүндө массасын козгоду кийин аралашмасын жана кам каймакты гана сары эмес. столдун үстүндө тойгузуу, эрип бал төк. Табитин, жөнөкөй жана пайдалуу!

жыпар жыттуу май менен бышырылган ашкабактын тилкелери үчүн баштапкы рецепт

жемиштер кандай кошумчаларынын жок Тандырга, карапага бышырылган болот бүдүрчөлөр бөлсүн. Адатта эт азыктарына, чачуучу томат соусун же крем менен кооздоп, ошондой эле тамак кылат. Сиз ошондой эле жыпар жыттуу заттарды, мол ашкабак майлуу даана даамы ар түрдүү болот. Бул жыпар жыттуу аралашмасын даярдоо. Сарымсактын 3 орто тиштери бурбай, аларды таштагыла. жарым лимондун ширесин сыгып келген. петрушка бир топ кылдат бир курч бычак менен кесүү. ашкөк, сарымсак жана лимондун ширесин 2 TBSP менен аралаштырып. л. ёсъмдък майлары жана толук эмес (эч кандай слайддар) 1 саат. L. туз. obmazhte ашкабак сындырым кийинип жана банк баракта аларды натыйжасында, төмөн бир кесим оролгон. 30 мин кийин. мыкаачылык менен бир аз ачык четтери кызарып, жана кунжут үрөн менен чачат. Бир канча убакыт өткөндөн кийин тамак бир табитин кабыктын менен капталган. 10 мин кийин. жыпар жыттуу май менен бышырылган ашкабак даяр!