Мык exfoliate болсо, эмне кылуу керек?

Тилекке каршы, табият сулуу жана ден соолугу тырмактарын берген элек. эл күрөшүүгө аракет кылып жатышат негизги маселе - мык бул алсыз катмары. адамдардын көпчүлүгү бул маселе эч кандай мааниге ээ эмес болсо, анда ал көптөгөн аялдар үчүн аны паникага себеп болуп саналат.

Эмне үчүн exfoliate мык

Эгер мык exfoliate эмне кылуу керек? Биринчиден, биз пайда бөлүү эмне себептен түшүнүү зарыл. негизги себептеринин бири болуп төмөнкүлөр саналат:

1) денеде калий жетишсиздиги. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, витамин D. жакшы окуу үчүн калий акыркы зарыл алуу менен, таза түрүндө начар орган тарабынан оту менен бирге кальций алып баштоо керек. Эгер чын болсо , тырмактарын exfoliate, ошондой эле, мисалы, быштак, жаъгактар жана балык кальций бар тамактарды жеш керек. алардын структурасында "курулуш иштери" үчүн орган тарабынан зарыл болгон маанилүү аминокислоталуу.

2) микроэлементтик кремний жоктугу, ошондой эле кээ бир адамдар морттук тырмактарын пычыктарынан чыкпайт деген себеп болушу мүмкүн. кремний жетишсиздиги, ошондой эле тамак-аш, бул элементтин абдан бай колдоно аласыз толтуруу:
- салат,
- бананы,
- петрушка,
- карагат,
- төө буурчак.

3) темир жоктугу - "эмне кылуу керек Sloyatsya мык" тарады пайда болушу мүмкүн, себеби, бул дагы бир себеп болуп саналат. Адатта, бул изи элементтердин жоктугу гемоглобин баа берүү кийин дарыгер тарабынан аныкталат. темир жетишсиздик анемия (темир жетишсиздигинин) дарыгер тиешелүү дары жазып жатканда, Мындан тышкары, Сиз, темирге бай азыктарды жеш үчүн сунуш кылат:
- буурчак,
- жашылча,
- боор,
- уй эти,
- кара күрүч жана башкалар.
Бул кулак уйгактын жана каакымдын келүүчү ичкенге да абдан пайдалуу.

4) чачылган элементтердин жогоруда аталган жоктугунан тышкары, көп учурда жуучу каражаттар менен иштөө жана нымдуу чөйрөдө колун таап, бир топуктуу бир жетишсиздиги менен тырмактарын exfoliate. Ошондуктан, сиз тырмактарын дени сак жана бүт пайдаланууга сактап келсе , резина өтүгүн, сен татаал майындагы мезгил-мезгили менен кетише эмнеге муктаж жөнүндө доктурга кайрылгыла жана калыбына келтирүүчү майлары, бат жана атайын тырмак тазалоочу колдонушат.

тырмак боо көйгөйү менен кандай мамиле кылуу

суроонун жообу учурда "Sloyatsya тырмактар эмне кылуу керек?" - кургак, тырмактарын алсын, Сен нымдануу жана башка азыктар cuticles керек. Бул үчүн атайын колдонулган жаткан майлар да алып келери, жер бетиндеги массаж алып өтө баштады. Ошентип, сен гана өсүш маанилүү азык аянтын байытуу жок, бирок ошондой эле, массаж урматында, мык өсүшүнө өбөлгө кошумча кан агымын башташат. Бирок, эч кандай тазалоо үчүн резина колкап суудан жана жуугуч менен иштөө адатын туура эмес болсо, жардам бербейт. анын Досторду сураган жок: - ошол эле өз колу менен кам эмес болсо, "Sloyatsya мык эмне кылуу керек?".

Абдан көп эксперттер үчүн мык күчөтүү лимон ширеси кошулган маанилүү тырмак заттын көп камтыйт зайтун майын, сунуш кылат. аралашма, анын колдору х / б энеси менен түнөп калган кол кап кийип мыктын колдонулат. тартиби жумасына (1-2) бир нече жолу ишке ашырылууга тийиш.

мыктын күчөтүү катмары атайын тамак өчүргүчтөрүн талап кылат. жөнөкөй жана натыйжалуу ташыгычтар даярдоо үчүн гана жылуу сууга бир стакан, деңиз бир чай кашык туз жана йоддун бир нече тамчы керек. натыйжасында чечүү үчүн сууга зоомо 10-15 мүнөт болгон. Эгер чынында эле мык exfoliate болсо, дарылоо 10 күн созулат, андан кийин иштеп жумасына жетиштүү бир же эки жолу кайталап. жуунуучу жайлардын ар кандай түрлөрү кезек көбүрөөк жагат.

бөлөк жол бербөө үчүн Маникюр тырмак

Маникюр үчүн көп сунуштар бар, бирок абдан маанилүү нерсе:
-, жок дегенде, бир жолу ар бир эки жумада бир сактайлы эмне
- кит мазмуну менен Тырмак боёгу туштүк колдонууга болбойт,
- анын тырмак лактап туруп эс алууга мүмкүнчүлүк алсын
- металл тырмак билэни акырын колдонуп, тескерисинче, атайын катмар менен тырмак делосуна менен алмаштырат,
- жаракалар жана урунуп чыгышын алдын тараптан мык берүүгө эмес.