"Belojar": көнүгүүлөр, сын-тутуму

Акыркы жылдары, популярдуулугу байыркы Slavic комплекси алган "Belojar". системасы жынысына карабастан же жаш курагы боюнча ар бир ылайыктуу болуп саналат. Бул, ички органдардын, омурткасына жана психикалык абалы иштеши алгылыктуу таасирин тийгизет үзгүлтүксүз кыймылдарды камтыйт.

системасынын пайда болуу тарыхы

"Beloyar" системасынын негиздөөчүсү Дммтрий Zhukov. Эски КРСУ массаж адиси кесипкөй психолог, логопед, сыныкчы жана phytotherapeutist, алардын ден-соолугуна жана ар дайым жакшыртылган кийин карап калган эмес. көп тажрыйбасынын натыйжасы психологиясы менен байланышкан табигый кыймылынын базасын чогултулган эле. татаал "Belojar" деген наамга ээ болгон. система мындан ары анын уюштуруучусу жана анын өнөктөштөрүнө ыраазычылык иштелип чыккан. Туркин гана аны колдогон, ошондой эле, анын тажрыйба жана иштелип чыккан билимдин негизинде, юридикалык каттоодон окуган.

Аскердик КММАнын башында кызыкдар көнүгүүлөр. Кийинчерээк бейтаптардын изилдөө, бул, албетте, омуртканын эсебинен калыбына келтирүү үчүн, изилдөөчүлөр орган богок безинде таасирин тийгизет деп табылган. бул кыймыл көтөргөн жок деген жаш курак менен иштеши. дененин досун, бир пайдалуу натыйжа кийин жайган кандай жайган көнүгүүлөр көбүнчө колунда, анын ичинде. Мындай иш-аракеттер кан тездетилген арымда денеси аркылуу көчүп келиши. энергия натыйжасында + бардык өөрчүп таасир катары, түзөйт жана дене, тынчыса, бийлик, аткаруу жана туруктуулук жок эс жатышат.

Slavic системасы "Belojar" денебиздин табигый башкаруу жолу аркылуу акыл-кадимки абалына келет. Бул кыймылы менен тыгыз ой менен тыгыз байланышкан. Бул мамиле жасоонун натыйжасында бузуу, күчтүү бузулуусуна, наркомания ооруулары, аракечтик, сойкулук, sadomasochism жана Т алып келет. Д.

аттын келип чыгышы "Belojar"

аты "Belojar" деп чыгышы эки тамырынан келип чыккан, - "ак" жана "Бэн". "Бел" Күн системасын көрсөтөт, жогорку Кудайдын күчү жана "Айар" - бул энергия. Бул планетада тирүү жандардын баарын камтыйт. Балакеттин баары "Beloyarov:" Кудай-апрелиндеги ишенип калышты. Ал кышкы иштебеген мезгил өткөндөн кийин, бүт өмүрүн ойгонуп кеттим. Бул жараян кыймыл менен иштөө жаратылыш ойгонуп, жок эле бир топ убакыт жайгашкан органдын уюштуруучулардын салыштырмалуу татаал болуп саналат. системасына чейин кармоо, адамдын:

• эркиндикке;
• Бул бардык билимдерин жана көндүмдөрүн колдонот;
• Бул денени ойготот.

орган ишке Омуртканын таасири

гана эмес, бир дене, жайган багытталган, ошондой эле омуртка "Belojar" ишке ашырат. адамдын ден соолугу, анын абалына көз каранды болот, анткени, системасы, өз кызматын түзүүгө жардам берет. себеби Омуртканын жүлүн жайгашкан орду болуп саналат. тигил же бул органдын маалыматтык жип чуркап чуркап Бул база.

мыйзам бузуулар бар болсо, анда алар кээ бир оорулардын орган пайда: чуркусу, сколиоз, бутактан, начар көрүшпөйт. Бул тамырлар туштан кысымга алынып жатсак да болгондугуна байланыштуу, ал маалыматты берүү такыр басат же токтотулат. ички органдардын оорулары алып келет ткандардын бузулган тамак-аш, - натыйжасында.

"Beloyar" доктринасынын боюнча негизги аянты, негизги болуп саналат. Бул көп учурда жеткирүү, какса, тырык, туура жана кырсыктар учурунда жараат алды. Ошондой эле, көп учурда начар бүкүрөйүп улам да көп ийгиликсиз берет моюн омурткалары, туруксуздугу бар. Бул учурда кышка идиштер бар болсо, анда мээнин толугу менен кычкылтек менен байытып турат. Демек, шакыйды, dystonia, төмөнкү же жогорку кан басымы бар.

