Мончодо кантип сууга

Буга карабастан, орус мончо, анын салттуу ишке ашат, анткени ар бир адам эмес, анын иш сапарынын эрежелерди билет. Себеби, акыркы жылдары, калыштуу эмес, бардык эле белгилүү орус бат жана кошумча Finnish мончонун, ушул этапта түрк буу мончо, же ofuro Ойлама, Рим мончолору, ал тургай, бир Infrared мончонун сыяктуу экзотикалык түрү бар. Мунун баары ар түрдүүлүгүн кантип түшүнүүгө, жана эрежелердин үчүн иш сапары менен биринчи жолу консалтинг эле бул мекемелердин бири барып ойлонуп капа кылбаш үчүн, кантип? Бул макалада, мен орус мончого барып эрежелери менен таанышып, сунуш.

Биринчиден, биз тийиштүү мончодо сууга кандай суроого жооп берүүгө аракет? Бул бала кезинен бизге тааныш болуп эле эски салт болуп саналат. Биздин органга анын иш сапары аруулукту ээ кийин, акыл, тынч жакшы маанай жана башка жагымдуу учурлар көп тизмеси. Мындан тышкары, көптөгөн адамдар, жуунуп жаткан туура жуунсун кантип арыктап же дагы жаш сезип билем.

заманбап турак жай-гигиеналык жана эс-жоболору үчүн мыкты шарттар сунуш болгонуна карабастан, бул максаттарга, зор жетүү үчүн бат наркы. Бууну жана сууну тазалоо, төмөнкү аны жөнөкөй душ же мончодо караганда тери тешикчелерин тазалаш үчүн, бир топ жакшы таасир этет. орус мончолорду ролун керексиз себептен улам, мүмкүн эмес.

мончодо кантип туура жуунсун үйрөнүп, сен, ден соолугун таба эмгектенгенден айыгып, чарчаган суу менен эс алат. тынч жарым-жарык мончодо менен токтуулук толугу менен айыгып, кайрадан күч-кубат жана танып энергия сезебиз.

Орус бат жөрөлгө болуп саналат. бир эскертүү болуш керек, эки түрү бар экенин эске сала: ак жана кара. Мындан тышкары, Кара-жылы чыгаруу, көп гигиеналык болуп саналат. Бул зыяндуу бактерияларды жана козу өлтүрөт. Кандай гана кара мончодо сууга? Бул жерде абдан маанилүү бир туура буу болуп саналат. кокусунан таштардын үстүнө суу куюп, анда буу бөлмөсүнө болуп жаткан бардык иш талкаланган деп айтууга болот.

Анткени, мончодо кантип жууп? Биринчиден, бул, албетте, жыпар жыттуу буу жок элестетүү менен, мүмкүн эмес, алдын ала даярдоо үчүн зарыл болгон бир бадалдын. Бул жерде температурасы буу бөлмөсүнө кирип чейин 70 C. ашпашы керек, ал душка чайкаш керек. ал ысып чейин терини коргоо керек бетинде май коргоо катмарын, жок, анткени бул учурда Самын, ал керек эмес. Сиз мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алып келсе, мончодо кантип сууга? эч кандай учурда ынталуу шыпыргысын шашпа жок. Биз төмөнкү текчелеринде температурасы көнүү керек. Сиз эркин сезип кийин, тердөө жигердүү баштайт. толук кубаныч жана эс алуу үчүн, бир supine абалда ал эмне кылууга аракеттенет. Мындай учурда, сиз абдан жакшы, акыл жана булчуң чарчоонун жазылышында болот.

салмагын жоготуп сала жуунсун кантип бир кеп-бөлүкчөсү бар. Бул үчүн, силерди ачка бир аз сезими менен бат келип керек, суюктуктарды көп ичүү үчүн шектенбесек болот (көбүнчө чөп-чарлардан демделип даярдалган), маанилүү майларды колдонуу жана буу бөлмө массаж кызмат кийин. Мындай зат жандантуу дене башка бир жерде да жок болот! Сиз мончо, жарык аяктуу, жумшак, назик териси менен, акыл толугу менен тынчтык калтырып.

Кантип муздак симптомдору жок кылууга мончодо жуунуп, мурундун жана кекиртектин былжыр кабыкчасындагы пайдасы бар? Сиз үзүндүлөрдү же колдоно аласыз настойкаларды Eucalyptus, жалбыз, ангина. Бул жол-жоболор аяктагандан кийин гана муздак калат, ошондой эле, синусит сыяктуу жагымсыз оорулардан узак убакыт бою ойлонуп коргоо сезип эмес, ринит, катуу кармаган респиратордук жугуштуу.