Каблук .метр: дарылоо элдик каражаттар (йод, уксус, жумуртка)

Бүгүнкү күнгө чейин, оорунун жалпы согончогу .метр же болуп калды таман fasciitis. жаш куракта болушу мүмкүн, мисалы, жамандык, бирок адамдардын көбү кырк жыл өткөндөн кийин, аны ээ.

согончогун "Nail"

Бул окшойт согончогу Сперз? Бул согончок сөөгү айкалышы турган сөөк бетин бир өсүшүн болуп саналат жана бутагы Ахиллес тарамышы. максималдуу жүк тесттер токтотуп жүргөн учурунда, тоолуу боюнча арзандайт көп убакыт турган (согончок сөөгү), кийин микроскопиялык көздөн жаш агызуучу турган. Адатта, ал бара-бара өзү айыктырат, бирок өтө көп зыян жок болсо, Жалгыз мунарыкты жалаяк кылып кордогон, сезгенип калат. оору жалпак бут жапа чеккен адамдын өнүгүшү мүмкүн.

согончогу Сперз белгилери

Ар бир адам жеке белгилери менен айырмаланышы мүмкүн Сперз пайда бар, бирок бул оору бириктирген белгилер бар. Бул күйүп оору басып жөө, капыстан оору боюнча жүк жана дайыма сезим "мык Хаммер".

адам жатып калганда, оору кайта баштайт. оорунун мүнөзү Сперз өлчөмүнө көз каранды эмес, ошондой эле сөөк айланасындагы жумшак ткандардын сезгичтиги менен. Бул кандай согончогу бутагы, сүрөт түшүнүүгө жардам берет. Белгилери да оорунун көрсөтөт болот.

оорунун себептери

Ар бир күн анын артынан жүрүүгө Аялдар, алар ошончолук дайыма согончогун кошумча стресске түзүү сыяктуу адамдар, таман fasciitis жапа чегип караганда көп. өзгөртүүлөр басуусу үчүн согончогу "мык" үчүн себептеринин бири, омуртканын ийри катары кызмат кылат, жана жөө жүгүн бөлүштүрүү.

зат алмашуу оорулар, мисалы үчүн, бутагы проблема, жугуштуу оорулар, Кудайберген оорулар же кийин пайда болот. Атлеттер өзгөчө тобокелдик тобунун спортчулар, бул көрүүсүнө дуушар болушу мүмкүн. Оору күчөгөндө сезгенүү узак убакыт бою бармак эмес болсо, анда osteophyte же туздарын топтолушу мүмкүн.

Identification .метр

согончогу шпору диагнозун коюп, сиз X нурлары колдоно аласыз. Андан кийин бир дарыгерге кайрылышы керек: ортопед, хирург же traumatologist. Эскичил дарылоо мүнөттө бир тешик түзгөн ортопедиялык бут кийим кийген. Же болбосо, атайын insoles же коштоо болушу мүмкүн. Мунун баары ошону менен кайгысын тартып алып, согончогун жүгүн азайтуу үчүн жардам берет.

жардам бер

оорунун себеби азырынча орнотула элек болсо, сунуш-айрым колдонушуна бөгөт жалпы болушу мүмкүн.

биринчи жолу - резина чыгырык жасап, бутагын бара жатканда, аны менен эч кандай байланыш болгон эмес, ошондуктан сиздин бут кийим аны коюп. Сен болсо анын согончогун үчүн күнүмдүк бут кийим үчүн аттын абалда резина орогуч жана чаптоо ортосундагы Insole жасап, расадагы бар болгон болот. Бул тезирээк сезгенүү жараянын жок кылууга жардам берет.

күйүтүмдү басууга үчүн, сезгенүүгө каршы майын, бирок кандай пайдалана алат - ал доктурга кайрылгыла жакшы. Бул үчүн, ылайыктуу анестезиологиялык каймак "согончогу бутагы".

оорунун өнүккөн баскычтарында олуттуу жагдай өчүргүчтөрүн жакшыртуу. сезгенишинин алгачкы этабында алар ооруну күчөтүшү мүмкүн эле бул жол-жоболорду сунуш эмес. негизги Эгерде согончогу Сперз себеби ар кандай оору, биринчиден ага тазаланышыбыз керек.

технологиялар

согончогун "мык" дарылоо үчүн заманбап технологияларды натыйжалуу, таанымал жол дүйнөдө бир шок-толкун дарылоо болуп саналат. Бул Сперз арылуу үчүн салыштырмалуу жаңы ыкмасы болуп саналат, бирок, буга чейин жакшы пикирлер көп ээ болду. Шок согончогу бутагы менен түздөн-түз чыдамдуулук орган аймакты таасир сомго жеткен үн толкундарын аткарат атайын техникасынын жардамы менен пайда болот.

Бул ыкма жумшак кыртыштарга хирургия жана зыян оорудан кутулуу үчүн жардам берет. Бул дарылоо ыкмасы туз кендерин, бара-бара алардын азайтуучу шишикти азайтуу жана боюн кайгы алып унутуп мүмкүнчүлүк берет.

адамдардын акчанын күчү

Көпчүлүк адамдар дарыгерлердин жардамы жок эле, өз алдынча согончогу Сперз кутулуу үчүн кандай жолдорун издеп жатышат. Мындай учурда, мыкты чечим - Recipes, кылымдар бою далилденген.

