Аскердик-прикладдык спорт: негизги сабактар

жалпы сынактар жана спорттук иш-жаш адамдардын физикалык мүмкүнчүлүктөрүн өнүктүрүүгө салым кошуу. Өз кезегинде, ийгиликтүү жашоо үчүн зарыл болгон сапаттарды билүүгө болот адистиктерге ээ болуу үчүн мүмкүнчүлүк берилген аскердик-прикладдык спорт, башка бардык нерселер сыяктуу эле, аскердик психологиялык туруктуулукту алып.

Аскердик-прикладдык спорт: тизмеси

аскердик-прикладдык спорт категория төмөнкү сабактар кирет:

• тоскоолдуктарды жоюу.
• All Around.
• Марш ыргытат.
• Лыжа жарыштары бутага аткан көзөмөлдөө.
• Максат аймактарды.
• кызматтык машиналарды айдоо.
• кийимчен сүзүү.

аскердик-прикладдык спорт боюнча жогоруда мелдештер негизинен аскердик кийим менен жүргүзүлөт. Көп учурда, кызматкерлери тапшырманы кошумча оор жана татаал жараткан курал-жарак жана жабдууларды сабактар, катышуу керек.

негизги милдеттери

Аскердик тиркемелерди жана тейлөө-прикладдык спорт салым:

1. кызматкерлер үчүн мамлекеттин, анын тарыхый мурастарын сактоо, коомдун жалпы таандык бир мааниде билим берүү. Мындай окуяларга тарыхый эстеликтерди, технологиялык жана илимий ой менен тааныштыруу аркылуу патриоттук сезимин өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
2. , Мамлекетти коргоого Куралдуу күчтөрүнүн катарын толуктоо кылууга каалоо өрчүтүшү иштелиши даяр аскердик-прикладдык спорт өнүгүүнүн ачкычы болуп саналат.

кийим кийип Race

төмөнкү рангдагы мелдештер көп учурда жарым аралыкта карама-каршы багытта бир кезегинде менен, жалпак жерлерде өткөрүлөт. Чемпионат тректи стадиондо 1 000 жана 3000 метр аралыкка жүргүзүлгөн расалардын түрүндө аскердик округдарда.

10 элге катышуучулардын саны кыска спектрин менен күрөшүүдө. бир нече километр жарышта учурда - 30 адамга чейин. тегиздөө Чүчү кулак кармоонун жыйынтыгы боюнча башында жүзөгө ашырылат. Жылуулук бир нече аскердик наамдарын куруу боюнча жүзөгө ашырылышы мүмкүн.

марш тебүү

Аскердик-прикладдык спорт сөзсүз 5 жана 10-чакырымында расаларды өткөрүү талап. Андан тышкары, катышуучулардын кыймылы Жердин боюнча ишке ашат. башталган жер жана мара эле пунктунда уюштурулат.

Иштеп жаткан аскер кийимчен аскер кызматкерлери тарабынан жүзөгө ашырылат, көп курал-жарак менен соода үчүн сумкалар, газ сактоочу беткаптарды байлады. Катышуучулар жок 30дан ашуун киши топтордун санына бөлүнөт. Серия 5 10 мүнөт тыныгуу менен өткөрүлөт.

тоскоолдук курс

Аскердик-прикладдык спорт катышуучулары арылууга чакырылат, анын жүрүшүндө ар тараптан, жүзөгө ашыруу кирет тоскоолдук. тоскоолдук жабдуулар, татаалдыгы жана айрым элементтери аткаруу аскер кызматчыларынын дене тарбия мугалимдеринин жүктөлгөн.

жарышынын жуп уюштуруу планы регресс конкурсунда. Мындан тышкары, семинардын катышуучулары гана топтун иштетүү үчүн талап кылынат. Сиз эреже бир же эки тараптын ажыратуу жол бузган болсо.

натыйжалары секундомер көрсөткүчтөргө ылайык, ар бир жөө күлүктүн окуясы боюнча өз-өзүнчө таризделет. Убакыт мүчөлөрү секунданын жакын онунчу белгиленген.

лыжа менен жарышуу

конкурс лыжа өлкөлөр аралык жарыштарына камтыйт. денгээлде негизинде дене тарбиясын катышуучуларынын, төмөнкү шарттарда өткөргөн конкурсунун:

1. 10 км баштагандарга Аралыктарды жоюу менен деңиз денгээлинен бийиктиги 185 м ашпоого тийиш.
2. кызматкерлери катышып, анда, мурда тарбиялоо-жылы үчүнчү баскычтагы жогору аскердик-прикладдык спорт аркылуу өтүп, расалык ушундай эле чекте, ал эми 220 м деңиз денгээлинен кем эмес бийиктикте жүргүзүлүшү мүмкүн.

Бул лыжа Нускасы жат, бирок ошол эле учурда атаандаштар үчүн коопсуз болгон баалуу болуп саналат.

кызматтык транспорт каражаттары менен ишке ашырып

карабастан сезондун расмий унааларды колдонуу Конкурстар. жеке транспорт боюнча жарыш жогорку даражалуу кызматкерлерин жол боюнча, аскердик кызмат мүчөлөрүнүн жана алардын үй-бүлө мүчөлөрү менен бирге.

тректи даана жөнүндө белгилүү бир кезек менен жайгаштырылат. расстояние үзүндү бир мезгилде тоскоолдуктарды ортосундагы оюндар кирет. Расстояние по маршруту табияты, тоскоолдуктар саны, алардын түрү уюштуруучу тарабынан аныкталат.

кийимчен сүзүү

атаандаштык үчүн орду табигый көлмөлөр жана жасалма чараларды иш-аракет кылышыбыз керек. сууга секирген жүзөгө акылы зона жок дегенде 1,2 метр болушу керек. Сен эмес коюлма жер менен горизонталдык жана жакын баштап кабинеттер да пайдалана алат.

Жылуу мезгилде жүзөгө ашырылат. Катышуучулар көлөмү жана салмагы боюнча баштапкы ылайыктуу курал түрү жа же анын жайгашууда менен бирдей кыймыл. Бул сайтына мылтыктын терс .Анан айырмаланган кетээр элек.

Жыйынтык

Көрүнүп тургандай, аскердик-прикладдык спорт атлетика, лыжа тебүү жана мотор спорт, сууда сүзүү алынган сабактар менен айкалышын билдирет. Ошол эле учурда, бул иш-чаралар кызмат багыт болуп саналат. Сынактын негизги максаты дене-боюнун жана моралдык-эрктүү катышуучуларынын даярдоо болуп саналат.