Ыйык рухтун жетеги менен жана аны өнүктүрүү күчү

жок дегенде ар бир адам бир жолу, ал эми сөз уктум "рухтун күчү". Бул эмнени билдирет? Эмне үчүн кээ бир, ал жана башкалар эмес, бар, жана ар бир конкреттүү адам үчүн жеткиликтүү аныктоо үчүн? аны өнүктүрүүнүн мүмкүн болгон, ал эми күч-аракет жумшашыбыз керек канча?

акыл күчү бүгүнкү күндө өтө маанилүү болуп саналат. Бул анын катышуусуна байланыштуу, адам жапырт кыйынчылыктар менен күрөшүү үчүн Жашообуздагы баардык кыйынчылыктар арылууга тартса, жолдо туш болгон тоскоолдуктарды өтүп, жана жөн гана жашайт. татыктуу, бактылуу, толук жашаган элдин көбү эле Ал бар үчүн эмес, жашоого болот.

Көп адамдар акыл күчүн өнүктүрүү үчүн кантип, бирок, бул жерде бул абдан жеңил эмес экенин белгилей кетүү керек. иш эмес, аны аткарууга бир жума бою, ал өтө ар түрдүү, оор окутуу нече ай, же жылдар талап кылынышы мүмкүн: дене тарбияны жана психологиялык жана моралдык үчүн.

чындык

Албетте, бул окуя тууралуу эч абстракттуу сөз деп айтуу кыйын. Бул үчүн төмөнкү мисалдарды оор кырдаалдарда адамдар көргөзмөгө чыдоого күч берет.

1-МИСАЛ

Ship, бороон, тектер. Он адамдан турган команда, бир гана аман калган элек жаш жигит. Ал аралга кичинекей адам жашабаган аралда зор туздуу көлдүн ортосуна, ал бир топ азаптуу өлүмгө дуушар болгон (тез жана дээрлик оорутпаган, көз жумуп, анын жолдошторунун айырмаланып).

Бул жагдайда адам беле? Кимдир бирөө, мисалы, жардам күтүп болмок, "материктен" менен кимдир бирөөгө тез арада келишин үмүт жана жашоо үчүн зарыл болгон куралдарды табууга аракет кылып эмес. Бирок, биздин адам эмес. Ал аман калышы үчүн, эмне үчүн жана кантип ойлоно баштады. анын кырдаалды руху өнүккөн бийликке сындырып, ушунчалык ордуна жоругу менен эмес, ээн-бич адам отурган урматында тамак-аш таап, ичип-токойго кирип, ички көчүп бардык. Ал арада бир агым жана чакан шаркыратма агын суу менен, ошондой эле кандайдыр бир жемишин табылган. биринчи күнү ал сойлоп жүрөт.

Өткөн ай. Бул убакыттын ичинде, көп адамдар кырдаал менен шарттарына келдим. Биздин эл тез от жасоого үйрөнгөн, бирок кечке карай ар бир күн, анткени, ал от жагып. бул караңгы кире баштаганда, ал мүмкүн болуучу куткаруучулар буруу үчүн, от көлөмү көбөйгөн. Ал атып үйрөнүп айтымында, курал коюп, үй куруп беришти. Ал ордунан туруп, аларды иш-аракет жана жакшы үмүт берген, бир күн өлтүрүлөт, анын үмүт берген эмес. киши ишеним жана ички ядронун, рухтун күчү урматында аман калган.

2-МИСАЛ

тасмадан алынган дагы бир кичинекей версия: кыз жинди адамга капаска түшүп. Ал аны өлтүрүүнү ниет кылган эмес, бирок ал убакытты билген, бир күнү бүтөт. Cell бекем, ал жерден чыккыла мүмкүн эмес. Ар бир күнү, ал тынч мык ортосунда дос бир аз бутак чыгарып алууга аракет жасашкан. Ал Maniac кылыш үчүн, ошондой эле жакшы кыз болумуш болуп, ал эми анын акылы туткундап жексур, кандай ойлор билген эмес. Бир күнү, балким, буга чейин ойлогон эле, кыз мык алуу үчүн кайрылган. Ири, курч. Ал түз эле ташбоор денесине салып секирди. Натыйжада, кыз клеткалардан ачкычын алып, аман калган.

коркунучтуу тасмаларды жана триллер-жылы жол менен, негизинен, силер көп учурда сый-урмат жана мактоого татыктуу, анын КАЙРАТ белгилер, көрүүгө болот.

жыйынтыктоо

Бул мисалдардан да ушундай жагдайга кабылганда бул жөнүндө тыянак чыгарса болот. Бул коркунуч жоктугу жана чечкиндүүлүк, туруктуулук жана эр жүрөктүк болушу. Бул чеберчиликти үмүтсүз көрүнгөн, атүгүл абдан оор жагдайга, ар бир эле токтоп калган эмес. Ал эч нерсе сынып мүмкүн эмес утуп үчүн эбегейсиз каалоо болуп саналат. Ал мыкты чексиз ишеним жана үмүт берет.

