Жөө: жардам берет сын-пикир, туура чечим чыгарууга

Эмне үчүн сен бир жөө керек? Обзор өтүнмөнүн эки ыкмалары тууралуу сөз кылып:

1) спорт үчүн.

2) отделка.

Бирок, жыйынтыгы кандай болот: кээ бир башкаларга салмагы 10000 кадам сайын үзүндүдө кетет, ал эми бир айда сегиз килограмм үчүн бул бөлүмдүн менен салмак жоготушат. аларды pedometers жөнүндө жана кантип колдонуу жана макалада сүйлөшөбүз.

pedometers деген эмне жана алар кандай иштеп жатасыздар?

Бул өлчөө кадамдар үчүн аппарат, же кадамдардын бир жубайлар болуп саналат. Ошондой эле, "жөө" деп аталат. механикалык Электрондук жана электрондук аппараттар бар. Биздин күндөрдө да, жөө милдети күзөт куруп, мобилдик, жыйма.

түзмөк колунан кур же жерге менен байланышта бут кийим жана буттарынын таманындай жабыштыруу "солкулдатам", эсептөө тепкич пайда болот. электрондук аппараттардын бир акселерометр болуп, бир сенсор жана механикалык эсептөө улам токтоо менен жазгы-артып, утурлама түртүп калкыгычтарды, өткөрүлгөн бир бүтүрүү айлануу.

сенсорлордон азыркы моделдерин эсептөө жалган күбүп алынып салынат татаал Долбоорлоо болуп саналат. Мисалы, сиз, боосун жерде секирип же коомдук транспорт менен саякаттап чечкен, бирок жөө бул убакыт Пробег жогорулатат.

Пробег келе улам туура эмес күчөтүп алат. гана кур жөө боюнча тигинен жайгашкан керек эстен чыгарбайлы. Конок эксперттер жөнөкөй моделдин ар Пробег өсүшүнө алып келиши мүмкүн деп божомолдошууда. Ошондой эле, туура эмес жыйынтык жалпы жыйноо же бюролорунда Кудача алып келиши мүмкүн.

милдети жөө

Simple модели бир гана милдети бар - эсептөө кадамдар. Мындай түзмөктөр тышкы объекттер менен алаксып жаткан өспүрүмдөр жана элдин төп келет. Адаттагыдай каршы кадамдардын гана жумшалат.

заманбап модель, көп кызмат кылган жөө. Бул орнотуулар ылайык чыгымдалат калорияны жана Жүрөктүн кагышынын каралышы мүмкүн. Мындай pedometers салмагын жоготуп, каалаган адамдар, спортсмендер үчүн жарактуу болуп саналат.

таймер, радиону, dzhipies (GPS) жана эс-жума ичинде бар түзмөктөр жок. Мындай pedometers алардын натыйжаларын байкоо жана ЭЭМдин жардамы менен башка боюнча иштерди өркүндөтүү боюнча иш берет. бир жөө милдеттерин менен көргөндөрүн, билериктерди, клетка орундар бар экенин унутпашыбыз керек. Кайсы модели сатып? Сиз максаты бир жөө керек жана эмне үчүн чечим. Бул түзүлүштөрдүн баасы 120 рублге чейин алты миъ өзгөрүшү мүмкүн. негизги нерсе куралы так, сапаттуу жана өз ишинде силерди алаксытып жок болот!

бир жөө менен салмагын кантип жоготуп?

Сиздин жөө көтөрүп келишет Кандай болбосун, ал силер үчүн арыктап жок болот! Бул аппарат өзү менен күрөшүүдөгү өз түрткү болушу мүмкүн. Бул түзмөк гана маалыматтарды деп эсептейт: кадамдарды, жүрөктүн согушу тездейт, калорияларды өрттөп, иштин көбү кылып жатышат!

Дагы бир жагдай: дарыгерлер күн сунуш күйүк 400 ккал, натыйжада он тепкич өтөт. Бирок, ошол эле учурда эч кандай өндүрүүчүсү "туура" кадам, тактап айтканда, алардын саны жана документ узундугу менен мааниси Пробег эсептейт билбейт.

Ошондуктан, бир туугандар, өлчөйм түзөт. колу же бел жөө боюнча куймакта. батышынан ар бир аппарат боюнча колдонулат. Бир нече күн гана кыймылынын канчалык күчтүү болгонун билүү үчүн жагат. бардык маалымат күнүнө кадамдардын санын эсептөө каражатты эсептеп кийин. Бул параметр күч төмөнкү чеги болот да. Андан кийин, бир нече жүз кадам жүктү көбөйтүп күн сайын керек. Ушул учурда гана арыктаса болот.

