Тишке боюнча турумундагы таштап Products

Күзгүгө жылмайып, ал жылмайып тиштери идеалдуу алыс жооп кана болсо, ар бир адам, капа болот. Жалтыраган ак тиштер сары тишин мүмкүн болушунча тез арада бир жылмайып катып кылып, ал эми бир адам ишенимдүү болот. эмес, ак, генетика бери жана тиш Айрылуу үзгүлтүккө сыяктуу нерселер менен аяктайт, тамеки же насыбай тамеки (кээ бир адамдар эч кандай ийгилик бар), тиш сары бурат деп алып келиши мүмкүн көп себептер бар, ал тургай, кээ бир тамактарды жеп.

Алар кислота деп аталган танниндер бар, анткени көптөгөн тамак-аш азыктары менен тиштерди турумундагы алып келиши мүмкүн. Бул танниндер тишке жабышып жана аларды силерди тамак үчүн, же туруктуу негизде ушул өнүмдөрдү ичип, өзгөчө, убакыттын өтүшү менен сары буруш керек. Бул азыктарды керектөө кийин оозун жуубай Тиши чыккан танниндер жууп жардам берет да, алар дагы эле тамак жеп, мындан ары да, анда, эртеби-кечпи, сары буруп турганына эч шектенбесек болот. жарнактары менен күрөшүү үчүн бир гана ишенимдүү жолу - Тамакка бул тамак-аш толугу менен жок кылуу болуп саналат.

абдан жагымдуу жаңылык жокпу? деп сары тиштери карылык жөнүндө ойлонуп, анча жагымдуу кылат. Кандай болсо да, сиз азыктар сиз meree жалтырак жана кооз сүйүндүрөт, эмне жөнүндө билиши керек, ошондуктан, тиштерди тактар пайда болуу ыктымалдуулугу азайтуу үчүн, аларды таштап же, жок эле дегенде, алардын жумшоону азайта алат. Сиз тизмени толугу менен көрүп жатканда, сиз бул азыктарды көп жашоодо туш болгон кайсы талдоого алат, жана канча. Ал эми андан кийин бир чечим кабыл алууга мүмкүн болот, сен тигил же бул продуктту таштап же анын пайдаланууну азайтуу үчүн аракет келеби же жокпу, бирок, ошол эле учурда бул буюмдардын ар бир макаласында бериле турган акыл менен колдоно алышат.

Coffee жана чай

Бул суусундуктар көп тиш тактар күнөөкөрлөрү эмне болгон Coffee жана чай танниндер ири көлөмдө бар. Сүйүктүү ичкиликке толук берип жаткан жок, ал эми мындай тактар жаткандай көрүнүп калбаш үчүн, аны капкагы бар чөйчөктү колдоно аласыз. Буга чейин, ал иче турган саман пайдалануу үчүн сунуш кылынган, сен дагы эле ооздун тегерегинде бырыш корккон эмес болсо, анда бул акыл менен колдоно алат. Бирок жакшы, бул учурда да, аны капкагы бар чөйчөктү колдонуу үчүн да, сен оозуна куюлуучу узак жол жок, ал тамак дээрлик ошол замат болот. Мындан тышкары, силер толугу менен бардык күч-аракеттерди жараксыз оозуна алып, тамактанып же чай кармап келет. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бир эле чөйчөк жапкычты колдонуу. Албетте, дээрлик ар бир адамдын жашоосуна таасир бөлүгүн түзөт, мисалы, суусундуктарды, тартып, туура сен үчүн тандоо керек, толугу менен баш тартуу кыйын.