кайрат өнүктүрүү

Ооба, мисалдар иш-аракет кылууга киришүүгө. Жогоруда айтылгандай, Билим берүү сабырдуулукту, - бул узак, татаал жана убакыт талап болуп саналат. Бирок бул туура нерсени кылууга үйрөнүп, эгерде адам, жакшы жол менен өзгөрүүлөр болуп жаткандыгын байкап калат, анткени, бул татыктуу. Ошондой эле ар кандай учурда ийгиликтүү өнүктүрүү аны токтотуу мүмкүн эмес экенин кайра чакыртып алынышы керек. өзгөчө эч нерсе жок, түбөлүккө, ошол адам менен кандай байланышы бар созулат. жакшыртуу жана бир нече жыл керек эмес алуу үчүн, бүт өмүрүн, анын өмүрүнүн акырына чейин. Демек, канчалык рухий күч-кубат иштеп чыгуу керек? Бул жерде ийгилик жолуна кадам болуп саналат.

дене тарбия

рухтун күчтөрдү өнүктүрүү үчүн булчуъга жана жөндөмдүү бир тоого муктаж эмес жип үстүнө олтургула деп, ал эми негизги машыгуу жардам берет. Дене-бойду жалпысынан карабастан, анын күч, ар бир адам үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бирок, аны иштеп чыгуу үчүн каалаган адам болсо да толуктап, ал эми зарыл эмес экенин түшүнүү керек.

Кемчиликсиз рухтун күчтөрдүн жана бийик тоолорго чыгууда, сууда сүзүү, ат минүү же башка спорт дене түрүндө иштеп чыгуу үчүн ылайыктуу. Эгер мүмкүн эмес, анда минимум - күн сайын машыгуу, машыгуу, чуркоо. кылып башташат. Ооба, бул оор, бирок эч кандай шылтоо да мааниси жок. Сиз иштеп чыгуу үчүн чечкиндүү турабыз, демек, иш! Ал силер үчүн зарыл. Бул жерде экинчи кадам башталат.

Өзүн-өзү тартипке чакыруу жана өзүн-өзү өркүндөтүү

"Мүмкүн эмес" аркылуу баарын кылууга үйрөн. ордунан туруп, бир убакта жатып, ар бир күн башталат. керексиз тамакты жегенге токтоткула. көнүгүүлөрдү жасай баштайт. толугу менен көргөн бизнес берилген жана маалымат алуу үчүн издөө кантип билүүгө жардам берет кызыктуу хобби табуу.

өзүң жакшыртуу, тарбиялоо коркпогула жана шылтоо токтотпойт. Сиз көп алган, сен эч нерсе жасай алган, башкы нерсе - чын жүрөктөн, ага ишенип калышты. Баса, "коркуп" тууралуу: үчүнчү пункту чыгат.

комплекстерин жана коркунучтардан арылуу

Бул абдан маанилүү кадам болуп саналат. КАЙРАТ дайыма бир нерсе кылуу үчүн бир жак менен кийлигишүүгө, аны чектөөгө коркуу жана комплекстерин жоктугу болуп саналат. Эгер ич бир көп көчөдө качып аман болот беле? комплекстерин жок болсо, балким, ооба, ал эми бар болсо, сиз өзгөчө кала берет куткарылып калышы мүмкүн эмес. Сиз өлтүрүп качып көчөдө экинчи кабаттан секирип алат беле? Fear токтото албайт. Бирок, жогоруда айтылгандай, ал ошол эле учурда пайдалуу дене тарбия, жерде. биз маанилүү жана анча коркунучтуу мисалдарды карап, анда: Сиз азыр эле барып, бир тааныш шаарында чогултуп алат беле? Жок? Эмне үчүн? акчанын жоктугу, байланыштары жана жумуштан убакыт талап мүмкүнчүлүгү - бул сенин, үйлөрүнөн айрыла коркуп өзгөртүү үчүн гана коркушат чындыгында бардык шылтоолорду айтып, болот.

бардык коркунучтардан жана комплекстер менен кошо кууп чык, бул эрктүү жагында ийгиликке алып келет. Бул, өзгөчө акыл-күч өнүктүрүү үчүн гана эмес, пайдалуу, бирок жашоонун да, бул жаман ойлордон эркин болуу жакшы, анткени, адамдардын ой-пикирлерине жана бир катар түртүшү адам дайыма чайкап, бир нерсе кыла албай гана эмес.

Бул үч кадам рухтун күчтөрдүн толук өнүктүрүү үчүн жетиштүү болот. Улантуу жана сенин ыйык рухун канчалык күчтүү болсо, ошончолук тез жашайт экенин унутпа.