Эгер уулануу бар болсо, эмне кылуу керек?

Балким, ар бирибиз эмне жөнүндө күбөлөндүрүп жатканын билет азык-заттардан уулануу. Эгер ишенимдүү жашылча же чийки азык-түлүк тамак-иш да. Анан бир нерсе бул жерде болушу мүмкүн. Айрыкча, бир кейиштүү Мамлекеттик азык-түлүк рыногунда. Урбан деген эмне, кайда, сен каалагандай болот "көк чыккан." Сиз уулануу бар болсо, эмне кылуу керек? Алгач, келгиле, тамак-аш менен ууланып негизги себебин карап чыгалы.

уулануунун себептери - той

Уулануу көп узакка созулган майрам улам бизге келет. New Year, мисалы, же май - эл, катары менен бир нече күн жүрүп тамак ичип жатканда. Бул жерде буга чейин эле тамак-ашка байланыштуу аны киринтип эмес, жана да мындан ары кесепеттери жөнүндө ойлонууга болот!

Көп учурда продуктулар продуктулардын датасы, жарамдуулук мөөнөтү, даярдоочу курамы жөнүндө маалымат карабастан, шашылыш, улам унутта майрамы алдында сатып алынат. Ал эми бул каргашалуу натыйжаларга алып келет, анткени, өтө коркунучтуу! сатчу, сактоодо, ГМО мазмуну кёбёйгён тамактардан оолак кыл.

Уулануу: эмне кылуу керек?

дагы жакшы - Биз алдын ала Майрам тамак-аш даярдоо үчүн колдонулат. Бул ар кандай учурда ачка эмес, иш сапары болуп саналат. Андан кийин бир нече күн бою, сен жана сенин үй-Конокторго "ыракат" наркы акча, анткени, жалпы жеген эмес, эмне жеп керек - "адашып" Бул биздин менталитет, жардам мүмкүн эмес! "СССР" аманат адатын таасир этет. Ошентип, бир жума, эгерде жок болсо дагы, майонез менен Акылбек Жеменей жеп, жумуртка - биринчи жолу эмес, мындайча айтканда, кууруйт. Ал эми, сен, өз ден соолугу үчүн акы төлөп келишкен. ичтин оорушу, диарея, ысып башталат. А уулануу кусууга коштоп жүрөт. Эмне кылуу керек?

натыйжалуу ыкмалары

Эгер ууланышына алып келсе, бар болсо, ич, эмне кылуу керек? Албетте, догдурларды чакырам, баалуу болуп саналат. Сиз же мүмкүн эмес эле келген жок болсо, салттуу тамак жана көрүүгү колдоно аласыз.

1. Жылдыруу дагы: басып, чуркап, к - бул тез денеден токсиндерди алып келди.
2. ысык душка же мончодо тазалаганда - уулар кийинки менен чыгат. Сиз, аны ким туруштук бере алат, анда сууга колдоно аласыз. Бат сонун уудан.
3. ◯ Суусундукту көп. Жашыл чай боло алабы, сорпосу жамбаш, суу лимон менен - токсиндер жигердүү жууп керек!
4. бир күнү жей Кайырма - Сиз чын эле ичип келет да, ичип-жеп жатышат.

элдик ыкмалары

Демек, сен өздөрүн алыс эмес, жана дагы бир уулануу бар. Эмне кылуу керек?

1. бал жана Fennel бир мейиздин даярдоо. Fresh укроп же анын уруктар 15-20 мүнөт себилип. Cool. бал жана жарым чөйчөктүн бир кашык кошуп, бир күндө үч жолу алып.
2. Чыйратылган жарып Гүлкайырдын тамыр, суу жана анча кайнап менен жаап, бал кошуп. күнүнө бир кашык үч маал ичиъиз.
3. Жакшы Алекс келүүчү иш-аракет - ар бир саат сайын бир кашык.
4. жандандырылды көмүртек колдонуу - жакшы эски далилденген куралды (10 кг дене салмагына бир таблетка).
5. алсыз туз чечим, соданы жана калий (болжол менен эки литр): Ал ашказанды жууп мүмкүн. эгерде зарыл болсо, дагы бир жолу кайталайм, сиз ошол замат кусууну түрткөнүн, бир убакта ичип керек баары, ээрчип жөнөштү.

Жалпысынан алганда бир уулануу бар болсо, эмне үчүн азыр сен: аны бардык каражаттар менен денени тазалоо зарыл.