Сабиз жана алма Casserole: тамак параметрлери

Casserole ден соолугу үчүн абдан пайдалуу. мөмө жана жашылча менен кошо өзгөчө. Бул десерт мененки үчүн идеалдуу. Бул макалада сабиз, алма, быштак, манка жана башка заттар кирет тамак casseroles, бир нече жолдору карайбыз. Аз убакыт калды, булар абдан даамдуу экен.

сабиз Casserole жана алмадан

Бул жай менен кыш да даярдалышы мүмкүн табактын бюджет чыгаруу болуп саналат. гана сабиз, жумуртка, ун, кант керек, аны тамак үчүн. More учурда, айрым жыпар жыттуу кошууга болот. сабиз жана алма бар өзгөчө эч нерсе жок, бирок casserole бул сонун экен.

өзүнчө идишке, 3 жумуртка бажыканадан. Salt аларды татып бөлүп коюуга чакырган. Азыр алма жана сабиз (3 шт.) Тазалоо. Жашылча, жакшы н, аларды с = рт = п, мөмө-жемиштер жана өкчөмө таш. сок, орозо үчүн бир аз кант кошуп. Андан кийин сабиз жана алма, сабап, жумуртка кошуп. Айыбымды тазарта жылмакай чейин аралаштырып.

Азыр, массалык-жылы, 3-TBSP жөнүндө май кошуу. л. Ал, ошондой эле propeklas ысып жок жасаш үчүн керек. Азыр 1 сааттан кийин салмагын төк. Л. банк талкан, кайра 100 тегерегинде кант кошуп козгоп жана 1 TBSP төгөм. ун. массалык тектүү болушу керек. скотч менен жаап, камыр 5 минута убакыт ичинде өздөрүн күүлөй көрөлү.

Ал эми 180 градуска чейин очокто буруп. керектүү температурага чейин барбаш үчүн келгенде, аялын бир бышыруу идишке куюлган. Dish 40 мүнөт бышырылган. Натыйжада, анын таза даамы менен бүт үй-бүлөсү менен ырахат алат сабиз жана алмадан бир даамдуу жана өтө пайдалуу casserole эле.

манка кошуу

Сиз кулпунуп casserole алып келет? ун ордуна манка кошуу. Бул табак түп даам жана көркүн берет. сабиз, алма алып, 1: 1. эреже катары, 2-3 даана. Гана алма чоң болушу керек, жана сабиз - орточо. тери, аларды тазалоо. Сабиз а н менен с = рт = п, жана алма сызыктар же кесимчелер болот. Жемиштерди жана жашылчаларды Mix 1 TBSP деп чачсын. л. кант жана көп болот. Таттууну канчалык жакшы көрөрүбүздү Төгөрөктүн төрт. ширесин баштоого чейин турсун.

Ошол эле учурда, 2-3 жумуртка бажыканадан, туз, аларды даамын татып. алма жана сабиз кошуу. бирдей чейин Mix. кант 100 г эле массалык кошуу, бышыруу күкүм (1 ч. L.) Ал эми 1-үймөгүн. манка. бир кыйла жагымдуу даамына жана даамы үчүн 1 саат кошуп койсо болот. L. Vanilla жана корица. Массалык маалымат бир аз өсүмдүк майын куйгула. Анткени майлуу жетиштүү жана 2 косыныз. л.

жылмакай камыр Mix. таза сүлгү же скотч менен Cover-контейнер. камыр бышырылган чейин, 180 градуска чейин очокто буруп. бир калыпка салып сабоого төк. манканын менен бышырылган алма жана сабиз 40 мүнөт бышырылган керек. Сиз мененки үчүн гана эмес, ошондой эле дессертке кемчиликсиз бир даамдуу жана пайдалуу тамак бар.

күрүч, сабиз жана алма менен Casserole

жумшак тамак алынган бул ашка компоненттер менен. Кээде ыкма четтеп менен табактын бир аз ар кандай даам жана жыт кошкубуз келет. Ошондуктан, биз үчүн жашылча-жемиш жана күрүчтү бир аз (200 гр) кошуу үчүн сунуштайбыз. Бирок адегенде ал жакшы жуубай туруп, андан кийин сүт кайнатуу керек. жолу 20 мүнөттөн ашык эмес By. ысык сууга бышкан күрүч 50 г май кошуу жана муздатып койду.

Сабиз (2-3 даана.) Тазаланышы керек. Андан кийин жайып, аны өчүргүлө. контейнерге куюп, сүт менен аны толтуруп, отко салат. Жашылча-жарага алып. Азыр биз температураны төмөндөтүү жана жумшактык үчүн кээ бир сабиз үчүн кайнатып керек.

жашылча-даярданып жатканда, 2-3 алма даярдайт. Алар тазалоо жана чакан кесимчелер керек. Азыр жашылча-жемиштер менен бышырылган күрүч байланыштырат. сүт 200 мл аралаштырып куюп, жумуртка жана балка 2 кант даамын төгөм. эреже катары, 50 грамм керек

Азыр мешке күйгүзүү. ал керектүү температурага чейин барбаш чейин, май же маргаринди менен бышыруу тамак алыъыз. аралашмасын куюп, 20 мүнөт бышырып койду.

Райс жана сабиз бышырылган жана тез алма бышкан берилди. Ошентип, токтотуп, 20 мүнөт сабиз, алма жана күрүчтү даамдуу casserole алуу. тамак муздап калган, ал кызмат кыла албайт.