туура багытта омурткага Return демилгелүү омурткасын баштайсыз. анын мүнөздүү жараяндарды, калыбына келтирет. Бир адам денелик жактан да, руханий жактан да келе жатат.

Бардык айыктырып системасы "Belojar" негизги үч баскычка бөлүнөт: дарылоо, пластмасса менен күрөшүү.

дарылоо-этабы

системасынын биринчи баскычы жөнөкөй көнүгүүлөрдөн пайдалануу чейин азайтылат, омурткасына жана бүткүл кыймыл-аракет системасынын оорулары айыктырат. Бул жерде, бели-дисктерин калыбына келтирүү болуп саналат, ар кандай бекем сакташы үчүн, изи чурку жок жоголуп чыгып сколиоз, neuralgia, osteochondrosis. жаак сынган, ар кандай жаракат алган өнөкөт чүнчүгөнү, кабатыр токтоткула. биргелешкен кайгы жана башка көптөгөн ооруларга кайра багынба.

кароосуз даражасына жараша жана алардын организмдин абалын жакшыртууга оорулуу дайыма 2 айдан 24 айга чейин алса болот. көп байкоолор боюнча, адамдар кыйла жардам туруп:

• астма;
• аллергиялык сезимге;
• Жүрөк-кан тамыр оорудан;
• дары-дармектер, тамеки же алкоголго көз карандылыгы;
• кант диабети;
• коомдук жана психикалык өнүгүүгө кармалууда.

системасынын табигый кыймыл булчуъдарды минималдуу жүгүн камсыз кылат жана зор физикалык таасирин тийгизет. Бул учурда начар булгап көзөмөл иш-милдетин калыбына борбордук толкунданып системасын калыбына келтирүү. бардык булчуң топторунун түздөн-түз бир эле мезгилде таасири бар. түйүн жана карышуу таркатып жок. оору, анткени, көптөгөн комплекстерди жана психологиялык проблемаларды калтырып - ички органдардын ишине контролду жоготуу болуп саналат. борбордук толкунданып системасынын уюшулган иш көп ооруларды сокур көлөмүн жок.

сезим сезесиз деъгээлинде тынчсызданып системасын калыбына кыйратуучу жараяндардын сетка комплексинин башында. Бул иш-чаралар адамдардын кыймылын көзөмөлдөп, бардык өнүккөн боёо үчүн жооп берет. Бул этапта, себеп-натыйжа байланыштарын түшүнүү бар. Бул ошондой эле атайын бул боюнча дагы бир дары дозасы ордуна "өйдө-сындырып" барып затына тиешелүү.

пластикалык кадам

Бул жолу "Belojar" системасы үчүн гимнастика башка мүнөздөгү көнүгүүлөрдү бириктирет. Өзгөчө көңүл, пластмассадан берилет, башкача айтканда, бул этап пластикалык деп жатат. Өзгөчө кылдат көңүл так жана жай жылдырганда багытталган. Man карабастан, айлана-чөйрөнү, максатыбызды түзүү жана аны ишке ашыруу үчүн үйрөнөт. өзүн-өзү ишеним жана көз карандылыкты пайда болгон. Бардык өзгөрүүлөр бир гана физикалык боюнча жок болуп жатат, бирок, психологиялык да, акыл-денгээлде. Алектенген адам багытталган, сабырдуу, акылдуу, жооптуу жана бекем болот.

Экинчи этапта бардык ыкмаларын өнүктүрүү үчүн бир жыл, эки айга чейин уланат.

Ошол эле учурда, эксперттер массаж же өзүн-өзү массаж ар кандай түрлөрүн толуктоо үчүн көнүгүүлөрдү сунуш кылат. Көпчүлүк rezultativen пахта, мээге жана эмчек.

Combat деңгээл системасын өнүктүрүү

Үчүнчү этапта системанын табигый кыймылы "Belojar" согуштук кийим деп да которулат. Slavic өнөрү боюнча эч кандай сөз ЖЫЛНААМА КИТЕБИ карабастан, бардык жасалган кыймылдар сулуулук татаал согуш түрүндө тиешелүү. Бул билим акыркы деъгээлинде "Belojar" системасы бардык булчуң жана сөөк системасынын ишинин так түшүнүк, кемчиликсиз иштөөнү даярдоо, согуш болуп жаткандыгы менен байланыштуу.

