Жакшы жашоо кандай өзгөртүү

Сиздин өмүр кантип өзгөртүүгө болот? Бүгүнкү күндө дээрлик ар бир адам өзүнө ушундай суроо жана жооп издеп азап сурайт. Ачкычтуу сүйлөм боюнча - "кыйналып", бул макаланы окуп жатканда сен көрө турган. өмүрдүн толуктугун сезип, бактылуу түшүндө, мыкты умтул - бул ар бир адам кемчиликсиз бир табигый каалоо болот. Бирок, баары эмес экенин билишет, алар башка максаттарга топтоо жана бетинде гана көрөбүз.

, Сөз айкашы: "Мен жетиштүү эле," билет, ошондуктан, ал: "Мен мунун баарын кантип" "Мен жумушумду жек көрөм", "Бул мен эмне үчүн келген жок", жана. Азыр ушул сөздөр менен салыштырып: "Мен жакшы жашоодо өзгөртүүнү каалайбыз", "Мен туура иш-чараларды жана сезимдерин каалайм", "Мен дагы жумуш таап келет", "Мен үйрөтүү жана күчтүү сын үчүн ыраазымын." Бул бир гана, башкача айтканда, ошол болуп калмак, бирок бул алардын жашоосун өзгөртө турган, деген суроого бүт мааниси жана жашыруун жооп болду деп. Бул тууралуу ойлонуп көрөлү! айырмачылыкты түшүнгүлө! айырмачылык терс биринчи учурда көз болуп, экинчиси - жакшы.

Албетте, көп баары өтө эле жөнөкөй деп ойлойм жана андай болгон жок, бирок биз ар дайым тоскоолдуктар өзүбүздөн алкагында кандайдыр бир белгиленген гана өз жыйынтыгын берет, анткени, ал тоскоолдуктар тартуу жөнөкөй табигый мыйзам ишенбейм. Биз өзүбүздүн ойдон көйгөйлөрдү жаратып, андан кийин чечимдерди издеп, ошол эле учурда, биздин иш-аракеттери толук логикалуу жана табигый эмес деп кабыл алуудан баш жөнөшөт. Мындан тышкары, ийгиликтүү жана бир бөлүгүн көрүп , бактылуу эл, биз өкүмүн алып жатышат. "Мен эч качан эч ким менен" өзгөрбөгөн өкүмү менен өмүр бою кантип өзгөртүү үчүн жакшы?

Көп досторум, тааныштарым, үй-бүлө жардам сурап, психологдор, сыйкырчылык, көзү ачыктардын кайрылып жатабыз. Бирок керектүү материалдар, жана көпчүлүк учурларда толугу менен нааразы жана түшүм жетише алган жокмун. Эмне үчүн? Жообу жөнөкөй эле, дүйнөдө эч ким жашоону өзгөртүүгө чейин кантип сактап турууну билет +, эч ким силерге толук көрсөтмөлөрдү берет бактылуу болуу үчүн кандай. Ошондо себеби эч ким бактылуу бар экенин билет, бул сөз менен сиз кандай мааниде эмнени билдирет, ошондой эле бир гана бул суроого жооп алабыз. Эч кандай бир адам бактылуу болушу үчүн жашоодо кандай чечим кабыл алуулары зарыл мүмкүн эмес. Сен адамдын жашоосун өзгөртө турган кандай суроого жооп өзүбүз кылууга милдеттүү.

Кичинеден башта: Сак бол, жүргүзүү үчүн кулак ички диалог, жана эн негизгиси, өзүбүз үчүн чынчыл болууга, жооп качып dissemble же аракет, алар сени шок, бирок эмес, мүмкүн эмес, айып, таарыныч да, үзүп сен жакшы . Сиз кантип бул натыйжасы экенин унутпа эмес, сени азыр да жок. Ал эми ошол учурда силерге эмне болуп жатат - бул өткөн эмес, азыркы кайталанууда. мурунку жашаган бир адам жок болсо, ал эми келечеги ага жабык турат: бул сөздөрдү карап көрөлү. Башка сөз менен айтканда, кечээ же 10 жыл мурда болгон окуя тууралуу ой жүгүртүү бүгүн, биротоло бүгүн жоготот. Ошондой эле, ал өткөн сыяктуу болуп, ар бир жаңы күн, сен уктап барып, ошол идея менен ойгонот. Бул менен өмүрдү эске өзгөртүүгө кандай?

, Жакшы маанай жөнүндө ойлон четке терс түшүрүп, алардын жанын талдоо жана азыр өтө маанилүү бир нече пункттарды баса белгилеген. туура орунга иреттөө - күчтүү курал болуп саналат! Мисалы, сиз ишине ыраазы эмес, ал андан түбөлүккө ажырайт, анда эмне болот? Сиз үй жаккан жок, жана сиз башына бир чатырга жок көчөдө баратса, анда эмне болот? Бүт мындай суроолордун ойлонуп жооп берет жана жашоодо ыраазы болушу керек, ал үчүн көп нерселерди сен экенин түшүнүшөт. Андан кийин тынчып, сен тынчтык сезип, бактылуу биринчи кабар сезишет.

: Жыйынтыктап айтканда, мен бир сыр ачуу келет өздөрүн кантип өзгөртүүнү жана өз жашоо-турмушуна - суроо угушу керек, ошондуктан ойлонуп өзү өзгөрөт жашоону өзгөртө баштайт.