Толук орган массаж жасалат. негизги ыкмалары

денеге массаж таасири көп органдарды камтыган татаал психологиялык жараяндарды себеп. Бул механизмдин чечүүчү ролду толкунданып системасын ойнойт. күч, мүнөзүнө жараша, өтүнмөнүн массаж иш-пункту жалпы жандануусу натыйжасында, мээ кабыгында статусун жана иштешине которулганда же төмөндөгөн же көбөйгөн. толкунданып система менен бирге, адамдын денесине иш механизми боюнча жол-жоболорду жана мехенизими таасирин тийгизет. Бул төмөнкүлөрдөн турат: тийүү таасири астында, тери биринчи болуп биологиялык активдүү заттарды, андан кийин кан кирет. Алар сигналдарды жөнөтүшөт жана (кан тамыр менен кошо алганда) ар кандай көзкараштар катышат. Ал кезде массаж кездеменин көбү түздөн-түз таасирин тийгизет турган, ошондой эле механикалык таасири. Алар кан айлануу кыйла жакшыртылган ошондуктан, кысымга алынып, сунуп, Ал аркылуу кыймылдап жүрөбүз.

дененин жабыркаган аймакка жараша, жалпы массаж бар жана жергиликтүү өз алдынча башкаруу. Акыркы учурда, мисалы, жөө же өскөн бир гана таасири.

Толук орган массаж, ошондой эле башка бардык түрлөрү, бар болгон маанилүү бир нече этап менен ишке ашырылат:

1. оргазмды чакыруу. Алар ар дайым баштайт, бул жол-жобосун аяктады. Ошондой эле ар бир кезектеги алгандан кийин гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Эгер жалпы Эгер кайра массаж, жамбашын, курсак, анда буту, курма, же бир нерсеге чалынбай арткы бетинин бармактарына кылып сылаганын, - алыс жана кенен.

2. ушалап. Бул ыкма дагы күчтүү болуп саналат. Ал бардык багыттар боюнча астындагы дароо жаткан кыртыш менен теринин, анын жайган же жер болуп саналат. сылаганын менен бирге ушалап. Бул кийинки кабыл кездеме даярдайт.

3. ачыткан. бир гана бетинде жайгашкан ткандарга таасир этет, ошондой эле терең жайгашкан булчуъдарды эмес, анткени, бул ыкма абдан кыйынга турат. Ал бир жагынан өзүнүн манжаларын өтөт. Тамашоу саламдашуу, ал кыртыштарга көтөрүп, алардын урганда жана жайган.

4. Vibration. Кабыл алуу-бөлүштүрүү колу менен жүзөгө ашырылат, ал эми атайын түзмөк. Бул кыймылдарга органдын атайын аймакты кыйратуучу өткөрүп берүү болуп эсептелет.

Толук орган массаж гана ыкмалары, ошондой эле жүрүм-турум эрежелери эмес. Биринчиден,-жобосунан өтүүгө пландаштырылган дененин бир бөлүгү, толугу менен ачылып, денеси максимумга жайдары керек. Экинчиден, адам жатып керек. Үчүнчүдөн, бардык ыкмалары, чет жакалардан борборду көздөй катуу жүзөгө ашырылышы керек. адистер кыймылдардын жөнөкөйлөштүрүү үчүн каймак колдонулат.

дене массаж кылса боло турган бир оору бар. Бул рак, тери оорулары (кыжырданбай, тактар, зыян келтирүү, сайдыруучуларды монтаждоо), активдүү кургак учук, кан оорусу, thrombophlebitis.

Толук орган массаж сунуш эмес, ошол замат, тамактангандан кийин. тартиби жана тамак ортосунда эки саат дегенде жарымы болушу керек.

анын атайын даярдыктан masseurs бул ишти жүзөгө ашырат. жеке дарыгерге толук маалыматынан кийин гана үйдө жалгыз ооруп туугандары менен жүргүзүүгө болот.