Александр Palienko: өмүр баяны жана сүрөт. Spirituality, психология, өз алдынча билим

Александр Palienko - өзүн-өзү билимге жана психикалык-жылы атактуу машыктыруучу, окутуучусу, болду. Ал адамдын жан айыктырууга арналган психология тармагында уникалдуу ыкмаларынын бир катар жаратуучу болуп саналат.

Александр Palienko: өмүр баяны

Ал 1969-жылы катардагы бир үй-бүлөдө туулган. Анын ата-энеси жакшы уулу жана кылдаттык менен изилдеген дайыма адамдарга жардам берүү үчүн келген. 1991-жылы, ал иштеп баштады психикалык жөндөмдүүлүктөрүн. Таланттуу адам - ал бардык аймактарында таланттуу болуп саналат.

Анын өмүр баяны сыр бойдон калууда Александр Palienko, кээ бир укмуштуудай ыйгарым Төрөлгөндө берилген эмес. Ал изилдеген, окуп, ой жүгүртүп, аны түшүндө ишке ашырууга карата биринчи кадамдарды жасоо үчүн талдоо.

жол кыйынчылыктары

бир нече жыл бою психикалык алардын көндүмдөрүн иш тармагындагы жаш адис - мамиле адамдар. Баары жакшы болуп кетти деп ойлоп, бирок Александр кыйынчылыктар кайра кайра элге, башка жолдор менен өзүн көрсөтө экенин байкай баштаган.

Андан кийин аны башкача айтканда, сезимден тышкаркы ачылуучу жана эл тиленип жардам берүү чечими кабыл алынды. дарылык таасири катары орозо эмес, көргөн, бирок натыйжасы узагыраак болду. Кайрадан кол салуу - баары анын кайтат. Ал өз иш-аракеттерин талдоого жана түшүнүүгө аракет кыла баштады. дароо Александр Palienko ийгиликтүү иштеп кете алган жок. Алап аны тынчтык жол берген жок, ал оору башка айкын кайтып экендиги жөнүндөгү чындыкты кабыл алышкан эмес.

талдоо жаш кесипкөй бир себеп-натыйжа байланышы, алып жана иштеп баштады. Ал ден-соолукта жана бактылуу негизги көрсөткүчтөрүн обочо алып чыгып, ошондой эле өзүн-өзү илим менен иштей баштады.

бакыт жолдо

жаш адам өзүн таанып-билүүгө жана керектүү жетүү үчүн жардам бере турган үч негизги ойлорду аныктады:

• Ааламдын түшүнүү;
• адам жашайт түшүнүү;
• өзүн жакшы көрөм.

Жеке жолугушуулар аябай эле. Александр алар болуп жаткандардын баарын кабылдаган кандай бурч-амал табууга аракет кылып, эл менен сүйлөшүп. пайдалуу жана сунуштарды берүү жана өзүбүздү сүйүүгө үйрөткөн. адамдар бул мааниде өздөрүн алдап, ал эми кээ бир натыйжалар иштебей калат жетишүү. Абдан популярдуу Александр Palienko болгон. Тушундуруп беруу, анткени эл аны кайрадан чыгып, бактылуу жашоого карата көз карашын өзгөртүп, өтө ийгиликтүү болгон. Эми болсо, алардын ар дайым ойлогон бир чындыкты табуу үчүн ар бир жардам берүү үчүн семинарларды өткөрөт.

курчап турган чындык

Адам өз тагдырынын ээси болуп саналат. Future пайда болгон иш-аракеттер. Ар бир иш-аракет, ар бир кадам чындыкка кабылдоо таасирин тийгизет. Сен билген жана жашоонун кээ бир жактарын өзгөртүү болсо - бул бир караганда, сыягы, көп проблемаларды көп чечүүгө жардам берет.

Бул Palienko Александр максаты болуп саналат. жазуучу Гезит этип, бир адам өмүр "Азбука" түшүнүү үчүн артыкчылыктуу баа берүү үчүн, ошондой эле, өзүнүн эрежелери, жана башкалар тарабынан таанылган адамдар менен эмес, пайда кылат. Өтө маанилүү нерсе - өзү менен ынтымакта жашоого үйрөнүү болуп саналат.