сирке Настойкалар

Сиз "таман fasciitis" деген диагноз коюлган болсо, эл - согончогу бутагы дарылоо уксус - амалдарынын белгилүү ыкмаларынын бири. рецепт жөнөкөй: бир аз табак же чөйчөктү, жумуртка салып, уксус (үзгүлтүксүз, үстөл, 100 гр) менен аны толтуруп, андан кийин (пантүркизм менен бетме-жакшы), сары май, 100 грамм менен толукталсын.

натыйжасында аралашма, аралаштырып туруп, үч күн бою кара жерге койду. Үч күндөн кийин дары-дармек колдонуу, жакшылап аралаштырып, алдында даяр. Азыр, жатардын алдында турак жай менен Сперз түздөн-аймакка даяр продуктту, согончогу басуу колдонууга жана бинт менен камсыз кылуу, анан байпак кийип жатуу. дарылоонун эки жумадан кийин оору жок болот. бул оору менен эле согончогу Сперз, ичимдик +, жумуртка - мыкты, далилденген шыпаа.

Сиз алат керосин жүктөө, анан куурулган буту тиркелүүгө тийиш. мом төрт кашыктар, аны эритип, сирке суу (озгочулук алма) 2, календуланын тундурмасы кашык жана беш аш кашык кошуп ичиъиз. Бардык жакшылап аралаштырып, - сиздин жүктөө буга чейин колдонууга болот.

Чөп менен чейин ысык суу менен керосин, rasparte бутун колдонулат. Бул максатта, абдан жакшы туура ромашка, Calendula же Сент-Джонс Бүбү Мариям үчүн. он беш мүнөт poparte бут-жылы, андан кийин аларды кургак аарчыйт жана медициналык чокойду кийип.

Бирок, бул согончогу жөнөндөгү кутулуу үчүн бардык ыкмалары эмес. Бул алардын ден-соолугуна зыян үчүн эмес, анын артынан зыян болсо, элдик каражаттарын колдонуу сунушталбайт. Уксус суюк крем таасир эткидей жетишүү максатында айдын ичинде кайталап туруу керек.

йоддун Recipes boltushek

Сен кам болсо согончогу Сперз, дарылоо , мисалы, йод сыяктуу элдик каражаттарын, тездик менен ооруп сени бошотпойт. майлоочу май үчүн, ал эки келишим лоогу бар эле үч пайызы йод аралаштыруу үчүн зарыл экендигин билүү "Аспирин" (порошок түрүндө), анда таъылган материалды алып, тукурушту аралашма жабыр тарткан аймакка карата колдонулат. Азыр буттун жана бут Nestle жылуу нерсе койду. натыйжалуулугун, сиз бир клеенка ороп чейин сактоого болот. Бул жол-жоболор бир жумада үч жолу жасоо керек.

calcaneal бутагын, дарылоо элдик жолдорун иштеп жатканда (өзгөчө, йод ж.у.с.) жакшы натыйжа берет. таза түрүндө йод чечими аркылуу дарылоо максаттары үчүн, мисалы, нымдагычтарын алат. суу менен дарылоо үчүн суу менен идишке билдирет жана толук токтошуна алып жүрүүнү төгүү зарыл. Анда, бутумду чыгарып, бир-эки мүнөттөн үчүн кармап кездемени же торчо жана басуу менен ороп. Бул дарылоо ыкмасы он күндүк жолду билдирет. сен болсо анын согончогун шпору кыйноого, анда элдик каражаттар (йод) дарылоо абдан уз болуп саналат.

йод эритиндисин даярдоо үчүн эки идишти керек, тамырда (суюк) жана Дортмунд. бир идишке кошулган бардык суюктук, ысык калемпирди жемиш бир-эки мазмунун кошуу, анда дары күнүнүн аралыгында караңгы жерде талап. Жатар алдында даярдалган жайдын шишип боюнча аралашмасын бир бинт же дакиге менен бутун кийип, байпак кийип колдонулат.

Компресс менен нымдагычтарды

согончогу Сперз дарылоо салттуу ыкмалары көп йод, бал менен туз колдонууну талап кылган. чөйчөктүн йоддун элүү миллилитр куюп, туз, бир чай кашык кошуп, бал бир кашык. жакшы чечим кыл, андан кийин бейтаптын жана анын согончогун үчүн туруъуз тиркөөгө аралашмасын колдонулат. термикалык таасир жетүү үчүн ошо басуу менен сактап калуу керек.

Бул түздөө он беш мүнөт эрте менен, кечинде эмне болот, натыйжасы беш дарылоо кийин пайда болот. Көптөр чынында согончогу Сперз көрүүсүнө үчүн дарысын алдын-ала табуу, деп - элдик каражаттар дарылоо, өзгөчө, йод. өчүргүчтөрүн колдонуу менен ооруну азайтуу. Бул үчүн 3 литр ысык сууга, сода бир кашык (кадимки) кошуп, йоддун беш тамчыларын. мазмунун кыл жана 10 мүнөткө оорулуу согончогу чечүү малат.

согончогу Сперз дарылоо салттуу ыкмалары өтө ар түрдүү, ошондуктан сиздин учурда абдан натыйжалуу боло турган бир аныктоо үчүн бардык жолдорун издеши мүмкүн.