Ден соолук, Аялдардын ден-соолугун коргоо
Алдын hypogalactia. Алар да тамак-аш айга энесин карылар: үстөл. себептери hypogalactia
Албетте, наристенин жарык - бул зор кубаныч жана милдети. Ал эми абдан маанилүү өз өнүгүшү жана өсүшү үчүн - туура тамактануу. Ал эмчек сүтү турат. Албетте, бүгүнкү күндө синтетикалык кошулмалардын көп түрдүүлүгү бар, бирок, алар абдан кымбат, эне сүтүн алмаштыра албайсыз. Ошондуктан hypogalactia алдын алуу кош бойлуу мезгилинде баштап ишке ашырылууга тийиш.
оорунун Description
Мунун баары ар кандай жолдор менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Биз алардын экрандын негизги түрлөрү жана өзгөчөлүктөрү жөнүндө сөз Төмөндө. Бирок, жалпысынан алганда, бул сүт безинин кыскарышы катары мүнөздөөгө болот. Бул жол-бузуу менен көрсөтүлүшү мүмкүн көтөрүү, эмизүү жана сүт майын мазмунду же төмөндөшүнө жана азыктык баалуулугун, ошондой эле эмчек эмизүү убактысы (беш айдан азыраак) кыскартуу.
түрлөрү
биз абдан кыскача hypogalactia бул четтөөлөрдү сүрөттөп жатканда. Кандай, өз көзү менен ар бир үчүнчү-энесин жакшы билет. Бирок, ички бул түрүнүн бир катар бөлүнөт. Ал эрте менен кеч болуп калышы мүмкүн кандай мааниде. Анда алгачкы бир ченем болуп саналат. Бул учурда, төрөттөн кийин 10 күндүн ичинде эч кандай сүт жок. Жөнүндө кеч hypogalactia ал тапшырылган күндөн тартып 10 күн болсо, айта алабыз.
Себептери hypogalactia ар бир учурда, алардын өз эрки. экинчи курсунун башталгыч жана орто учурда оору бөлүнөт. Негизги кош бойлуу аялдардын 5% ашык эмес болот. Бул гормоналдык бузулуулардын бузуу менен шартталган. Көпчүлүк учурларда, ал уулуу богоктун чачыранды, кант диабети болуп саналат. Мындай учурларда, сүт бездери жетиштүү сүт пайда кылышпайт.
Орто hypogalactia эмчек туура уюштурулган бул иш менен биринчи орунду байлап. Абдан көп учурда эмчек сейрек же кийинчерээк тиркеме болуп саналат. Мындан тышкары, бала эмизүү бузуу жана эрте келген төрөт, энелердин жугуштуу оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн, кош бойлуулук жана төрөт кыйындап, ошондой эле начар, тамак-аш.
Биз hypogalactia түрлөрү rassmarivat аякташы жана акыркы классификация чыныгы жана жалган аны бөлүнөт. Бул түрлөрдүн баары биринчи түрүнө таандык, ошондуктан көп учурда эмес, бар. ооруканада дарыгерлер бетер жалган hypogalactia кабылышат. Бул жетиштүү сүт өндүрүлгөн, бирок эне бала жок болуп жатат окшойт.
Дагы бир жолу себептери жөнүндө
Биз бир аял hypogalactia эле маселени дуушар болушу мүмкүн болгон бардык учурларда эмес, карап чыктык. Бул эмне, биз, жок дегенде, билем, баштапкы таасир азыр андан ары кетти. Бул оору, мисалы, гормон жана диуретиктер сыяктуу кээ бир дары-дармектерди алуу да себеп болушу мүмкүн.
