Билегинен үчүн чыканакка чейин оң колун унутуш болсо, анда ал эмне?

Көптөр кечинде ойгонуу алат колу, кайгы менен ансыз деле жагымсыз сезим менен туш болгон. ийгиликсиз чектүү жок түрткү аракеттери, бир нече мүнөттөн кийин, манжалары менен убакыттын өтүшү менен көбөйтөт бир аз кытыгылаган, жок. Андан кийин акырындык менен басыла түшкөнсүдү, бирок оорулуу бир нече убакыт өтүп кете берет. Мындай сезимдер колу чыканагына сага катып оң колун экенин көрсөтүп турат (сол). Нес - жагымсыз, бирок абдан көп, бир окуя болот.

Эмне үчүн туруп колу?

колдору менен кээ бир таралган, негизги себеби - бул туура эмес уктап үчүн жаздык алды. Өтө көп уйку үстүнкү бурчуна мобилдүүлүк жана аяр бузулуусуна, демек, кан айлануу жана бузулушуна алып келет көп арка моюндун омуртка, себеп болот. Сиз колуна же солго чыканакка чейин катып оң колун бар болсо, жатар алдында алардын сезимдерин, кунт коюп уккула, - сиз жаздык колдо боюнча жатса. Өтө кичинекей жаздык силерге мыкты ортопедиялык алып, өз колу менен көйгөйлөрү жөнүндө унутуп жакшы да, ошол эле натыйжаларга алып келиши мүмкүн.

сиз уктап жатасызбы?

чыканакка чейин катып колунда болсо, уктап кандай кулак салышыбыз керек. Туура эмес прогарммасы кыйынчылыктан алып келет, кан агымынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы, ушул абалда кол уруш үчүн, анын башына менен уктап адатка жоюу, колу менен түн өз ишин жайлатуучу, денесинин жана жүрөк-кан тамыр системасынын жогору болуп, аларды "жетүү" мүмкүн эмес. билегинен үчүн чыканакка чейин катып оң колу болсо, анын башына отургузуп, өз колу менен оң жагында уктап жок болсо, белгилешет. Баары сол жагында уктап жүрөк көтөрүү жүк эмес, ошондой эле туура туура уктап, анткени, анча жакшы эмес экенин жакшы билет. Ошондой эле уктап жатканда жогорку буту, нес болуп алып бекем ыдыраткан жана короолоруна менен ыңгайсыз кийим, болушу мүмкүн. Бул атууга жакшы уктап кетээр алдында кыймылын жана жасалгаларды тоскоол жок, уятсыз болушу керек.

Башка себептер жатса,

Качан оң колун унутуш колу чыканагына чейин (же сол, же экөө тең), алардын сезимдери менен бөлүшүп жатканда кунт коюп угушу керек. Ыңгайсыз жаздык же кийим-бат эле жок, бирок белгилери калышы мүмкүн. Мындай учурларда сиз, үстүнкү бурчуна калып жатса, ар кандай оору, атүгүл өмүргө коркунуч туудурган бир оорунун белгиси болушу ыктымал эле доктурга кайрылгыла керек. Мисалы, ал бир туннель синдрому (ошондой эле Подчашинский синдрому деп да белгилүү) болушу мүмкүн. Кээ кысуу улам пайда медианасы нерв катуу оорушу жана сезгенүүгө каршы иш алып баруучу, тарамыштар менен сөөктөр. Бул оор учурда андан арылуу үчүн бийик жаздык катары моюнчасынын Омуртканын бир osteochondrosis, болушу мүмкүн. себеби дене системалык оорулар улам пайда өнөкөт кан айлануунун бузулуулары болушу мүмкүн - кант диабети, жүрөк оорулары, аз кандуулук, гипертония жана башкалар.

Эмне кылуу керек?

Бул көйгөй бошотуу үчүн зарыл болгон эмес. колунда калып жатса, өмүр бою шерик болгон болсо, доктурга кайрылгыла керек. Сиз нес болуп, жылуу мамиле киргизүүнүн себептерин аныктоо үчүн анын негизинде сурамжылоо берилет. Сен кам көргүдөй, жана сак-саламатта болгубуз!