алма менен быштак casserole жана сабиз

даярдалып жатат Бул десерт да өтө тез жана жеңил болот. Алгач бир айры менен семиз быштак суслосунан 500 грамм керек, бир аз каймакты жана жылмакай чейин козгойт. Бул сыр массасы керек. 5-сабап, жумуртканын сарысы салуу, кайра аралаштыруу. Белоктор өзүнчө идишке салып төгөм, алар дагы деле керек.

Андан кийин чоң н жөнүндө сабиз, аарчуучу бир идишке салып, жөн гана жашылча жаап, ошондуктан суу куй. Конкурстун чейин аз жылуулук үстүнөн Stew. көбүрөөк ысык сабиз даамын май жана кант 125 грамм койду. Массалык сууп кийин, каймак, быштак кошуу. жакшылап аралаштырып. Ошондой эле кесилген жана майдаланган алма баягы кой бар (2-3 шт.).

Эми сиз ун салып алат. Бул рыны үчүн, 50 грамм, өтө аз болушу керек. Бул белок үчүн убакыт келди. Алардын жоон чейин аралаштыргычка бажыканадан жана быштак массалык-сабиз салып көбүктөнгөн суу куй. Кыл.

мешке күйгүзүп, ал кызуу болуп жатканда, бышыруу тамак жок. Ал тургай, жөнөкөй Танго болушу мүмкүн, бирок, пластикалык сабы жок. пергамент кагаз түрүн жаап, май менен жаса- оруп жана быштак чыгып жатты. май, каймак 150 г жогору.

20-30 мүнөттөн жасаш үчүн мешке койду. Сиз даамдуу жана оригиналдуу болот casserole быштак сабизде жана алма менен. бул м түрүн колдонуу жакшы.

капуста кошуу

Бул тамакка десерт катары каралышы мүмкүн эмес, ал эми көп мененки ашык конокко ылайыктуу. Бул аш болумдуу, даамдуу, ошондой эле тамак-аш болот. Аны тамак үчүн кууруу керек, андан кийин капуста бир 1,5 кг бышыр. Ал жарымына кыскартылат тамак учурунда экенин унутпашыбыз керек.

Сабиз (2-3 даана.) Тазаланат жана тилке кылып кесип керек. Андан кийин конкурска чейин, кечке. Apple корки жана негизги. кичинекей кесимчелер. Азыр болсо, сиз, тамак-аш менен аралаштырууга даяр.

Сабиз, капуста, алма, аралаштырып. аларга 3 жумуртка, манканын жана ун, 100 грамм кошуу. Массалык жылмакай чейин кылдат козгойт. кант 100 грамм кошуу, 1 с. Л. банк порошок жана Vanilla. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла. жылтырак май кийин бышыруу үчүн калыптайт массасы төк.

30 мүнөт отко кактап кой. Сиз мешке, ичет, даамдуу сабиз casserole керек. Сиздин үй-бүлө үчүн көп күч-аракет жана жаңы тамак ыраазы болот.

multivarka менен Casserole

Кээде ушунчалык боюнча, тамак-аш, тамактын жүргүзүлүш очокто текшерип, эч кандай жолу жок. D. Бул multivarka жардам берет. Анын жардамы менен, сиз өзгөчө режимин, башка маанилүү иштерди ушул учурда көпчүлүк аласыз. Бирок тартип болсун.

multivarka сабиз жана алма Casserole абдан тез бышырылган. негизги нерсе туура азыктарды даярдоо болуп саналат. Сабиз корки жана тилке кылып кесип. Алма да басчу. Алар музда же бүдүрчөлөр алып келген болушу мүмкүн. сага жагат эле.

сабиз-жылы, бир аз суу кошуп, конкурска чейин, кечке. муздатылганда кийин, алма менен толукталсын. Кыл. 3 Ошол эле жумуртка менен уруп, 1 ч чачып. Л. бышыруу порошок, болчумун жана корица. Азыр болсо, сиз, 1 үймөгүн кошо аласыз. ун. Бардык микс май чөйчөк Multivarki менен майлап менен кылдат, кунт коюп койду. үстүнө каймакты төк.

баары алда качан даярдап, аны бышырып бойдон калууда. капкагын жаап, "бышыруу" режиминде 25 же 30 мүнөт буруп Multivarki. Бул бардык моделдин көз каранды. тамак бышырып жатканда, ак ниеттик менен күтүп. Анан тамак кылдаттык менен алып салып, столго алып келет. Көрүнүп тургандай, рецепт casserole сабизде жана алма жөнөкөй жана эмгекти көп талап жок.

Cooking сунуштар

Көп учурда, тамак бышырды тамак алдында, кайнатылган сабиз бышырышат. Ошентсе да, бул керек эмес. Сиз коюп чийки сабиз болот. Ал башка менен бирге zapechotsya, эч кем даамдуу болот.

Сабиз кактап меш бир кыйла аш болумдуу бай жана ордуна каймак катуу же каймак сыр чачып болсо болот. Бул сиздин бардык даамдарды жана каалоосуна жараша болот.

тамак болуп таттуу алма түрүндө келип мүмкүн үчүн бул колледжде чейинки тамак. Бул тамак балдарды эле эмес, бир гана эмес, улуу жакшы көрөт.

жыйынтыктоо

Бул макалада биз сабизде жана алма Casserole аткарууга кантип даярдык көрсө болорун карап. Көрүнүп тургандай, булар тез эле даярдалган, бат эле, ал эми азык-көп муктаж эмес. Сабиз casserole гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу.

Кук, эксперимент, жашылча жана жемиштердин ар түрдүү кошууга аракет кылышат. Сиз тан берет жана үй-бүлөсүн, досторун жаңы жана оригиналдуу тамак жактыруусуна ээ болобуз.