Кээде дарыгерлер эмчек аялдардын келбегендигинен дуушар болууда. Көпчүлүк учурларда, ал жер сүт же аз-аш болумдуу заттар жок бир аралашмага улак көчүп чечимин актайт. Эмес, мыкты жолу ойноп, кийин эмчек болуп саналат. Ошондуктан бүгүнкү күндө дагы эле жеткирүү бөлмө ымыркай бир соргон Reflex түзүү үчүн апама берем. Ал эми жакында эле, элдик жобо (1-үч саат азыктандыруу), ошондой эле ушул четтөөлөрдү өрчүтө алабыз себептеринин тизмесине киргизилген. Ошондуктан, бала төрөлгөндөн кийин бир нече апта уйкудан мезгилдерде кошпогондо, ошондой эле мүмкүн болушунча көбүрөөк көкүрөгүн берүүнү сунуш кылынат.
Уйку жана калган карылар энелер толук денесинин муктаждыктарын канааттандырышы керек. Идеалында, энеси күкүмдөрдү менен бирге, күндүз уктап сөзсүз болушу керек. Ашыкча физикалык жана психикалык жүк кыйла Lactation азайтат.
негизги белгилери
Чынында эле, аял эмчек сүтүнүн жетишсиздиги бар экенин түшүндүм эле? Сиз бала кулак болсо, божомолдоп отуруунун зарылдыгы жок. күчү жетиштүү эмес болсо, анда бала тынымсыз ыйлап, көкүрөгүн сурап, туруксуз болуп калат. Ал тургай, бир топ убакыт өткөндөн кийин, сенин куту жок, аны алуу үчүн аракет соруп кыйкырып менен бирге болот. Мунун натыйжасы начар салмак болот. Эгер бир жугуму бул сандардан, же андан кийин иш-аракет үчүн дарыгер дароо кабар алып, арыктап баштады жете эмес экенин байкаса, адатта балдар 20-30 грамм кошуу үчүн бир күн бар.
алдын hypogalactia
Кош бойлуу учурунда сиз бала сүт мол болушуна кам көрүшүбүз керек. Ушул максатта, болочок эне, стресс алыс төшөккө барып, туура жана өз убагында тамак керек. Экинчи trimeter тартып баланы эмчек даярдануу керек, эгерде бул рп менен басканы үчүн качуу абдан оор болот, жана анын натыйжасында, азык-тамак. 13-14 жума мөөнөткө алдын hypogalactia күн сайын эмес үзгүлтүксүз массаж жана сүлгү менен сүртө баштады түймөлөрүн ушалап болуп саналат. Кыймылдарды жумшак, өтө сак болушу керек, бирок, алар бара-бара эмчек үчүн эмчек даярдоо, ошондой эле көйгөйлөр кыйла аз болот.
ымыркай төрөлгөндөн кийин
Убакыт бат өтүп бара жатып, сенин ымыркайга эмчек эмизип тамак баштоого даяр турат. Калычтуусу, бирок hypogalactia алдын алуу азыр болуп өттү, түздөн-түз өз колу менен жеген. Бул сиздин баланын өсүшүнө жана өнүгүшүнө түздөн-түз көз каранды болгондой эле, төмөнкү эрежелерди бекем сакталышы керек.
- тартылышы үчүн баланы түнү камкор жана апасына ата эс алмак. Жакшы бул алдын ала макул. Бул үй менен кимдир бирөө жардам үчүн өтө маанилүү болуп саналат, анда аял түштөн кийин бир нече саат бою уктай албай калат. Lactation кыйла чарчоону азайтат, эмгек кереметтери ойлорун кийин ал жөнүндө унутпа. машина-машина орындары кир, multivarka тамак жасап, ошондо силер баалуу бала менен эс алып.
- эмчек эмизген аялдар алдын алуу hypogalactia - негизинен туура тамактануунун бир уюм болуп саналат. диета өтө жогорку калория болбошу керек, бирок, ар дайым ар түрдүү жана салмактуу. Эч бир диета менен биригет да мүмкүн эмес. кош бойлуу кезде эле, унутпа, дене азыр күкүмдөрдү үчүн бийликтин бирден-бир булагы болуп саналат. Биринчи кошумча тамак-жылга чейин, анын энеси, бардык азыктар, майындагы жана минералдар алган эле. Сиз дагы, арыктап көп эле куурулган, майлуу жана канттуу тамак-аш азыктарынын тамак-аш тартып жоюу үчүн убакыт бар.
