Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Туруп, ным бут, эмне кылышым керек?
Тилекке каршы, эч ким суу буттарын алып келген коопсуз болуп саналат. Ошондуктан, суу бутун алган болсо, эмне кылуу керек деген суроо ар дайым жакшы бир нече чечимдер болуп саналат. кармап жолу 20 мүнөттөн ашык эмес болуп жөө батка мыкты каражат болуп эсептелет. жараянын буту парктар башкача тартат мүмкүн. Мисалы, ысык суу кычы катышуусу менен пайдалануу (катышы: суу чака - 2 косыныз кургак кычы ..). сен убара, бирок биринчи чейрегинен бутун өткөрүлгөн жок болсо, бул бат идеалдуу болуп саналат. Бирок, буга чейин, ошондой эле алсыздыгынын алкым жана кургап да бейпилсиздик, сезип баштаса, ысык болушу керек буту бат бир аз туз жана чөп (кургатылган чалкан, календула, ромашка) койду. Ошол замат бат кийин бутун кургатуу жана жүн байпактарды, кийип.
даярдоо үчүн туздуу сууга , ысык суу жана 1 TBSP турган түпкүч керек болот. л. же туз. тартипте кийин, ал катуу чейин тазалоо үчүн жылуу суу куюп сунуш кылынат.
чөп боюнча рецепт абдан жөнөкөй. беш көркөм бирдей бөлүктөрүн алып. л. Sage, чалкан, жалбыз жалбырактары жана ромашка. чөптүн баарын, жарым саат акчанын суу жара кайнак бир литр куюп. Биз тараптан эч кандай, мисалы, чөп жеди. чөп жараша жазабызды алып жатат.
Wet буту - бул тамаша эмес болуп саналат. буттары суу кийин, алар катып башташат. нымдуу буту катып баштаса, эмне кылышыбыз керек? Soles кычыратып керек. Сиз өз колдорун, жаргылчакка тартып же айрым коюу жабууга бут сактаса да болот. Ошентип. Сиз керектүү кан агымын камсыз кылат. Ушалап бут такыр уялышпайт, жок, абдан эле зарыл.
Эгер бут үчүн сууга мүмкүн эмес болсо, колдору үчүн атайын мончого туура келет. Улам бир идишке үчүн, тоңуп калган бут чагылуу кызарып чыгат. Мындай учурда ал учагы колунан жылуулукту алмаштыруу зарыл болуп саналат. таза жана кургак болуп, 5 мүнөткө карма.
Бул бат жатаар алдында идеалдуу эмес, көчөдөн жана толугу менен жаап койгон, ошондой эле кошумча дагы эле суу жана буттары келгенде. жол-жобосу өтө кийүү сунушталат кийин бир халатын Другой же flannelette кийинип менен. Arms жылуу мээлей кийип унутпа. Under жууркан ал, жок эле дегенде, бир саат чыланып сунуш кылынат. Демек, сен бир гана суук тийменин алдын алууга эмес, бирок ошондой эле артриттин пайда.
нымдуу бутун алган болсо, эмне кылуу керек деген суроого жооп бир нече Recipes бар:
- Гиппократ Ичүүчү. Бул ичимдик байыркы гректер көрүшчү. лимон менен, же саргыч корица таяк жана эки кесилет, бир чымчым, бал бир чай кашык кызыл шарап эки бокалы, эки сындырым: Бул үчүн, атайын затын даярдоо керек. Сиз жарага чейин бул дарыны алып келсин. Жатар алдында ысык ичимдик да ичпе, укташат.
- Америка менен суук алысташы керек. кайнап жаткан сууга Кубок жана жалбыз бир чай кашык. жашы жете элек отко беш мүнөт, сорпону кайнат. Андан кийин арак бир нерсеге кошумчалады. л. бал. Сарымсактын чакан бөлдүк кесип алып, бир чыны менен кесип салып, кашык менен сарымсак сапырам лимон тартып ширесин кошуп, бал менен суу төккүлө. Бул дары туура жатаар алдында да, ич керек.
- Сасык тумоо - Chinese массаж жасалат. Бир күндө үч жолу денесине бир нече бөлүгүн этип, зарыл: Чекесинде, кашын жана мойнун. айлана алганы болсо, биз аны кууп сөөмөйүнөн жардамы менен, бирок, с = рт = п үчүн эле эмес, ар бир ойду керек. Ошентип, анын бутун сууга ошол учурда, суук менен коргой алабыз.
Көрүнүп тургандай, "нымдуу бутун алган болсо, эмне кылуу керек" деген суроого, көптөгөн жооптор бар. Туура сен үчүн коопсуз абалда, ар кандай көпчүлүк оптималдуу тандоо тандап алат. негизги нерсе бир гана жалкоо эмес, бардык далилдерди аткарат, же болбосо демейдеги суук тиймеге оолак болуу мүмкүн эмес. Ошондой эле сиз бул калгыбыз келбейт да, чынбы?
Similar articles
Trending Now