Туура тебүү - жаракат жоктугунан ачкычы

лыжа тебүү жабдуулар - эмес, чындап эле ракета илим, сиз салыштырмалуу кыска убакыттын ичинде аны өздөштүрө аласыз. Баштоочу үчүн негизги милдети - анткени деле ар түрдүү системалар жок кылууга, ал тургай, адистерди жыгылышы мүмкүн, эч ким өзгөчө болуп саналат. Мындан тышкары, тоолор оң сезимдер үчүн жөн эле келип, ошондой эле, ачуу үчүн, аны, өзгөчө, ар бир эле байкашат эмес, таптакыр мүмкүн чакан каталарын кулак кетүү керек. баштоо лыжа эмне үчүн бактылуу болушу керек.

Демек, буга чейин зарыл болгон жабдууларды жана лыжа жок болсо, анда, тезирээк ошол замат үйрөнчүктөр үчүн трекке чыгып, өз күчүн сынап керек. Лыжа тезирээк жол бербейт, ал керексиз болуп калат. Эгер дене түшүп ичинде тил алчаак жардамчысы болуп келсе, жылуу-чейин башталганга чейин баштоо үчүн зарыл. Алар жыгачтан көрүнгөн эмес, ошондуктан, ал колу-буту менен сөөктөргө бир аз машыгуу үчүн маанилүү болуп саналат. Ошондой эле кичине, саны жана буттарынын тарамыштарын сунуп, колу-буту муундары үчүн кээ бир көнүгүүлөрдү жасоо. Андан кийин дене nachet сага канча жакшы угушат. баштоо түздүк бөлүгү же өрөөнүндөгү лыжа аракет жакшы болсо, анда сиз тоодон ылдый жылдырып жана ийгиликтүү түшүп кантип билүүгө аракет болот.

Ооба, сен минип кантип билүүгө чейин, туура, ал кулайт үйрөнүү үчүн маанилүү, ал жаракат эркин болууга кепилдик берилет. күзүндө өтө маанилүү нерсе - жантаюу түшүп контролсуз кыймыл өз убагында бирдиктүү болуп саналат. Ошондуктан, лыжа тебүү, сен турган ооруу менен аяктайт, анда ал өз алдынча жер жакшы. Ушундай эле ыкма коопсуз экени түшүнүктүү болду. Өтө маанилүү нерсе - дененин эркин, ошол эле учурда турат. алар кое турган болсо, анда Кудайдын буга чейин түшүп, анда жантаюусу башын ылдый барган жакшы, анткени, айрыкча алыс, иш кылбаган жөнөгүчө, ал коопсуз болот +. Эгер сен аны эмне кылууга көндүрүшөт жок болсо, бир аз убакыт өткөндөн кийин, анын кыймылын, эмне тоскоолдук болот. көп түшөт керек, тезирээк туура бардык аракеттерди жасашы керек экенин кайдан биле алат, лыжа тебүү үчүн күч бир аз сыноо болуп калат.

Анан тоо лыжасынын туура көз карашын билишибиз керек. турак-жай которгон болсо, ийин, тизе жана буту бир тик сызык боюнча жайгаштырылышы керек, ал өлөт, же зыян алып келиши мүмкүн. ката калбашым үчүн, сиз Кактустун согончогун экенин элестете алабыз жана ал отуруп мүмкүн эмес. Таман ийилген абалда болушу керек, бирок баары туруп денени артка бурамалар желпи тийгизүүгө түрткү бербейт. Бул жобо туура абалда колду сактоо үчүн, ал тургай үй-көнүгүш үчүн мезгил-мезгили менен эстен чыгарбашыбыз керек.

негиздери толук өздөштүрүп болгондо сиз кыймылдын өзүнүн ыкмасын иштеп чыгуу, өз жолу менен минип аракет болот. лыжачан боюнча муз - Баса, ал абдан сулуу жана дээрлик унутуп техниканын бири экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул принцип муз тебүү үчүн эле эмес, бир гана айырмасы, жабдууларды жана аймактын болот. Сулуу жана жылмакай кыймылдар, ал эч кандай кар баркка лыжа болгондой сезилет аба абдан кызыктуу болуп pirouettes жана залга менен кабатынын бети жылмакай келет. кар мукабасында окшош бий, көндүмдөрдү узак даярдоону жана курчутууга, бирок, аны баары майдадан башталат талап кылат.