- Lactation психологиялык маанайы өтө эле көз каранды болуп саналат. Кош бойлуу учурунда, анда эмчек с = т менен күкүмдөрүн маани качан мол болот деп ойлогон. Демек, тажрыйбалуу энелердин насаатка кулак. жугуму тамактандырууну поток - анын ден соолугуна гана жакшы эмес, бирок, эне үчүн да ыңгайлуу, ошондой эле үй-бүлөлүк бюджетке да пайдалуу.
- Улгайган аял, ал көбүрөөк эмизүү менен кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Ошондуктан, бар балдар үчүн оптималдуу жаш курагы 22 жаштан 35 жашка чейинки мезгил деп аталат. Ушул эле учурда, аял-дене сүт тукумун берүүгө даяр. Бирок, эмизүү жашы байланыштуу начарлашы - бул мамлекет менен такталып жатат, силер бир эле учурда бир догдур керек.
иштетүү
сүт жетиштүү эмес болсо, эмне үчүн, жана эмчек эмизген күкүмдөрдү сыяктуу бир аял? Биринчи кезекте, бул сүйлөм hypogalactia эмес экенин унутпа. Дарылоо жетиштүү жөнөкөй, бирок, ошол эле учурда натыйжалуу. жетишээрлик сүт өндүрүү учурда РР, витамин даярдык, өзгөчө витамин E. ичинде долоно, чалкандын жана петрушка чөптөрдүн жакшы жардам, демделип жүктөлөт. энелер эмчек эмизген эч кандай түрдө, алар эмес. диета жангак жана скорлупе камтышы керек, жаъгак жана Күн карама уруктары. Мындан тышкары, дарыгерлер, сүт менен алсыз чай ичип сунуштайбыз.
жардамчысы №1
Эгер бала жетиштүү азык-түлүк эмес экенин болсо, чөп дарыкана сатып шашпа. Lactation жогорулатуу үчүн Элдик далилденген курал - бул Fennel уруктардын куюунун болуп саналат. уруктардын Бир кашык кайнак суудан бир стакан куюп, 2 саат бою калтыруу керек. ал күн бою, бир кашык керек ичкиле.
Андан тышкары, тамактануунун ортосунда өз көкүрөгүнө компресс жасоого аракет болот. Бул үчүн ысык сууга сүлгү түшүм бериши. Ал гана саналып өткөн усулдардын ар аял бала эмчек эмгенди коюлса, иштеп жаткандыгын белгилей кетүү керек. Болбосо, сен эле даяр аралашып сатып кыйнай көрбө.
тамак-аш жөнүндө көбүрөөк билүү
Биз да айтылгандай, так апам жеп жатат, жана сүт курамын Кыргызпатент белгилейт. Ошондуктан бул ай бою электр эмизген энелерди эске алуу абдан маанилүү. стол аялды жакшы эмне, ал гана эмес, көп өсүп pipsqueak бир идиштин ичинде керек болгондо түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу. Биз эмчек эмизген унутпашыбыз керек - көп, алар бир организм сыяктуу иш алып эле, төрөлө электе эле, алар менен бирге эле эне менен баланын тыгыз байланышы, сактап турат.
абдан популярдуу ката
бала ачка болот да, көбүнчө аял коркот, ал көп жеп, көп баштайт. Бул коомдо таралган уламыш шарт түзөт. Алар сүт өндүрүшү сен керек калория көп талап кылынат деп аялдарды ынандырат. Чынында эле, сага жана сенин бала да зыяндуу тамак-аш көп көлөмү (айрыкча, тазаланган, семиз). кошумча калория орган, иштеп чыгуу үчүн сүт киргизүүгө убакыт жок, жаш эне жана токсиндердин тартып ажыроо азыктарын тарапта катмарланышат.
