Feysbilding бети - жеке тажрыйба

Менин алгачкы таанышуу feysbildingom менен мурун, чейрек кылымдан алып, бул китеп менен башталган ", ден-соолук жана сулуулук бири жүз мүнөткө". Ушул, ал жөнөкөй жана жеткиликтүү болгон жүзү боюнча жүзөгө ашырат. негизги талаптар күн сайын кам менен бирге гана үзгүлтүксүз көнүгүү болгон. Бүгүнкү күндө, менин жаш курагы элүүдөн жакындап келе жатат, мен feysbilding жүзүн жаштарды жана сулуулугун сактоо жагынан жардам берди деп толук ишеним менен айта алабыз. Мен күчөтүлөт сүйрү, эч кандай nasolabial силкип, эч кандай өзүн тырыштарды
чекесинде. Көзү же капка маселеси эки ээгине мен үчүн эч качан. Мен ушунчалык күйүп-жанып, ушул берененин жазууну алып, эмне үчүн ушундай болду. Мен тажрыйбасы, алардын сырткы көрүнүшү жөнүндө кам көрүп, бардык аялдар үчүн пайдалуу болот деп ойлойм.

Бул көнүгүү программасы алдын алуу үчүн гана эмес, туура эмес, бирок ошондой эле жашы байланышкан өзгөрүүлөрдү тактоо үчүн, ал feysbilding жүзүн, ар кандай курактагы пайдалуу экенин белгилей кетүү керек. ишке ашыруу үчүн жасаган күн жолу эле 5-10 мүнөт жубайлар, сиз бир айдын ичинде байкаларлык натыйжаларга жетишүүгө болот.

кемчиликсиз оозу менен скулда үчүн төрт көнүгүүлөр

Жогорку скулда жана толук ооз сокур боюнча адамдар, алардын негизги өзгөчөлүктөрүн абдан жагымдуу өнөктөш аныктоо эсептелет. Бул биздин эриндери жука болуп жашы менен, бети Саг колому белгилүү. ал сөзсүз өзгөртүүлөрдү кийинкиге калтыруу мүмкүнбү? Адистер ишенимдүү, деп, жүзүн feysbilding иштелип чыккан, "ооба". кызмат көнүгүүлөрдүн бул чакан тобун алып, күн сайын аны ээрчишет.

Анын оозунан чогултуп, өз энемдин эмчегин үчүн келген балага окшоп, аларды алга. жыйырмага-жөнү толугу менен сиздин кыймыл-эс. кайра көнүгүүнү кайталаъыз. Жаагын ийне алдыга тартып, жогорку, астынкы эрини жаап, аны мурдунун учунан чейин сүйрөп. 20 секунд үчүн бул кызмат ордун ээлейт жана эс. улыбка, оозунан бир аз ачык ооздон сун. Таптакыр мойнун бетин күчөтүү жана 20 секунд бул абалда калууда. үндүү A, U, E, жана мүмкүн болушунча кенен максималдуу кагазга, оозун ачып менен кайталаъыз. кашын, сүзүп, моюну, алгач сынашкан. каршылык, ал эле, кайра ачкыла жана оозду жабуу. Көнүгүү 12 жолу кайталап жана мимика кыймыл-эс.

Feysbilding жүзүн - да жумуш кылса болот, кээде ортосунда окутуу болуп саналат. Мыкты акысыз убакыт? Анын оозунан бир калем кармай жана абанын алиппесин бардык кат жаз.

көз алдында баштыктар жана өтө кабагынын Feysbilding

көз, оор кабактын жана сөөктөн турган төмөндөтүп бурчтары жүзү убара болуп, чарчап, бир берет. Баса, бул көйгөйлөр жашында гана айымдар эмес, ошондой эле жаш айымдар жаш жетиштүү. Мындай кемчиликтерди жашыруу макияж астында дээрлик мүмкүн эмес, бирок кыйын кутулуп атайын көнүгүүлөрдүн жардамы менен жеңил болуп саналат. шишимик негизги себеби - бул маселени чечүүгө жардам feysbildingom бөлүнөт дренаж жана көнүгүүлөр бузуу.

Бул көнүгүү үстүнкү кабагы күчөтүү үчүн жардам берет. каш көтөрүү боюнча манжаларды салып, чечкиндүүлүк менен түртүп. Анын көзү дагы эле жабык Zazhmurte бекем жана кулак тундурган кыймылдар, blinked. көз колу бурчуна эки бармагын Place (ички боюнча орто эсеп менен, сыртынан индекси), көз ачып кең жана карап. жок эле дегенде, 30 ирет кайталаъыз.

feysbilding жүзүн бери бул - жалпы кабыл алынган тажрыйбага булчуң тренинг программа мезгил-мезгили менен алмаштыруу зарыл болуп саналат, башкача бир дене, жадатма көнүгүүлөр көнүп, аларга жооп берүүгө токтотулат.

Мен feysbilding Досторума сунуш болгондо, алардын жооптору абдан жагымдуу болду. ыраазы болгон, ал тургай, кымбат салондордун кызматынан пайдаланууга көнүп калган адамдар. Чынын айтсам, мен баары калыштуу эмес болчумун. бет гимнастикасынын кийин эч кандай каршы көрсөтмөсү бар, жана, албетте, келбетине зыян бербейт.