Артем Долгин: өмүр баяны, спорттук жетишкендиктери

Артем Долгин - кесиптик бодибилдер, иш сынактар WBFF федерация. Бүгүнкү күнгө чейин, спортчу АКШда жашаган, кино жана жеке көргөзмө блог.

балалык

Артем Moscow-жылы туулган. Бул, ал Lipetsk облусунун бир айылында өскөн эле. Ал 5 жашка чыкканда, анын ата-энеси Херсон, Украинага көчүп кетүүнү чечтим. Долгин Андижан окуу жайларынын биринде окуган. 8 жыл, ал олуттуу грек-рим күрөшү менен алек болгон. 18 жыл бою, ал спорт чыккан жана спорт боюнча окутуу да жетти.

АКШ өтүү

Да таркаган болгон бала, Долгин zaimel бурканга, ошондой. бала биринчи тасма "Commando" аны көрүп, андан бери ал түш көрдүм - Америкага барып, бир атактуу бодибилдер болуу. жогорку окуу жайын бүткөндөн кийин, Артем программасы жумуш жана саякат катышты.

Fate Долгин жылмайып, ал АКШ түрткү бере алган. Алгач ал жеңил болгон жок. Буга чейин бир жомок көрүнгөн Америкада жашап, ар түрдүү болуп, парнем мигрант болуп иштеп келген. Бирок, атлет колдорун жана жүзөгө ашыруу менен бирге иштеп, жанын сууруп чыккан жок.

аткаруу чеберчилиги

Бүгүнкү күнгө чейин, Артем Долгин актердук мектепте окуган. Ал аз-бюджет кино жылдыз чакырылды. Бирок, Артем алдында өкүл экенин, ошондуктан, ал жакшы көрөт жана жигердүү окутуу эмне келет.

Артем Долгин: бодибилдинг, окутуу принцип

атлет өтө баштап, бодибилдинг, мансап эле, ал натыйжа келе жаткан көп эмес болчу, ошондуктан туура бир тамак жана толуктоолор колдонууга кантип куруу керектиги жөнүндө көп нерсе билген эмес.

Бир жолу, тренер Артем үчүн даярдоо боюнча машыгуу учурунда кызматчы келип, ага адам үчүн 600 $ акы төлөнүүчү бир тамактануу программасын сунуш кылды. маегинде Долгин анын жашоосун өзгөртүп, жана бир нече ай өткөндө, ал колдогон бодибилдинг болгон аял экенин мойнуна алды.

Артем ар дайым анын окутуу схемасын өзгөртүп, бирок, негизинен, бир атлет интенсивдүү режимде оор салмагы менен машыгып жатат. Ар бир эле тынымсыз жүгүн жогорулатуу, жарык салмагы менен башталат жакын. батканга ортосунда бир аз эс ала. жетиштүү оор мезгилде Артем Долгин Кандалакша - эки күн өттү. спортчусу тамактануунун негизги диета белок азыктарын жана дени сак майлардын түзөт.

WBFF катышуу

Athlete спорттун бир мансапка эки максаттарга деп ынандырат - шыктандырууда түрткү жана башка максатка жетүү үчүн жардам берүү.

Эркектер баруучу Артем менен Performance эч кандай жакын болчу. Ал четтен жана сот түзүмүнүн адилетсиздик жок бурмалайт. атлет WBFF кыйла атаандаштык деп эсептейт. ушундай мелдештерде спортчулар коомчулук жана соттордун көрсөткөн бир нерсе бар. Алар өсүп, умтулуп үчүн бөлмө бар.

Атлет, ал бардык спортчулар сыяктуу кемчиликтер бар экени, ал эми аларга катуу иштеп жатат. Артем максаты - легенда болуп, бардык тоскоолдуктарды жана коркуу аркылуу түш артынан шыктандыруу болуп эсептелет.