Александр Palienko: жашоонун 7 эрежелери

Man уникалдуу техника жазуучу болуп эсептелет. талдоо жана өз алдынча билим менен, ал өз өмүрүн куруу үчүн 7 негизги эрежелерин иштеп чыгуу үчүн жетиштүү болгон. алардын айланасындагы чындык өзгөрүүлөрдүн артынан сая түшүп, көз ачып, чыныгы такыр башкача кабылданат.

1. ойлонуп Анти

биринчи нерсе үйрөнүшү керек - бул өзүбүздү алдаган жок. Алардын бири, алар билдирүүгө керек сезимдер уят болбошу керек. Эгер чын жүрөктөн сүйүү көрсөтүүгө жок болсо, ийгилик жана ден соолугун камсыз кылуу кыйын болуп калат.

жок болгон учурда, алардын терс сапаттарын коркпошу керек. ачууланган адам болсо, анда ал моюнга сөзсүз болот. Ошентип, бир топ кыйын ичинде, анын маани-терс көрүнүштөр менен күрөшүүгө жардам бере турган бир күч бар экенин өзүм далилдөө.

боштондук - адам мамлекетти жетишип турган жок. Ошондой эле кылдат бейтааныш адамдар менен мамиле өтө маанилүү. бир адам, анын жетишкендиктери тууралуу сөз кыла турган болсок, анда негизги теманын кулак которула турган бир нерсе кошуу керек.

Абдан көп, мен сөз айткан бир жолу: "Мен бактылуумун!", Бир жолу жеке аз бактылуу бир жагдай бар. Таарынды деп, аны мындайча эскерген: ". Мен бактылуумун, бирок кооз үйдүн бир түш жана жакшы машина" Көңүл сүйлөмдүн экинчи бөлүгүн алмаштырат, жана башкалар "Джинкс" негизги артыкчылыгы болуп бере алган жок.

2. Жакшы сөздөр

Александр Palienko эч качан унутпайм сунуш экинчи эреже - бул оң сезимдер болот. Ойлор, азырга чейин бир кыйла жагымдуу, жакшы сөздөрдү мүмкүн адамдын бир сөздүктө да болушу керек. ойлонуп мактагыла, бир досу менен жакшы нерсе, жакшы сөзсүз бумеранг системасына кайра келет деп.

Ушундай сезим менен курчап болсо, убакыттын өтүшү менен, анда чынында эмне баштайт. адамдын өмүрүн алып барышы өз алдынча жазган, сиз гана туура, эмне үчүн үйрөнүшүбүз керек.

3. айланасында ар дайым жакшы жактарын көрүүгө аракеттенишибиз керек

чабуул болгон же жашоодо болбосун, жакшы, бул бир нерсени табууга аракет керек. Мисалы, жумуштан бошотулары. Албетте, бул өтө оор, өзгөчө, бир нече жылдан бери бир жерде иштеген учурда, кайра алат. Бул жагдайда, тыйын дагы бир жагы бар.

Эгер андай болсо, анда эмне үчүн болду. Азыр ал жерде жаңы талантын үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат, жаңы нерселерди үйрөнүү жана кесиптик жөндөмдөрүн жакшыртуу, же жөн эле, сен бир аз убакыт талап. Бул абдан маанилүү психологиялык даярдоо болуп саналат, бул адамдын андан аркы тагдырына олуттуу таасирин тийгизет.

4. "жок" баш тартуу

Сиз абдан жөнөкөй бир мисал бере алабыз. көчөдө адам бардык пландарын талкаланган жамгыр. Ал бул учурда мындай дейт? Ал жаман аба ырайы үчүн бүт баарына тынчсыздана ачуулангандын баштайт тоноп деп ишенет. бир оору-жылдын жыйынтыгы боюнча, маанайын начарлашына жана каалаган эмес. Сиз сөз айкашын кайрадан керек. Мисалы, бир адам күн жаркырап жатканын абдан көп келет деп айта алат. Биз мааниси ошол эле бойдон калат деп макул болушу керек, бирок ал ар кандай угулат. Натыйжада, маанай ар кандай болот, эч нерсе зыян берет.