сүт-жылы күнүнө өндүрүш 500 Ккал талап кылат. Кыймылсыз жашоо, аял үйдө дайыма кийин, улак жөнүндө, ал күнүнө жетиштүү 2000 ккал болуп саналат. Демек, диета адаттагыдай 2500 калория ашпоого тийиш. Ошондо жакшы абалда болот, ал эми бала дени сак өсө берет.
Биринчи айда, абдан оор
карылар энелер ай үчүн туура тамактануу керек экенин билген (жогоруда көрсөтүлгөн жадыбал), силер тамак эн эле татаал жана чечүүчү мезгил ичинде, ашказан жана ичеги-бала гана режиминде иштөө үчүн кирип кеткенде түзүүгө болот. Таза суу эки литрден ичип шектенбесек болот, ал бардык эмизүү боюнча барат. онунчу күнгө чейин катуу мүнөз керек. Бул мөөнөт ичинде сиз бышырылган алма жеп, банан, данды (күрүч, гречка, жүгөрү, буудай). түшкү тамак жакшы параметр meatless шорпо болот. кайнатылган менюсун, тамак-аш, эт, май жана чейин тазартылган өсүмдүк майлары күнүнө 15 грамм киргизүү керек.
баланын жашоосу (10 күн өткөндөн кийин) экинчи жумада акырындык менен сүт азыктарына жана кайнатылган балык, жумуртка, болгон тамак-аш менен кошо керек күрөң нан, кайнатылган картошка жана макарон. Талыктырылган, бышырылган жана бышкан жашылча жана парниктерде.
Ушул мезгил ичинде тыюу бүт уйдун сүтүнөн алынган болуп саналат. эт ар кандай тартып шорпо да, үй-бүлө мүчөлөрүнө берүү болуп саналат. Кургатылган мөмө мейиз мүмкүн эмес. Бардык чийки жашылчалар жана жемиштер, бышырылган алма жана банан тышкары, ошондой эле менюдан алынып салынды. Ушуга ылайык, эгер сиз, ошондой эле өздөрүнө чай менен тамактанып ээ, таза бышыруу жана ун бышырган тамактарын кереги жок эле. Албетте, бул тизме Балык жана колбаса, туздалган, спирт алуу.
Эки алты
Азыр, диета акырындык менен толукталышы мүмкүн. Body бала эле ишке тиешеси бар жана туура сиъир. Ошондуктан, апам жаңы даана диета киргизилген жол бербешибиз керек. Бул чыгарбашыбыз керек болгон азык-түлүк күндөлүк, андыктан, качан жана эмне жеп, баланы кабыл болду эмне билебиз. Азыр болсо, сиз, дагы жаңы жашылча-жемиштерди, тамак-аш, ошондой эле бышырылган тамак-аш менен кошо аласыз.
Сиз, помидор ширеси үчүн өз өсүмдүк тамак жасап Veal же коёндун кекилик же тоок менен толуктай аласыз. Андан тышкары, сезондук Жемиштер жана жаъгактар (чанак, мисте кошпогондо) жегенге болот. Уруксат дессертке тапта бир нече жөөлүбөгөндүгүн берилет.
бир жыл алты айга чейин
райондук педиатр сөзсүз кантип алты айга чейин эмчек сактоого, силерге чындыкты айтып коёюн. Идеалында, бирок, жакшы бир жыл үчүн татымал катары калтыруу. Бул мезгил аралыгында, бала эле өзүн жейт, бирок аз сүт талап кылынат. Ошондо энеси алардын каалоолоруна ылайык тамактануу кура алышат. экзотикалык жашылча-ашын жеп жаиз, кээ бир буурчак жана сарымсак, ошондой эле шоколаддын. ымыркай бир жылы өзүнчө диета барат кийин кийин, апам жардам кере дем алып, кадимки тамак-аш, кайра барып болот. аяктап келе жаткан эн эле татаал жана маанилүү мезгил. Бала жаңы жана жаңы жетишкендиктер менен күн өткөн сайын жакшы менен арыштап өсө берет.
Similar articles
Trending Now