Меню 7 айлык бала Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча күн жума

Албетте, наристенин жарык - бул ар бир үй-бүлө үчүн абдан бакыт болуп саналат. Crumb биринчи ай үчүн көп жейт уктайт. Бирок кийинчерээк, күч-кубат алуу үчүн, ал аларды арнашы керек. сергек жана жигердүү Baby көбүрөөк убакыт жейт. бул тукуму ден-соолук, жана анын органдарынын системасынын ишин таасирин тийгизет, анткени, абдан олуттуу кароо керек азгыруу үчүн. алты ай By бала эле жашылча-жемиш шорпо даамы менен тааныш эмес. Сиз меню, кеңейтүү башташы мүмкүн 7 айлык баланы Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча.

Негизги бет ресторан

"Тамагы" деген сөз паника көп апалар. формула же эмчек азыктандыруу кийин коопсуз жана жеңил болот. Бирок жегенге жашылча, мөмө-жемиштер, эт жаза баштайт - милдети кыйла татаал маселе болуп саналат. Негизги эреже - буюмдардын тазалыгы жана атырдын болуп саналат. жети ай тамак-аш менен жалгыз бала эч качан калтырбайт. , Тамактануу учурунда коопсуздукту ээрчүү, жакшы иштетилген руданын тамактануу түтүндөрдү көрөлү.

Меню 7 айлык бала боюнча жасалма тамактандыруу өтө ар түрдүү. жашылча-жемиштердин көп тамак-аш бар. Бул ич катууга жана анти качууга жардам берет. Кук тамак өзүндө же идиштерге даяр тамак-аш сатып алууга - Сиздин тандоо. Ар дайым, баланы берип бүткөн датасы шорпо текшерүү үчүн бара жаткан аракет. Анан бала менен азыктанып, бактылуу болот.

пландаштырылган

саат катуу баланы багууга аракет кылгыла. Ал эми анын денесине үчүн жакшы болмок, жана менин апам өлүктү күндү пландаштыруу алат. 7 айлык ымыркай жана бир жума Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча рекорддук менюсун. көрүнүктүү жерге Бул жөнөкөй кагаздын тиркеп, сен адашып ээ эмес, ошондуктан кийин жана тамак эмне. Breakfast чакан стандарттуу болот - аралашмасы, ошондой эле кеч кечки, жатар алдында дароо эле ишке ашат.

• Шейшемби: 10:00 - 150 сулу, эзилген алмурутту г. түшкү тамак сунуш бала аралашмада Тоок шорпосу менен, 30 жер эт г, applesauce. Snack - быштак, таруу ботко, брокколи шорпо.
• Шейшемби түшкү, кийинки күрүч боткосу боюнча, бир нече жашылчалар. Ат 14:00 түшкү аралашмада турган, эзилген картошка, быштак жана алма. Snack бала печений, ар кандай сүт буламыгы болот.
• Курчап турган чөйрөнү ашкабак шорпо, жүгөрү буламык менен башталышы мүмкүн. түшкү тамак шорпо, буурчак Mousse, сыр бир аз күкүмдөрүн сунуш. уй торчолорун жана мөмө-жемиш жыш кечки таанытып келет.
• Ишемби: мененки, буламык, сүт-эркин гречка жана сабиз жана кызылча шорпо үйрөтүү мындан ары да. бир бала сыяктуу Комбайн жана Кондитердик, кыйналгандарды жашылча шорпо, тил, турган коюу тамак. тамагында каймак, сыр менен жемиш шорпо сунуш.
• Жума: гречка, банан шорпо. котлеты жана картошка түштөнүү. Zucchini менен эч кандай жемиш, бир аз эт, тамак шорпо. түштөн кийин, сыр жана жумуртка сарысы менен.
• Ишемби: Weekend меню баланын жакшы көргөн тамактары турушу мүмкүн. ал чыныгы майрам уюштуруу.
• Жекшемби: убактысы боюнча - ботко, мөмө жана печений. Тыныгуу эт шорпо, жашылча жана жумуртка төрттөн. жемиш менен түшкү өзгөрүүсүз быштак өзгөртүлгөн.

Бул 7-айлык балага жасалма тамактандыруу үчүн орой меню. Сиз менен эле тамак-аш, ар кандай болот. Ал эми, тамак-аш салмактуу керек эсимде. бешиктен баштап туура тамактануу үчүн урматына үндө. Ошондо анын денеси үзгүлтүксүз иштейт.

Каши - биздин күчүбүз

улак үчүн диета туура иштеп чыгуу жана баланс үчүн сөзсүз буламыгы тамак-аш керек. Бала тез бөтөлкөдөн эмчектен үчүн, жалкоо болуп, кашык менен тамак жок. күкүмдөрүн курмандыгына жаңы данды аракет, бир чай кашык менен башталат. -Жылы күн бою органдын кайра байкоо. баары адаттагыдай Эгерде Эртеси күнү дозасын үч кашык көбөйөт. Ошентип, бара-бара бир жүз элүү грамм жеткенге чейин, деп кошумчалады ал. жасалма тамактандырууга жемиш боюнча баланын менюсунан кошуу. Vitamins бул курагында абдан маанилүү орган болуп саналат.

ар түрдүүлүк

Oatmeal абдан пайдалуу жана аш болумдуу, аны даярдоо үчүн жеңил. Кылдаттык менен, бүркүп кайра кайнак суу куюп, аз жылуулук кырк мүнөткө себилип. Сиз кээ бир жашылча кошуп, тамактанууга үйрөтүп баштаса болот.

