Сыра болобу майын алууга болот? жөнөкөй сүйлөө

популярдуу, күчтүү ичимдиктин ар бир күйөрман эртеби же кечпи, "сыра болобу майын алам?" деп сурайт күн сайын бөтөлкөлөрдүн бир-эки ичип алгандар, бекем ашказанды ээ. Илимпоздор көп экенин далилденген пиво калория мазмуну абдан популярдуу тамак салыштырмалуу төмөн бойдон калууда. Анда эмне үчүн биз сыра сыра ич откорулду деп?

бөтөлкө сыра эмне жатат?

кандайдыр бир шек менен мындан ары жөнүндө ойлонуп жокко чыгаруу үчүн сыра болобу майын алып, негизи банкага же куюлган эмне бар экенин билиш керек. Бул супермаркеттеринде хоп жана суюлтулган ичкиликти бышырылган деп аталган тирүү пиво кыйын экенин дароо белгилей кетүү керек. Live чакыруу unpasteurized продукт, Unfiltered, салт сыра ачыткысы. Албетте, ал өнөр жай өндүрүшүнүн Ичимдиктин жарактуулук мөөнөтү он эсе төмөндөйт, анткени сыра бул сапаттардын бардыгын камтый бербейт.

ири пиво өндүрүүчүлөр пайдалуу кендерди жана топуктуу аз калориялуу, бар дешет. Бирок МЕХ, кошумчалар жана этил спиртин, көзүнө көрүнбө. Мындан тышкары, көптөгөн ар бир мас бөтөлкөнү табитти арттырат байкадык. Ошондой эле, ал алты сегиз литр суу болсо, калория жарым күн сайын талапты камсыз кылуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, сыра майын алып, жокпу, бардык күмөн саноолор, ошондой эле негизделген. кошумча калория орган тарабынан сарпталган жана ичи менен сандары сактоого эмес. ичимдиктин гормоналдык мүнөзүн сөз эмес.

сыра спутник

Nuts, кесинди, шашлык, crunches жана массасы, зат, материал. сыра, майын алуу керек , бир бөтөлкөнү ичип жана зор жердеп жеген? Чындыгында, бир бөтөлкөнү ичип, биз өтө зыяндуу белоктор жана майлар менен денени тойгузам эмес. Ал эми жашылча азыктары калориясы өтө жогору.

жыйынтык кошумча килограммга оолак болуу мүмкүн эмес деп эсептелет. сиз эмес алкоголдук кесиптеши колдонуп болсо да. Суроолору, "майлуу эмес алкоголдук сыра болобу ээ?" Ал эми окумуштуулар менен дарыгерлердин жооп ала: "Жок, эгер сен сала ээ эмес." Чындыгында, бир аз алкоголдук ичимдик жогорку калория (31 ордуна 45 ккал), бирок, ысылык, анда баары бир бар.

С гормондор тынчтык берген жок,

Бир нече жыл мурун ал ургаачы гормон белгилүү болду - эстроген - бышырылган сыра Hops ичип алса болот. Phytoestrogens хоп бүдүрчөлөр кездешет. А-хоп - бардык адамдар үчүн негиз алкоголдук сыра. Estrogens сан дагы аялдык жана пайда кылуу - жайышты. аялдар сыра боюнча семирүү же жокпу деген суроо боюнча, дарыгерлер бир оң жооп берүүгө милдеттүү. соолугу жайында бир аялдын денеси өз гормондордун жетиштүү экенин билүү керек. денесиндеги өзгөрүүлөр жөнүндө тышкары да көп таасир алынган бир гормон. эркектер менен phytoestrogens да кайтып, курсак, бели май депозиттердин керексиз калыптанышына алып келет.

салмагы пайда алып сыра аз дозасын бир версия бар эмес, ал тургай, денени айыктырат. Бул кандайдыр бир жол менен кандайдыр бир сыра деп унутуп америкалык окумуштуулар изилдөө карама-каршы келген кыйын - бул, биринчи кезекте, спирт болуп саналат. Ошондуктан, алкаголдук ичимдик нерселерди мүмкүн эмес болсо, ал эми, ден соолук жана сүрөттү сактап ченеми менен ичүүгө жол каалайм!