Эгер ашыкча салмак менен коштошуп жардам берет алкоголсуз суусундуктар

качандыр бир кезде тамак-аракет кылган адам, ал кошумча салмак барат экенин жакшы билет. Бүгүн биз мүмкүн болушунча кыска мөөнөттө тажатма килограмм куткара алат менен ичсе, ал сага айтып берет +.

өрүк Infusion

100 г чейин Акталган агызуу суу 2 литр куюп керек жана бир жума калды. пайдалануу, штаммды чейин. куюунун орозо бир стакан ичүү сунуш кылынат.

Кара өрүк, сен ушундай салмак жоготууга тездетүү, денеден токсиндерди алып жардам берет. Бирок, кара өрүк күчтүү ич алдырма болуп саналат, ошондой эле бир күндө бир нече чөйчөктөгү шараптан ичкен жок.

бал камыш Суусундук

бал жана жарым көркөм же бир аш кашык менен бир чыны суу Mix. корица. орозолуу эрте менен ичкиле.

Корица, кант гээлин азайтууга жардам берет сиңирүү берчү жана зат алмашууну жакшыртат. Илимпоздор бал кантты алмаштыруучу салмагын тоскоол боло албайт дешет.

буудайдын үрөндөрүндө куюунун

Quart идиш буудайдын үрөндөрүндө төрттөн толтуруу керек, андан кийин жогору Суу менен толтурат. Түйүлдүк мунун зарыл бүлүк салышы, 2-күн тундурмасын керек. тамактын алдында 150 мл ичкиле.

ичип бир аз булуттуу жана жарык Citrus даамын ээ болушу керек. Бул зат алмашууну жакшыртат, сенин сиңирүү жардам берет жана токсиндерди жок.

Лимон, Алекс

стакан сууга, майдаланган Алекс түбүндө жарым лимондун жана жарым ширесин кошуп койгула. жекшембиде да бир стакан суу кошо ичкиле.

Ginger ал шишик азайтып, денебиздеги ашыкча суюктукту алып берүүгө жардам берет, анткени, арыктоо үчүн жакшы продукт болуп саналат. Lemon бөйрөгүн, токсиндердин алып салууну көмөк түрткү берет жана ичегилердин жөнгө салууну

Dandelion чай

бир бөтөлкө алып келдим кумура даярдоо жана жалбырактар жок каакым гүлдөр менен толтур. кайнак суу куюп. Анан бал бир нече аш кашык кошуп жана муздаткычка 4 саатка кетип. пайдалануу, штаммды чейин.

Бул куюлуучу кадимки чай менен алмаштырылышы мүмкүн. Баарынан жакшысы, бул толук кандуу тамактануу бара турган болсо, иш алып барат. Dandelion чай тез денеден зыяндуу заттарды жок. ал күчтүү диуретикалык, анткени сен да сак болушубуз керек.

ананас ширеси

Бышып, ананас, кесилген, андан кийин ширесин сыктым керек. Бул зарыл болсо, суу менен камсыздоо жана суу менен аралаштырып алууга болот.

Ананас сок дененин ашыкча суу алып берүүгө жардам берет. Абдан көп семирүү себеби дене эмес, семиз ашыкча суюктук болуп саналат.

суу Sassi

суу даярдоо үчүн, сиз, бир лимондун ширеси менен таза сууга 2 литр аралаштырып майдаланган бадыраң, имбир тамыры жана жалбыз жалбырактарынан окуусунун кошуу керек. 15 саатка муздаткычка калтыр. Ичүүчү суу менен 4 8 күн чөйчөктүн ичинде болушу керек, ошондуктан күнүнө 1400 Ккал көп эмес жалмайт.

К суу арыктоо үчүн натыйжалуу инструменттердин бири болуп саналат. Бул ичтин шиш кутулуп, майын талкалап тез жардам берет. Бирок, кандайдыр бир башка ичимдик менен болуп жаткан сыяктуу, силер жоголуп, салмагы, эмне жеп, эмне үчүн кунт коюп угушубуз керек жаңы адамдар менен алмаштырылган эмес.