Анын колуна топту буруш үчүн үйрөнүшүбүз керек? башкы нерсе - максаты жана ага эмне түрткү үчүн кыйын!

тараптан бул жөндөмдүүлүк буруш үчүн көрүнөт бир баскетбол сөөмөйүн боюнча - абдан татаал жана абдан тажрыйбалуу спортчулар жана цирк аткаруучулардын гана негизсиз басып да. Бирок, иш жүзүндө, үзгүлтүксүз даярдоо үчүн убакыт бөлүү керек - сиз бул оюнду жүзөгө ашырууга болот.

Сен да, анын колу менен топту буруш үчүн үйрөнө кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, анда биринчи адамдар, анын чебер сырын бөлүшүүгө даяр Интернет боюнча тасманы көп көрүүгө болот. Көптөгөн Videos көрсөтмө мазмунуна караганда, ошондуктан, албетте, бул оюнду үйрөнө каалайт кимге пайдалуу болот көрүүдө.

Анын колуна топту буруш үчүн үйрөнүшүбүз керек?

билүү үчүн, жараянынын маанисин үзгүлтүксүз окутуу жана түшүнүү керек. Бизнес адистер биринчи, чынында, сен үйрөтө турган топту, анын тартылуу борборуна аныктоо үчүн башталгыч сунуш. Бул максатта, мяч суу менен ылайыктуу идишке салып, анан гана төмөндө жайгашкан, анын белгилерин белгилей кетүү керек, анын маанисин аныктайт.

Анын колуна топту буруш үчүн үйрөнүшүбүз керек? Албетте, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет. кээ бир чеберчиликти жүзөгө баалады өндүрүү үчүн иштерге Төмөнкү убакытты эске алыш керек.

үйрөтүү

Бутум алдыга же артка бурулган эмес, мүмкүн болушунча түздөшчү тулкусу сактоого аракет зарылдыгы менен бөлүп плечо-туурасы, болушу керек. Бир колу органга жакын жайгаштырылууга тийиш, ал эми тескерисинче, башка, мындан ары да. убакыт, анын жүзүнөн жарым метр аралыкта, анын даражасында болот. Чындыгында, таза адам болуп, ушул туура бурчта бүгүлгөн керек-жарак, узундугу боюнча түздөн-түз көз каранды болот, анткени, расстояние болжолдуу болуп саналат.

Демек, туруктуулук жана убакыт ылдамдыгына көнүгүүнү аткарууга аракет кыл. Бул үчүн, алып келген жарым метр бийиктикке, жок эле дегенде, бир нече жолу абага, аны бурмалап аракеттенишет. ал кулайт, анда Кабатыр болбо, биринчи аракет иштебейт.

Эгер биз башында сөз кылынган жетиштүү чыдамдуулук көрсөтүп, жок болсо, кантип анын колуна топту, буруш үчүн үйрөнүшүбүз керек? бул башкысы, кулап кетпесин деп, туруктуу айлануусун иштеп чыгуу. Бул принцип тытуучу whirligig айтымында, ал бир бөлүгүн туурап, анын ой элестетип, анан топ менен таасир көчүрүп алуу үчүн аракет кылып. ачууга күчтүү экенин унутпа, туруктуу айландыруу болот. айлануу техника болсо, ал кыймылдын топту ыргытуу үчүн колунан кескин кыймылын берүү зарыл, алар карама-каршы багыттар боюнча алдыга керек. Ушундан улам айланса баштайт, ал эми негизги нерсе - ылдый түртүп, аны бербейт. Ушул максатта биз алмаштыруу керек сөөмөйүмдүн айлануу огу жерде, анын ылдамдыгын кошуу эркин.

бул чебер негиздерин изилдеп туруп келишимге кол чогултуп атасак, сөөмөйүн боюнча топ, буруш үчүн үйрөнө кантип билген жок, алар чайкап эле өтө бийик да, мындай ката кетирсек талкаланышы. Бул учурда, топту кармоо, бир манжасын, өтө оор болот.

Башка окуу

акыркы Көнүгүү жонокой берилет болгондо, айлануучу бир нерсе кармап алат мүнөт санын көбөйтүү керек. Биз тартылуу убакыт-пункту борбору боюнча катталган эсимде? Ошентип, биринчи жолу ишке ашыруу үчүн, ошондой эле орунду ээлеген, сиз жагдай, белгисин коюу үчүн анын колун алып, керек болсо, так манжалары эле.

Секонд хенд үстү жагында топту өткөрөт. ал жатат турган колу менен өз огунун айланасында ойнотуу аракет жана убакыт абада асылып жатканда, түз карап, сөөмөйү алмаштырышкан. Бул бүт машыгуу болот.

жыйынтыктоо

Эми сиз куулук келечекте билүү дегенди билдирет, анын колу менен топту, бурмалап, кантип билебиз. Ийгилик коштосун!