Бул системанын ар бир бий өнөрү менен байланышкан. Бардык кыймылдар максатка, жылмакай жана акылдуу жок. Бул өзгөчө жана орус бий эмес. Ал: "Beloyarov" Жаратуучу деп эсептелет, ал табигый кыймыл толук түрү болуп саналат.

Тренингдин акыркы этабында абдан опол тоодой ишти чечүүгө мүмкүндүк берет ажырагыс дүйнө таанымын, түзөт.

Айыгуусу системасы "Belojar": Көнүгүү

системасын өркүндөтүү көнүгүүлөрдүн бүтүндөй комплекси сүрөттөлгөн мүмкүн эмес, бирок, бул жерде алардын айрымдары жыйынга:

• Төрт аяктуу алып, толугу менен өз колуна таянабыз. Taz ийкемдүү алдыга буттары жана тулкуга чейин 90 ° Сге чейин бурч менен пайда болмок эмес түрткү берет Машыгуу учурунда курма менен согончогу сөз алып, эстетиши үчүн керек.
• Төрт аяктуу кабыл алынган мурдагы абалы бетинен согончогун алып, тизе менен сандары колуна параллелдүү болушу керек.
• курсагына жаткырып. Буттар жана курал-жарак омурткасына чейин созулган. кайык даярдагыла. Бул абалда, жок дегенде, он секунд карма.
• анын артында жатып. көкүрөккө чейин жамбашты жөнөтүү жана аларды кабыл. артка жана алдыга мүмкүн Ride.
• Сиздин артына жаткан оң бурч үчүн буттарын көтөрүп алып, көтөрүп туруп, сенин белдин, мүмкүн болушунча, аларды жулуп аракеттенишет.

Бардык көнүгүүлөр кыйынчылык жок, алардын сезимдерин жетекчиликке, жүзөгө ашырылат. Убакыттын өтүшү менен, узактыгы көбөйөт жүзөгө ашырат.

күбөлөрдүн көрсөтмөсу

калыбына келтирүү системасы "Belojar" менен адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болот:

• бир нече ирет же туруктуу ооруп, кашка жилик жана жатын омурткасы;
• саждасы, тынчсыздана тирешүүлөрдү жана дайыма чарчоо узартылды;
• депрессия;
• бузулган уйку жана уйку;
• Муундарым;
• ички органдардын оорулары;
• гиподинамия.

Биринчи дарылоо болуп көрбөгөндөй өсүшү сезген кийин туура бүкүрөйгөн абалда иштеп келүүдө, жана көптөгөн оорулар менен иштоочу симптомдору жоюу.

машыгуусуна Каршы

талашсыз артыкчылыктарга карабастан, ошондой эле кээ бир карама-каршы комплекси "Belojar" бар. көнүгүүлөрдү аткаруу кан алып келиши мүмкүн болгон олуттуу зыян, алдында системасы, курч оору мезгил ичинде адамдар үчүн ылайыктуу эмес. Ал психологиялык жактан жабыркаган зарыл Дарылык Slavic ыкмасы эмес.

"Belojar" системасы: сын-пикир

Адамдар, айыгуу үчүн Zhukov ыкмасы менен алектенет энергияны жана жашоого жогорулатуу. Кээ бир ийгиликтүү муундарды жана омуртка менен бирге маселелерди чечүү. Башка узакка созулган оорудан кийин денени калыбына келтирүү. Дагы бирөөлөр ден соолугу жана сулуу болгум келет. бир "Belojar" деп аракет кылган ар бир тийген боюнча ишке ашыруу.

Адамдар көнүгүүлөрдүн жөнөкөйлүгү белгилөө жана алардын көбүрөөк зыян жана дене болот деп күтүлбөгөн менен көрүштү. өлүм менен Энергия боюнча кезексиз кымбаттап кеткен. жерлерде катуу сынган жана мурдагы жаракалар аркылуу тез, сколиоз кайгы менен кетип жатат. , Кайра сокку урам, токтотуу ооруп кайра төмөн, ал тургай, бир бош күн өткөндөн кийин, Анын бутун ойлондурган жок. Көп адамдар чыйрак өскөн көз жаздымында калбайт, жакшы уктап, жаман адаттардан кутулуу үчүн.

Эч кандай терс пикир. Кээде мамиле турган бул система акча үчүн дагы бир талак деп ишене адам, аны эч качан менен эмес.