Кайсынысы жакшы: жөнөкөй жөө, же өлчөө милдети менен түзмөк?

Көптөгөн түшүнгөн жокмун, сиз аппараттан программасын жүктөп жана орнотууга боло турган жөө сатып эмне. Биринчиден, ар бир клетканын Бул колдонмону (ал силерге сатып алдында адиси уюлдук айтам) орното алат. Экинчиден, туруктуу чалуулар гана батареяны соолутат +, андай музыка, жарык берүү жана спорттук жана кошумча өзгөчөлүктөрүн, сени алаксытып коюшу мүмкүн.

Абдан көп адамдар жөө телефон келет. Ой биздин күндөрдө бул аппаратка окшош, биз көп учурда пайдаланып, аны унутпа, жана жөө калышы мүмкүн. Сен жөө менен аппаратты келсе, анда төмөнкү моделдерге кулак сал:

• спорт тел "Nokia-5500" үч-санап аралыктар, кадамдар жана убакыт пайда болот;
• капкагы берилет жана маалымат түн шартта нөл болгондо модели "Sony Ericsson" W-580 жана W-710 эсептелет жабык;
• iPhones камтылган акселерометр менен келишет;
• андроид Сотиш да камтылган жөө менен келет.

Сен жөө милдетин баштоо үчүн программаны орнотуп жатканда көйгөй пайда болушу мүмкүн. Бул ар кандай эсептөөлөр боюнча, ошондуктан күбөлөндүрүү айырмачылыктар болушу мүмкүн. Бул сатып мобилдик суроо-талабы боюнча бир нече салондордон-жылы эмне үчүн жөө иш менен атайын программаны түзүүгө болот.

"Omron" жакшы жөө эмне?

Бул моделдин жөнүндө обзор башкача. Көпчүлүк учурларда, кардарларга ыңгайлуу жана ишенимдүү pedometers ушул бренд менен канааттандырылат. Алардын өзгөчө сапаттары:

• саркеч дизайн;
• басып, Тизилип ролик тебүү, чуркоо, ал эми ар бир кадамымды санап +,
• Ал калорияларды карайт;
• басуу боюнча сарпталган убакыт саны;
• эс-груз 7 күн;
• ката 5%, же 100 метр.

Бул моделдер чөнтөгүнө же баштыгына, бир кур менен эскилиги жеткен болот. Сиз аспапты сатып алганда адиси менен кайрылса болот, чыныгы максаттарды көрсөткөн. бара жатканда чуркап үчүн pedometers кадамдарды карап эмес, чындык. чуркоо, ал эми тескерисинче, жөнөкөй түзмөктөр аралыкты эсептеп жок.

Сабатсыздыктын түзмөктү тандап улам жөө бузуктугунан тууралуу терс пикирлерди пайда болот. Кээ бир кардарлар кызыгып өнүккөн документтерди сатып - параметрлери, жана батареянын колдонуу акысыз тез керектөө бир "жан" тууралуу даттанышууда, иштөөгө үйдөн алыс, же жакын парк өлчөө. кадимки жөө (радио, жарык, үн маалыматтар, калория эсептөө ж.б.) жок жөнөкөй эле эсептөөнүн сатып нусканын жогорулатуусун бар болгонун.

Өткөн модель жөө ЖАНА жетчүм-101 айырмаланат деген эмне?

Обзор жөө дагы бир бренди сунуштайбыз. "Omron" менен салыштырганда, аны менен айырмаланат:

• Учурдагы моделдердин салыштырмалуу кыйла алгылыктуу баа;
• чуркоо жана басуу учурунда эсептөө аракеттерди бириктирүү;
• 3% ката;
• 14 күн маалыматтар эс;
• автоматтык токтотууда маалыматтар;
• саат.

маркасындагы бир жөө да чөнтөк, капчыктын же бел боюнча жүргүзүлүшү мүмкүн. Кепилдик Бул аппарат 4 жылдан кем эмес (жөө-жылы "Omron" - 5 жыл). Бул катар мурдагы белгинин, чектелген тандоо салыштырмалуу. кошумча сыпаттары жок, басуу, чуркоо, ал эми силер бир кадамымды санап үчүн жөө керек болсо, анда бул модель кылат.

Эгер же спорт жоготуп сиздин иш жүрүшүн билгиси келсе, бир жөө керек. Кардар менен байланыш үлгүсүн тандоодо жардам бербейт, ал адистер сиздин талаптарына жараша дүкөндүн жана иш-даражасы менен талкуулоо үчүн жакшы болот.