Белгисиз Savoy капуста. Recipes жана өзгөчөлүктөр

Буларсыз иштеген орус жарандарынын өзгөрүлбөстүктүн менен мүнөздөлгөн салттуу тамак үчүн. Recipes, адатта, ооздон оозго өтүп, бир топ убакыт болуп, бою сакталат. Бул учурда, бир кулинардык ыкма негизинен Россия этияттык менен кабыл алынат жана сейрек столдун үстүндө жашайт. Бүгүнкү күндө биздин жарандардын тамактарынын дээрлик курамына тапса болот эле ушул дарылардын бири, ошол жерде болот, - Savoy капуста.

Бардык салаттарды үзгүлтүксүз конокту, ошондой эле сорпого ар түрдүү болуп, анын тууганы, ак сортторун менен жакшы тааныш. Эмне үчүн биздин өлкөдө абдан популярдуу жана көп көп тамак-аш компоненттеринин тизме менен эмес, ашык болот Savoy капуста? Recipes негизинен Россиянын маданият жана туздалган анын чексиз сүйүү, капуста жашылча камтыйт. Savoy капуста marinate же сандалып жүрүү мүмкүн эмес экенин көрсөтүүдө. Бул жалпысынан сактап калууга ар кандай түрүнө ылайыктуу эмес. Ошентсе да, ал толугу менен баштапкы даамын сактап, көп таза сактап калды. Мындан тышкары, алардын жапан жана тендердик жалбырактардын азык көп сандаган мактанат. Чынында, ал биздин столдун үстүндө реалдуу витамин акысыз болот. Savoy капуста тамак ар кандай той кооздоо жана реалдуу гурман конокторду өкүлү ээси болот.

Толтурма Savoy капуста

Бул, биринчи кезекте, бир диета кармануу эмес, турган диеталык тамак, жоголгон минералдардын дененин камсыз түзөт, ал эми ошондой эле бир сонун жыт баалайбыз. 8 Кызматтын ашкөк капустанын учурда, сиз төмөнкү өнүмдөрүн керек:

- 1-орто Savoy капуста;

- 4 кашыктарды бир лимондун кабыгы катуу сыр (жадыбал);

- Балык 100 гр;

- 4 кашык (ашкана) жаңы чөп (райхон, укроп, петрушка, Oregano) майдаланган;

- 1 чай кашык калемпир (чай кашык);

- 4 кашык кызыл жаъгактар тазаланды (жадыбал);

- картошка 0,4 кг;

- 0.1 Орто-май сүзмө кг;

- 2-чакан сабиз;

- туз жана даамын калемпир.

Капустанын жалбырактарын бул учурда Wrappers катары колдонулат. капустанын үчүн салуунун даярдоо үчүн, картөшкө, тамак жасап, кабыгынан жана ылайы мамлекеттик чейин басыш үчүн. Лыкка сыр менен бирдиктүү массалык чейин аралашма, сабиз, жакшы н алдын-ала майдаланган, майдаланган чөптөрдүн, кызыл жаъгактарды, жана майдаланган пияз. жыпар жыттуу талап кылынган санын даамын кошуу.

капуста менен, бузулган жана жогорку жалбырак куурап алып, биз гана жаңы Savoy капуста керек. Recipes, жол менен, көпчүлүк учурларда, топуктуу жоготуп жана уникалдуу даамын качуу үчүн Fry, аны сунуш кылган эмес. 5 мүнөт үчүн, үзбөстөн, Ал оозумун бүт керек. Ошондо гана ири жалбырактын 8 таштап, Капустанын. Алар буга чейин даярдалган урнага коюп, бюллетенин түрүндө жүзүн ороп акырын идиш.

ойлуу өсүмдүк майы таратылып, же зайтун майы менен куурулган зарыл ашкөк натыйжасында, анда суу жана Simmer бир аз кошуп, каптап, 10 мүнөт. Андан сүзмө менен капустаны калган кошуп, дагы бир жолу Ликашенконун таштап. Туз жана калемпир татып.

туура каалоо жана чыдамдуулук Savoy капуста менен, Recipes , интернетте мол бар сүйүктүү азыктарынын бири болуп калат. ал сага дасторкондо үчүн жайдын тийгизип кошо турган мыкты жаңы ширелүү Акылбек Жеменей түзөт. Бул көп муктаж эмес, убакыттын өтүшү менен унутуп эмес, ошондой эле, эт тышкары менен коюлушу мүмкүн. Vitamins болсун жана чачылган элементтер, тескерисинче, көмөч казанга караганда, сиздин плитасын калат. Сиз тандаган болсо - бул ар дайым муздаткычка ушул Savoy капуста болушу керек дегенди билдирет даамдуу жана пайдалуу тамак-аш. Recipes дайыма ашпозчу даамдарды кээ бир өзгөрүүлөргө дуушар болот. татып, коркпо, сен орус адам жашылча үчүн өзгөчө ыраазы болот.