Компүтерлер жана саламаттык

Мен да ушундай деп, мүмкүн болсо, жеке компьютер досу, жардамчысы жана белгилүү эле болгондой, көп колдонуучулар үчүн бул дүйнөгө терезе. адамдар башка категориялары үчүн жеке компьютер киреше болуп саналат, алардын жашоосу, илим жана технология, бул керемет менен иштөө боюнча иш-жылы ишке ашат. сейрек дайыма үйдө атайын компютердик, алардын ишинин жана катардагы колдонуучулардын күн сайын мүнөзү аны менен сүйлөшүп, бир жеке Computer колдонуп колдонгон адамдар - Humanity үч топко бөлүнөт. элдин баары бул үч категориясы компүтерди бириктирип турат, ал эми аларды бириктирип турган баарын эмес. Бул адамдардын ортосундагы байланыш ден соолугуна орду толгус зыян келтирип, алардын жалпы душманы болуп саналат. Бул душман кадимки компьютер, ооба, ооба, ал болуп саналат. ден соолугуна терс жогорку технологиялык таасири менен кызыктырган. адамдар берген алгачкы тобу жогоруда ушунчалык көп отуруп менен алектенген эмес, балдарды камтый турган болсо, кишилер, башка эки топтун контролдоо Кудайга ыраазычылык билдирди да, көзөмөлдөө үчүн эч ким жок - бул жеткен эмес.

ЭЭМ Occupation - абдан кызыктуу. Убакыт тез учкан, ал тургай, ал иш башталган күндөн тартып, бир нече саат бою алып жатканын байкабай жатышат. Бир гана дене сонун сезим. General чарчоо, алсыроолоруна, бүдөмүк көрүнүш, баш ооруу, PC үчүн узак мөөнөттүү иш турган жагдайлар болуп саналат. Ал андан ары да жаман болуп саналат. кыймылдабай натыйжасында Poor айлануу, мисалы, гипертония, геморрой, простатит башка оор ооруларга алып келет, cellulite бир ылдамдануу жараяны жүрүп жатат. Мындан тышкары, ЭЭМ менен иштеп, ал эми иштеген жери боюнча туура эмес конуу алып келет Омуртканын кыйшайып, osteochondrosis, ж.б. оорулардын бир зор букет бизди кармаган. Ал эми бул тамаша эмес. Ден соолук жоготуу кыйын эмес, бирок аны калыбына келтирүү үчүн абдан оор!

Азыр мен бир акыл айтайын дедим эле. ПКнын ишин менен көбүртүп эмес, ден соолугун сактап калуу үчүн. өлчөмдө болушу керек. Убакытты максатында 3 саат, бир күн эмес, көбүрөөк болот. Сен, ал отуруп 7-8 саат отуруп зарыл иши менен эмне кылуу керек? Бул кыйын, бирок, чечим бар. Сиздин столунун үстүнөн туруп, бир аз спорт залы ээлейт, эмне көз үчүн көнүгүүлөр. атайын көз айнек компьютер сатып алуу. Бул бокалы diopters жок, бирок, монитор зыяндуу нурлануудан көз коргоо коргоочу чыпкалары бар. Кыскача айтканда, бири-бири менен тыгыз ден соолукту болгула. Мүмкүнчүлүгү отуруп, албетте, жакшы көнүгүү менен иштеп, ал эми саламаттыкты сактоо маанилүү. соо жери жок болсо да, компьютер ишке жараксыз болуп калат. Ал Интернетте лоокторго баасын сурап керек болот. Бул жөнүндө ойлонуп жана жашоодогу маанилүү нерсемдин чечим, же ГС ден соолук.