Millet боткосу бардык зарыл микроэлементтер менен жабдылган. Бала бул даамдуу мамиле ырахат алышыбыз үчүн керек. узак убакыт бою аны бышыргыла, ыйык кызмат алдында элүү мүнөт жана сезонду зайтун майы.

гречка тамак кошуу. Бала да жакшы, семиз эмес болсо, анда-санда мөмө же тыгынына менен өзүнүн боткосун нерселерди кыла алышат. туура Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча бир диета 7 айлык баланы болгула. Ар бир күн, ага тамак жедирем, сыр. баланын сөөктөрү жана тиштери тез күчтүү алуу, сиңирүү табигый нерсе.

акылдуу дарыгер

Dr. Осыкин биздин өлкөдө ар бир эне белгилүү. Бул өтө акылдуу бир кишиге, балдар менен байланыштуу бардык суроолорго жооп билет. Өзгөчө көңүл, ал 7 айлык ымыркай Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча менюну төлөйт. Анын айтымында, жаңы продуктуларды киргизүү менен шашыл зарыл эмес. алты ай, ал тамактануу сүт азыктарын ар сунуш кылат, сыр. Бирок Ымыркайдын жашоосунун Жетинчи айда эгиндерин киргизүү үчүн идеалдуу болуп саналат. Негизги пайдалуу касиеттери гречка, күрүч жана жүгөрү бүркүп жазыла элек. From манканын ал, анткени аллергия жаратышы мүмкүн зор глютен мазмунду, баш тартууга чакырат.

Осыкин жасалма тамактандыруу Меню 7 айлык бала мындай болот:

1. 06:00 - сүт аралашмасы.
2. 10:00 - 150 мл айран, быштак 40 г.
3. 14:00 - ылайыкташкан формула.
4. 18:00 - аралашмасы.
5. 22:00 - 200 мл боткосу.

Komorowski, камыш жашылча-жемиштерин киргизүү деген талап кылынат, эт керек эмес. Body бала тажрыйба жасоо үчүн арналган эмес. Ошондуктан, бул улуу, анын кол тийбестик күчтүү, жашылча менюда сегиз ай гана күкүмдөрүн пайда болот.

аллергия

үч жылга чейинки балдар, көп учурда аллергиялык жооп тамак болуп саналат. Апам байкоо жүргүзүү, күндөлүккө жазылса, ал бала колдонот баарын жазып бериши керек. Анан тез эле аллерген эсептей аласыз. Негизги эреже - бир күндүн ичинде эки жаңы азыктарынын тамак-аш кирип жок.

Меню эмес, эптеп аллергия менен Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча 7 айлык бала:

• сүт беде, айрыкча күрүч жана жүгөрү;
• ашкабак, картошка, Zucchini, капуста;
• түрк, nutria коёндорго, уй эти;
• алма, банан.

Кээ бир балдар жекече тандалып алынган гречка, тамак жол. Көп учурларда, жаш балдарга да аллергия сүт азыктары, жумуртка, жашылча, таттуу глютен керектөөнүн келген. Сиз исиркектер байкап болсо, дененин күкүмдөрүн жылууда, ал дароо педиатрга кайрыл жакшы. Ал оорулууга карап жана чакан сунуштарды берет.

superactivity

Жети ай - бир кызыктуу курак. Kid колдоосунун кармап, сойлоочулар, ордунан турууга аракет кылат. Ар бир мүнөт менен күчтөнгөн жана кызык болот. бүгүнкү күнгө чейин балдарды дарылоо боюнча жашаган жок болсо, анда сактоого, аны баштоо үчүн шектенбесек болот. Кайра кыйын болот, бирок ал наристенин өрчүшү үчүн зарыл. Анын айтымында, эки сааттын ичинде бир күндө, жок эле дегенде, эки жолу уктап керек. он жөнүндө ушул курактагы балдар, көп уктап койду. Diet саат 7 айлык ымыркай да абдан маанилүү болуп саналат. Анын меню кескин өзгөрдү - эки аралашмасы жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер, дан эгиндери менен алмаштырылган тойгузган. Азыр болсо, сиз бир эле учурда тамак-аракет кылышыбыз керек.

үчүн бир нече саат

туура тамактануу баланы уюштуруу - жөнөкөй маселе эмес. Сиз мүмкүн Ымыркайды дүкөндөн гана даярдалган майдаланган карт жана эгиндери. Андан кийин көйгөйлөр пайда болот. капкакты ачып, жогорку отургучка күкүмдөрүн койду - жөнөкөй. энеси өз даярдап жатат, бирок, сиз убакытты эсептөө керек. Эрте мененки саат өткөрүлөт. 10:00, бир берүүгө болот жемиш менен буламыгы болот, 14:00 өзгөртүлгөн пландаштырылган түшкү. Бул эт, жашылча-жемиш жана печений менен шорпо болушу мүмкүн. 18:00 өзгөртүлгөн, аралашмасын ордуна кийинки тамактандыруу. бул сыр жана жемиштер пайда боло турган болсо, ошончолук жакшы болот. Бирок окулдору КОЛ аралашмасы менен кумураны уктап кетээр алдында.

баланын самоо - менин жашоомо абдан маанилүү бир кадам. ал бардык аракет берүүгө шашкан эмес, анткени ал дагы муну үчүн убакыт бар эле. жакшы, таза тамак-аш менен баштоо. пахта Балдар тамак-аш илинет ачылышында эле болобу, дайыма уккула. Жашылча-жемиштер, алар абдан кооз болбосо да, ички тандап, бирок, зыяндуу заттарды жок. дени сак жана пайдалуу тамак-аш менен алгачкы кашык сиздин баланы үндө!