Салмагы жоготуу сырлары: үйдө тешигине сен эмне кылууга болот?

Достор, тазаланып жаткан үйдө клизма арыктоо үчүн - бул ашыкча салмагы каршы күрөшүүдө жардам берет. Бирок, кээ бир ыкмалар бар. Алар деп айтканда, чынында эле, бетине, клизма адистештирилген калориясы төмөн тамак-аш жана жүзөгө ашыруу менен бирге колдонулууга тийиш.

таралган тазалоочу клизма ашказан таза суу менен жуу аркылуу жүзөгө ашырылат, ал эми бүгүнкү күндө көбүрөөк таанымал деп аталган туз ыкмаларды ээ. Кантип клизма үчүн биздин макалада бүгүнкү теманы - салмагын жоготуп, өзү үчүн.

Мен эмне үчүн туз кошуп керек?

улам туздарынын тарабынан тазалоо иш търткъ туздуу чечүү, ичеги-жөн эле сууга караганда жакшы тазалаш үчүн, бул чындык. Бул шакар чөйрөнү түзөт. Salt эми ичеги Карандаш жүргөн жана топтолгон отургучун жумшартып, таза суу алда канча жай башталат соруп жатат. Ошондой эле, туздуу суу менен бирге тазалануу көмөк ичеги чыккан суюктукту, "соруп".

н тешигине кылууга кантип арыктоо үчүн

Эгер дагы эле клизма менен жоготуп, салмагы ортосундагы байланыш деген эмне экенин түшүнө алышкан эмес болсо, мен түшүндүрүп: жоон ичеги , анын аз туз кошулган суу менен киргизүү аркылуу тез сенин килограммга эле биздин көз алдыбызда эрип кылат топтолгон чөгүндү жашка чейинки тазаланды. Ошондуктан, бул жерде сен клизма кылыш үчүн, бир нече жөнөкөй эле кадам болуп саналат.

1. кичинекей, алмурут түрүндөгү суу- же кесиптик колдонгула "Esmarch чөйчөктү". Экинчи параметр жардам бул жагымсыз, бирок зарыл болгон жол-жобосун берет деп токтотулган, себеби, абдан ыңгайлуу болуп саналат.
2. Сиздин тарапта жатып, podozhmite тизелери жана акырындык менен, бирок, албетте, клизма менен көтөн чучук, майлуу акырында кирет.

милдеттерге жараша топтолуу туздуу музду

1. туз айкалышы лимон ширеси менен. суунун эки литр учурда бир чоң кашык туз жана 0.25 чөйчөк лимон ширеси менен аралаштырып келген.
2. Эгер катууга бар болсо, анда 1-суу литр жана туз, 2 чоң кашык туз кийинки топтоо жагат. Суу бөлмө температурасында болушу керек.
3. сайды тартып орган майын тез таркашы үчүн сиз үчүн рассолдун топтоо жогорулатуу үчүн бир аз керек: суу 1,5 литр спирт жана 1 чай кашык туз.

Сак болгула!

1. Достор, арыктап үчүн өзү тешигине кылууга кантип билим жана көндүмдөр, силер менен бирге ырайымсыз тамаша ойноого мүмкүн экенин унутпа! Бардык тазалоочу музду (анын ичинде туз) орган ар кандай азык заттар менен жууп деген ниеттебиз.
2. Enema жумасына 1 көбүрөөк убакыт орун жок!
3. аз калориялуу диета тууралуу унутпагыла!

Каршы

Сиз болсо, ар кандай учурда, сен тешигине кантип билип кереги жок болуп калат:

• дайыма ашказан көйгөйлөр;
• ысытма оорусу менен оору;
• жоон ичеги менен көйгөйлөр бар;
• бөйрөктүн сайгылашуусу;
• шал оорусунун жана жүрөк кризиси, жакында эле өткөрүлүп берилген;
• алсыздык, ичтин оорушу, айлануу.

Мындан тышкары, ал Этек баштады салмагын жоготуу жана аялдар үчүн музду тазалоо үчүн кабыл алынгыс болуп саналат, ошондой эле боюнда бар аялдар.