Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Чемирчегине тизеге: жаракат түрлөрү, дарылоо
- тизе жана анын ашыкча мобилдүүлүгүн алдын алуу үн жаздыруу;
- шок жүктер сөөк биргелешкен жылмакай жаап кемирчектер менен сезип, ошентип, кемирчек эрте эскирүүнү алдын төмөндөтүү;
- тизе сөөктөрүнүн сүрүлүүгө жол бербейт.
Бирок, чемирчектин жаракат - салыштырмалуу жалпы көрүнүш, ал тизе курч жана терең жүгүрөт жалпы себеби болуп саналат. Көбүнчө мындай жаракат жакын спортчулар. бир нече түрлөрү бар зыян чемирчегине жөнүндө.
Чемирчегине тизеге: жаракат түрлөрү
- Ганди, ал тургай, - жарым-жартылай чемирчегине жана көздөн жаш агызуучу. Жаракат бардык учурларынын 50% ын тизе биргелешкен элементтин зыян таралган түрү. Жарым-жартылай сыналып, ал кемирчеги ортосунда өткүс катары чемирчектин.
- чемирчегине толук бөлүү - сейрек кездешүүчү нерсе, бирок, ошол эле учурда абдан оор зыян. жаракат чемирчектин тизеге натыйжасында биргелешкен капсуласы ичиндеги "ичемин" болсо да толугу менен же жарым-жартылай тогошуу бөлүнүп, мүмкүн. Бул жаракат дарылоо милдеттүү түрдө талап кылган.
- Ошол замат сезе чемирчектин биргелешкен кемирчек (40%).
бир чемирчектин зыян кандай мамиле кылышыбыз керек?
бир-ортопедиялык оор сайттын palpation түзөт жана зыяндын даражасын аныктоо биринчи кезекте, Сиз же окуй албай керек болушу мүмкүн. дарылоо стратегия негизинен зыяндын түрүнө жараша болот, бирок дарыгерлер чемирчектин Patella калыбына келтирүү үчүн колдонгон бир катар жалпы жоболор бар. Дарылоо, адатта, бир узун, көбүнчө бир радикалдуу чечим талап кылынат. Бирок, биринчи нерселер.
Биринчи артыкчылыктуу чемирчектин кемирчек ортопед-релиз аны шалактап болуп саналат. Тажрыйбалуу мертинүү, сыныкчы же ортопед нерсенин жок жана биргелешкен мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн 2-4 үчүн жыйналыштарына алат. Жатканда, же башка себептерден улам, тажрыйбалуу чемирчектин оорулуу аппараттык ыйгарылат калуу мүмкүн эмес камтууга (узартуу) тогошуу. чемирчектин жерге (бирок андан мурдараак) менен болот дене жана УЗИ дарылоо жана көнүгүү терапия дайындалган бир жолу. эскичил дарылоо натыйжа же чемирчектин туруъуз же омурткасына жана жарылып кыйын эмес, мүмкүн эмес болсо, анда чечим чемирчегине толук же жарым-жартылай алып салуу боюнча жүргүзүлөт.
чемирчегине калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн жана элдик дары жөндөмдүү. кийинки эле далилденген ыкмалары.
- медициналык өт Daily 2-саат пачка.
- дарылоонун эки айлык, албетте, бал, спирт кысып (2:00 күн сайын).
- Lopukhovs компресс (оорунун симптомдору жок аягына чейин күн сайын 8 саат).
- үй терапия гана зыян чемирчегине жана кызмат көрсөтүү менен татаал эмес, учурда мүмкүн эмес экенин унутпа.
Similar articles
Trending Now