Feeding бир жыл ар түрдүү болуп, кийин бала

бир жыл өткөндөн кийин, балдар үчүн тамак-жыл үчүн электр менен камсыз кылуу кыйла айырмаланып кирет. Бул орган бир аз адам өзүнүн милдеттерин жакшыртуу, өсүп жатат экендигине байланыштуу болсо, табарсык системасынын көбүрөөк жетилген болуп, мотор жана таанып-билүү иш-аракеттер көбүрөөк энергия талап ёскён. Бирок менен эритүү милдети боор, ашказан, уйку бези, таасирин дагы деле толук күчүнө бойго болуп иштеген эмес, тамак бир жыл өткөндөн кийин баланын, тамак-аш азыктарынын курамы, анын саны жана сапаты.

бир жылдан кийин балдардын тамак менен камсыз буюмдар Сюита:

• Эт - тандалган, мис, жандыктардын же уйдун артпа. Абдан пайдалуу боор. Бирок жакшы Сосиска менен күтүүгө;
• Сүт азыктары өстүрүү жана тез өнүгүп жаткан баланын денеси үчүн керектүү болуп саналат, ал эми сүт өзгөчө пайдалуу - йогурт, айран, йогурт. Сиз быштак жана каймак, быштак casseroles менен коюп тамак болот. Сыр зыяндуу кошумчаларынын жоктугун текшерүү, каймак сортторун тандап же иштетилиши керек;
• балык Vitamins жана жонокой digestible белокторду камтыйт. Ал жумасына эки эсеге чейин камсыз болот. Бирок, икра, анткени, анын ашыкча май сунуш кылынбайт;
• Жумуртка, ошондой эле азык белгилүү бир суммасын камтыйт. Бирок, ошол эле учурда, бул продукт күчтүү аллерген эмес, ошондуктан omelets тамак бышыруу үчүн, аны колдонуп, casseroles толугу менен калыбына болушу керек;
• боткосу сулу, гречка, таруу, арпа крупа өсүп жаткан организмге өтө пайдалуу болуп саналат. Бирок, макарон, көмүртектерге көп чектелген болушу керек;
• эч кандай аллергия жок болсо мөмө-жемиштер жана жашылчалар, киргизилиши мүмкүн бир жыл өткөндөн кийин балдардын тамактануу абалы абдан ар түрдүү;
• Нан буудай, ун же кебектүү берсин жакшы. Ошондуктан маанилүү топуктуу менен бала камсыз кылат жана сиңирүү бузган эмес;
• өсүмдүк майы, сары май өсүп, май жана Vitamins муктаж камсыз кылат.

Бир жарым жаштагы бала акыркы тамактандырууну жок, бир күн, 5 жолу тойгузган болот. Натыйжада, сен: мененки, түшкү, түштөн снэк жана кечки тамак.

Ал эми бала үчүн тамак-аш жана кайра иштетүү тууралуу бир аз

Чачууга жемиштер жана жашылчалар, шорпо, жана талкандар жумшак эт, котлеты, souffle, буу cutlets бышырылган coarsely майдалап, эт жана балык түрүндө камсыз болушу керек. Бардык тамактануу сарымсак, калемпир жана башка татымалдарды кошуп туруп, stewing, кайнап, бууланып тарабынан даярдалат.

Суу бала чыны жана кашык-түрмөгүнөн керек.

Мына, ошол эле күнү бир жыл өткөндөн кийин баланын орой меню.

Breakfast: тамак өсүмдүк же нан - 150 г; omletik - 50 г; 100 мл өлчөмүндө ширеси же сүт (күкүмдөрдү муктаждыктарына жараша азыраак болушу мүмкүн).

Тыныгуу: Шорпо - 50 г; балык же эт, нан 50 г; чарын же шорпо 70 г; 100 мл-жемиш ширеси.

Snack: Балык же сүт 150-200 мл; кукилер; мөмөлөрдүн 80-120

Кечки: нан, 150 г өлчөмүндө өсүмдүк быштак же casserole антенна;

камкаймак, 100 мл.

белгиленген азыктандыруу режимин так аткарылышы бүт системасынын макулдашылган ишин өбөлгө: убагында жана өндүрүлгөн энзимдер менен эритүүчү ширесине нормалдуу өлчөмдө, жакшы табити түзүлгөн.

бала жакыр табити бар болсо, бардык сунуштар ылайык карабастан, доктурга кайрылгыла. Бул ойлондурарлык, ар кандай оору болсо, анын себебин аныктоого жардам берет табиттин жоголушуна, мисалы, гастрит, же ичеги курттары.

Бул оорулар аныкталган жок болсо, алар кыйла болжолдуу, анткени белек өзгөртүүгө же режимин азыктандыруу аракет, ал эми ар бир бала өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Beautiful стол жөндөө да табиттин пайда болушуна өбөлгө түзөт. бир жыл өткөндөн кийин балдардын тамактануу статусу бардык түрүн киргизүү сунушталат балдар бутерброд, өзгөчө, түркүн түстүү салаттар кесинди менен жашылча шорпо. Атайын балдар posudku табитин идиш толуктап, ал эми бала электр менен камсыз кылуу менен байланышкан көйгөйлөр болбойт.