шарап

Сиз шарап бир нече ууртамдан иче кийин Сиз тиштери бул жагымсыз мааниге билебиз? көпчүлүк учурда да, бул тактар кыска мөөнөттүү мүнөздө болот, бирок алар сиздин тиштери суюктук соруп жараша жана тиш калыш мүмкүн. Танниндер Ошондой эле шарап ичип турумундагы шектүү адамдардын аты-жөнү бар. ак жана кызыл шарап жана башка буюмдарды, тиштерди тактар курчутушу мүмкүн: сен элестете да албаган бир чындык. ак шарап, тиштерди тактар өзү себепкер эмес да, ал учурдагы тактар кара болот. Бул тиш турумундагы качууга ак шарап ичип алгандар үчүн жаман кабар. Сиз шарап менен бирге, суу да ичпе, же шарап ичип бүткөндөн кийин, сиз турумундагы арылууга жана кислотасынын кооптуу менен жууп, тиш чечүүгө тоскоол болот. Ошентип, сиз жөн гана оозун чайкоо унутуп, ак шарап тишке коопсуз эмес деп ойлойм эмес, толугу менен шарап берип кереги жок. Бул туура эмес, бир адамга караганда алда канча киши курман болду.

макароны чыгы

помидордон ачык кызыл түсүн жана жогорку кычкылдуулугун эске алганда деле макароны соус да турумундагы алып келиши мүмкүн деп сюрприз болот. анда-санда, бул соус менен ыракаттануу үчүн керек болсо, бирок, алардын тиштери сүттөн сактоого, сиз брокколи, ашканын, же башка чөптөр турган, тамак табитти кошуу керек. Жашылдар соус жана жарнактардан улам пайда кармануу аларга тоскоолдук кылган, тишке коргоо тасманын кандайдыр бир кетет.

мөмө

Жайкы кубаныч, арбуз, Бүлдүркөн менен малина, тиш бир аз жалтырак болот. Бул мөмө көп, мисалы, кызыл шарап таштап ошол эле тиш турумундагы, алып жатышат. Бирок, алар менен күрөшүү үчүн бир кыйла татаал. Эгер суу учурунда жана жемиштерди жегенден кийин көп ичип келсе, тагы арылууга жардам бере алат. Бирок, кандайдыр бир учурда болот тишти тазалаш керек жегенден кийин туура эмес экенин белгилеп кетүү маанилүү. Сиз дароо эле тиштери кислоталарды жууп келеби, бирок сырдалат пастасы менен с = рт = п эмес.

карри

убакыттын өтүшү менен жарык жана түстүү Карри тишти сары түскө бере алат. Сиз көп куркума камтыган тамак-аш жеген болсо, Карри жана башка жыпар жыттуу заттарды, сен тиш мурдагыдай эле жакшы карап эмес экенин байкаса болот. помидор негизинде татымал менен болгондой эле, силер алгандан жашылча-жемиштер же тамак-аш, суу мол кошуу керек.

аш

Аш кислота жана жарык болуп саналат, бирок ал да, кээ бир адамдар бул тиш турумундагы себеп болот деп калышат. Эгер тамак-аш менен мындан ары да келсе, булгоочу заттардын тоскоолдук кылышы мүмкүн болгон салат же капуста, аны кошуу үчүн кантип жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл.

кызылча

Эгер бышкан кызылча сыяктуу болсо, ал турумундагы таштап болорун билебиз. кызылчасын кооз лаал кызыл түс болуп саналат, ал эми бул натыйжасында күрөшүү үчүн абдан кыйын такты, кетет дегенди билдирбейт. Кызылча - ал тиш турумундагы таштап элдик продукт болуп саналат, жана алар менен бирге, сен чанда кызылчасы жегенге муктаж аз өлчөмдө мамиле.

ак баскан өнүмдөрдү колдонуу

Абдан көп, сен тиш баскан үчүн буюмдар зыяндуу, бирок эксперттер бул буюмдар катары чейин көрсөтмөсүнө ылайык аларды пайдалануу, коопсуз деп экенин уга аласыз. өтө эле көп, аларды өтө көп жана колдонууга жол берилбейт, жана алар менен эч кандай кыйынчылыктар пайда болбойт. Бирок, гипер жабыр тартып, анда-стандартты, ак баскан өндүрүм сезгичтиги маселени ого бетер курчутат. Кандай болсо да, сиз сөзсүз тишке пайда түйүндөрүнө, ошондой эле, алар менен иш алып баруу жолдору жөнүндө тиш менен кайрылса болот.