Бийиктикке жетүү үчүн, ал жылдын акырына карата жеке жетишкендиктерин талдоо зарыл

жылдын акырына карата - бул турбаганын убакыт жетти. Биз бардык оош-кыйышын бар. Албетте, жагымдуу биринчи эстеп.

Бирок, илимий-изилдөө, бир адам келечекте алар кайталап эмес, өз каталарынан сабак үзүндүлөрүн деп качан бактылуу болот. жаман окуяларды эстеп бир бөгөт бакыт алып келбейт.

тажрыйба

"Memory" журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, бир адам максаттуу жетишүүдө тоскоолдук көйгөйлөрүн баяндайт, ал келечекте бактылуу болот деп далилденген.

Өзүн-өзү сыйлоо сезими өсөт, иш натыйжалуулугун жана жашоо маанисиз сезимин. Биз терс окуя катары жөн гана маселени кабылдаган болсо, анда ал бир гана депрессия жана коштукка алып келет. Мындай жыйынтыкка окумуштуулар контролдук топто катышуучулары боюнча тесттердин кийин келди.

Кээ бир адамдар үчүн, бул натыйжалар калыштуу көрүнүшү мүмкүн. жакшы окуяларды эстеп качан оң сезимдер пайда болушу түшүнүктүү. Бирок, маселе бир гана терс алып келиши керек. Бирок, эксперименттин катышуучуларына жазуу жүзүндө жоопторду талдоо башкача көрсөткөн. Алар туруктуулук жана аналитикалык жөндөмдөрүн көрсөтүү, маселени чечүү үчүн кантип эстеп, алардын маанайы жакшыртат. Башкача айтканда, өткөн жылы алып кыйынчылыкка карап, алар тез эле жаңы аларды арылууга мүмкүн экенин билген. Ошентип, өткөн кыйынчылыктар бир терс эс катары кабыл эмес жана кантип жетишүү.