адамдын мээси тануу өтө курч сезүү жана терс аларга жооп беришет. эч кандай сөз жок жерде "жок", жашоодо андан кийин баары таптакыр башкача өнүгөт, анын түзүү сунуштарын азыктандыруу үчүн аракет кылышыбыз керек.

5. рахмат

ыраазычылык көрүүгө жөндөмдүү болуу - бул абдан маанилүү болуп саналат. Александр Palienko бул теория боюнча өзгөчө басым жасалган. Кээ бир адамдар мындай жолсуздук бир катар тарабынан жүргүзүлгөн, жана ак тобу качан алат деп ишенем. Алар өздөрүн күнөөлөп, бардык күнөөлүү жана өзгөртүү үчүн аракет жок.

Бул угулса да, чоочун ыраазычылык жардам берет. анткени жашоо дайыма эле жакшы болот, жаман нерсе кийин. Эгер кыйынчылыкка туш болгон болсо, анда ал акыл-эс, бул оор кырдаал түзүлүп турат үчүн ааламды ырахмат керек. киши болуп өттү, андан кийин ак тилке керек. Бул үчүн дагы, биз акыл-ыраазычылык билдирүүгө тийиш.

6. Башкаларды соттоо мүмкүн эмес

Сиз артында ким айыптай эч качан жете албайбыз, бул кайгы оору же кандайдыр бир түрүндө сага келем. жеке жакын болсо эле, башка бирөө карап көрүүгө үйрөнүшү керек.

Александр Palienko биз башка адамдар менен баарлашууга биз менен сүйлөшө турган эле керек деп эсептейт. Бул жүрүм-турум каары ичинде, өздөрүн өздөрү билип, терс сезимдер менен күрөшүүгө жардам берет жок. Ошондой эле боорукердик менен толтурулган "боштук" түзүлгөн. Эгер жакшы мамиле кылынат, анткени, маселе жакын арада жана жашоо гана оң өнүгүүлөр менен толот чечилет. Бул чын эле иштейт.

7. башкаруу чындык

Жогорудагы эрежелерди негизги болуп саналат, ал эми өз жанын куткарып алуу үчүн курулуш материалдарын түзүү жолдорун үйрөнүшөт.

Бул эки нерсени түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат:

• баары адам өзү кааласа ошондой болот;
• баары пландалып да жакшы болот.

Ой жүгүртүү оптимизм - бул алардын тилектерин ишке ашырууга зарыл болгон башкы аспект болуп саналат. адам ар дайым каалаган нерсесин өзү кайталап болгондо, ал энергияны чыгарып баштайт. Бул агым чындыгында каалаган ишке ашырууга багытталган. Ал сага ишенип, баарын алып келишибиз керек деп эсептейм маанилүү.

Бул иш жок болсо, ал бара-бара бербөө, чыр-чатакка, жоготуу жана оорунун айланган ачууланып, таарынып, бекемдей баштайт. Practice ой жүгүртүү абдан жөнөкөй. Мисалы, эрте менен адам ойгонуп алып, чай ичип келген. Ал барып, күч менен ырахат турган даамдуу суу ичиш үчүн бир нерсени ойлонуп программа зарыл. Кийинки, адам барып, бир чай түзөт. чындыгында кымбат жүзөгө ашырылат. Ал майда-чүйдөсү экенин сезилиши мүмкүн, бирок бул кичинекей нерселер өздөрүнүн түштөрүн болушун жана алардын аткарылышы үчүн үйрөнүүгө жардам берет экен.

өзүнө-өзү жардам берүүчү сабактар баары абдан маанилүү, өтө дыкаттык менен ага келишет. жакшы, текебер ийгиликсиз кабыл алуу менен ыракаттануу үчүн - Сен ар дайым алардын мүмкүнчүлүктөрү чөйрөсүн кеңейтүү керек. Change жашайт жакшы бир болот, - ой пайда болууда. Александр Palienko адамдарга жардам берет методологиясын иштеп чыгуу үчүн көп убакыт талап кылышты. Ал ийгиликтүү болуп чыкты, ал эми, мисалы, ал баары эле кишинин колунда эмес экенин ар бир болот.