Джинджер жасалган май күйүп жана энергетикалык ичимдик Cooking

ашыкча салмагы жок сулуу ишмердин кыялданат, же жакшы абалда, албетте, жок дегенде, он чакты ар кандай диетаны, ошондой эле жүзөгө ашыруу жана тийиштүү, жогорку калориялуу тамак-аш пайдалуу болууга умтулат адам.

Андан тышкары, азайтуу же идеалдуу дене салмакты жардам ар кандай bioactive кошумчаларынын бир катар бар. Бирок, эмне үчүн баарын татаалдантат жана сен даярдап нерсеге акча-каражаттарын сарптайт? Nature мурунтан эле идеяны жетүүгө жардам берүү үчүн керектүү куралдарды берген. Мисалы, энергетика суюк майы күйүп деп аталган Джинджер боюнча, табити жана кемчиликсиз Ошентип бузулуусу да салмактын азаюусуна өбөлгө, дене өлүп толтурат бөгөт коюуда. Эле, ал да арзан дары үчүн, силерге курсун баасы канча тура тургандыгын эсептей, жана ар кандай супермаркеттен сатып алууга болот тамырынан баасы менен салыштырууга болот. Ал таасири көптөгөн сын-пикирлер менен ырасталат. Ошондуктан, күнүмдүк таблеткаларын бөлүп, Алекс шербетин кылуу тууралуу окуу.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул продукт (тагыраак айтканда, бир татымалын) жер казынасын пайдалануу майлар 3%, ошондой эле чейин камтыйт дешет абдан маанилүү амин кислоталары. Аларды tryptophan арасында, метионин, threonine, phenylalanine, тирозин, А, С жана топтун B. чачылган элементтердин арасында темир жалгыз болот, натрий, калий, цинк, магний туздар, кальций жана канал. Мындай курамы буга жетиштүү негиз, ордуна кадимки чай бышып дал ушул керемет тамыры.

Джинджер жасалган ичип

Демек, силер керек: жарым литр сууга;
2 кашык тытылган Алекс тамыры Skinless; лимон, жарымы толгон (шире жана кабыгы); 2 косыныз. л. сапаттуу бал (милдеттүү эмес).

Биринчиден, суунун көлөмү Сиз жарым лимондун кабыгынан менен кайнатып керек, андан кийин Ginger кошуу. Бир жолу бир аз Джинджер менен суусундук үчүн суюктукту ниеттик, лимондун ширесин жана бал төк. Бирок, алар бир тамыры даамын эмес, адамдар үчүн анын өтүнүчү боюнча кошулат. Кээ бир да кабыгынан бир аз кошуп. аралашма даяр кийин, ал отуруп, анан тамак алдында ичип-же ордуна салмагын жоготуу дүйнөлүк максаты кандай жараша керек.

Джинджер бир ичимдик даярдоо - экинчи параметр мөөнөтүн

даярдоо Бул ыкма мурдагы бир караганда бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат жана ингредиенттердин бир аз көбүрөөк талап кылат. Бирок жыйынтык акыбети кайтпай койбойт. , Бир-эки күндөн үчүн жетиштүү боло турган ири бөлүгүн даярдоо үчүн болжол менен 12 см 1 Алекс тамыры узундугун алып; 10-12 кызыл алма; жагымдуу жана 2 чоң лимон ширеси; 1-2 корица таякчалары же порошок кашык; балдан бир аз татып.

майда бүдүрчөлөр бөлсүн таза Рыжий менен башталат, алма - төрттөн жөнүндө, ошондой эле лимон менен терисин (корки) жок. Мунун баары, ошондой эле жыгачтын кабыгынан эки эле, суу менен казанга салып, бир жарага алып керек. жөнүндө 3-5 мүнөт кайнатып. Кийин отко, cheesecloth аркылуу бир аз салкын жана штаммдын суусун алып. бир сааттан бир жарым жөнүндө, Рыжий куюлуучу жылуу болсо, ширесин 2 лимон кысып чыгарууга алып жана даамын бир аз бал кошуп. Натыйжада иммундук системасын колдойт кемчиликсиз бир витамин коктейли жана аны дайыма колдонулган учурда кыш салмагын жоготуп жардам болду.