Качан Успен Fast баштайт: карата негизги эрежелер боюнча

Ортодоксалдык жыл сайын диний ар кандай майрамдарды, анын ичинде узак жана кыска өмүрлүү, сактоого. баштапкы убакта Успен Fast, анын ичинде кандай тамак, ортодоксалдык чиркөөсүнө болгон атайын календарга, табууга болот. Анда жыйынга майда-чүйдөсүнө чейин айтып, бул кыска мезгилге ылайык жүргүзүлөт.

Успен Fast тарыхы

Ыйсанын жолдоочуларынын алгачкы кылымдарда эле Успен Fast таанылган болчу. Ал тургай, Рим папасы St. Leo I Улуу (ал 21 жыл бою жыйындын башында эле - 461 440 менен) так Успен Fast башталат күндү көрсөтүп турат. Ал тургай, ал 4-абдан маанилүү ортодокс майрамдарынын тизмесине болчу.

Бирок, акыр-аягы, ал 1166-жылы түзүлгөн. Ал Константинополду белгилүү тарабынан белгиленген. Андан кийин майрам эле мезгил-жылдын турган, тандалып алынды.

Успен Fast башталышы

Успен айрым маалымат Fast, сен башка көптөгөн ортодокс курма айырмаланып, ар бир адам үчүн бир жолу эстеп, анткени болот башталат, эч кандай деле таасир этпейт. Анын ичинен, төмөнкүлөргө багытталган 14-күнү башталат. Бул абдан кыска болду жана 2 гана жума созулат. Ошол эле айдын 27-аяктайт. 2016-жылы, орозо, башымын жана аягымын дем алыш күндөрү түшөт. ал режимин өзгөртүү кыйын, анткени, бул өтө ыңгайлуу жагдай.

Бул жайкы эс аты Азирети Virgin Мариямдын берүүлөрдүн урматында пайда болду. Мындайча айтканда, ал ага жана почта арналган. Майрам 28 туура келет - эскирүү мөөнөтү өткөндөн кийин күн. Бул Virgin Мариямдын арналган гана кызмат орду болуп саналат.

Успен Fast, Ыйык Крест жана чынчыл дарактар келип салтанатын белгилейт убак башталат. Бул ар кандай жерлерде жүрүшү жана бата майрамдоо менен коштолуп жатат. Мындай иш-чаралар алдын алуу же оорунун, зор ишеним менен мамиле кылууга кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот деп күтүлүүдө.

Орозо башталышы дагы бир чоң ортодокс майрамы менен туура келет - Honey Spas. Чиркөө адамдардын эрежелерин сактоо менен ошол күндөн тартып бал менен тамактанат үчүн бата болуп саналат.

Алар да тамак-аш орозо учурунда

акыл-мамлекет - орозо абдан маанилүү нерсе. Ыйык кызмат кылуучулар да, тиленүүгө убакыт бөлүш үчүн кылдаттык менен иш-аракет кылууга, Кудай үчүн кызмат кылууга мүмкүн болушу керек деп эсептешет.

Ал эми тамак-аш, ошондой эле өтө маанилүү болуп саналат. Бул, өзгөчө, кийинки 4 абдан катуу жана жыйынга зарыл болгон чектөөлөр боюнча Гран аны өмүрү бири болуп саналат. Ошондуктан эт жана сүт азыктары, жана жумуртка таштап орозо сунушталат.

Бирок уруксат берилген буюмдардын тизмеси кенен жана камтыйт:

• жемиш,
• жашылча-жемиштер,
• демделип,
• чай,
• ПРООН жергиликтүү,
• кара нан
• бал
• козу карындар,
• таруу,
• жемиштер.

бардык убакта Успен Fast башталат жана аягы, ал гана азыктарын жегенге болот.

күн боюнча толук тамактануу

тамак-аш жана иш күндөрү чектөөлөр бар. Дүйшөмбү, шаршемби, жума, мисалы, тез аткаруу керек - бул чийки азык-түлүк, тамак-аш карманууга зарыл болгон убакыт. Бул күн жемиштерди жана жашылчаларды, кургатылган жемиштерди жана жаъгактарды, бал менен ыраазы болушу керек. Бул өсүмдүк майы колдонууга тыюу салган.

Шейшемби, бейшемби күндөрү - ысык тамак, ал эми май менен толуктоо, ошондой эле тыюу салынат.

Ишемби жана жекшемби - абдан жөнөкөй күн. Ошол эле учурда, анда ал зайтун майы кошулган жогоруда буюмдардын баарын берди. Ошондой эле шарап колдонууга уруксат берилет.

Чакан жардам жана чектөөлөр мүмкүн алып салуу:

• кош бойлуу аялдар
• бейтаптар
• балдар.

Мындан тышкары, жеп Симпсон 19 күнү белгиленет Кубулуу, күнү гана жол берилет.

Бирок, диетологдордун катуу орозо кармоонун биринчи жолу сунуш кылышкан эмес. Ошондо гана ден соолугун бузат да, рухий жактан тазалай жок. ыйык кызмат кылуучулар, ошондой эле акыл-канча маанилүү чектөө капрал болуп саналат, анткени, сыйынуу үчүн, катуу бир саламаттыкты сактоо көйгөйлөрүн жакшыраак билдирүүгө менен биригет да эмес, анткени, деп билдирди. Ушул негизде, ал тургай, бир гана азык-түлүк чийки тамак жол күндүн ичинде, бир ысык тамагын жей турган, кээде май кошуу. тыюу салынган буюмдарды деле таштап керек.

Орозо учурунда кошумча чектөөлөр

August 14 Успен Fast башталат. ушул мезгилдин ичинде, чиркөөнүн ар кандай майрамдарды өткөрүү тосуп эмес. Ошентип, той бул тизмесине киргизилген. Бул эс алалы деп эмес, тиленип, бул убакыт бөлө денелик жана рухий жактан тазалоо кам көрүү сунуш кылынат.

Баса, Азирети Кызынын ээлеген майрамы өлүмдөн коркуп кутулуу мүмкүнчүлүгү катары которулат. берүү боюнча, Мариям башка бир дүйнөгө өзүнүн көчүп убагында жөнүндө алдын ала билген. Ошентип, ал бул сыйынуу жана орозо менен күч даярдоо жөнүндө чечим кабыл алат. Ал эми өзүнүн бүт өмүрүн курмандыкка бир үлгү экендигине карабастан.

убак башталат Успен Fast, - ортодокс үчүн абдан маанилүү бир. Ушул мезгил ичинде, диний майрамы менен байланышкан бардык каада-салттарды жана чектөөлөрдү сактоого аракет кылып жатышат.