Өзүн-өзү өстүрүү, Психология
Жашоо үчүн оригиналдуу идея
Эгер адамдын малдын ой ортосунда кандай айырма бар экенин ойлоду беле? Албетте, биз урпактарына кам көрүшөт, тамак, уйку жана кызыктуу болушу үчүн, каалоо-жылы, ал эми олуттуу бир нерсе бар, ал өзүнчө жаныбарлар дүйнөсүнөн бизге улуу топтомун болот. Бул - жашоонун маанисин издөө. тирүү дүйнөнүн бардык өкүлдөрүнүн арасында гана адам өлө экенин билет. Ага гана тиешелүү суроолорду берип: "Эмне үчүн мен бул жерде менин кандай экенимди? Өмүр идея?"
Биринчиден, ал эч бул суроого жооп жок экенин белгилей кетүү керек. Сиз жаным сени жетектейт, анын жашоосу кыдырып, бир нерсе издеп берип, дүйнөдөгү диндердин жана илим боюнча билим алышат. Ал эми ошол эле учурда туура жол менен тастыкталган жана ырасталган жооп жок. Тагыраак айтканда, ал - ар бир адам өзүнүн да, кимдир бирөө такыр туура, башка мааниси жок көрүнөт окшойт деген сөз бар.
"Сократтык уюгуна"
жөнүндө абдан жакшы схема бар , мисалы, бир идея, ошол эле адамдын жашоосу. Жашоонун мааниси жөнүндөгү бул теория Биздин заманга чейинки Сократ, сунуш, бирок, ал биз ааламдын реалдуу жана чыныгы мааниде жөнүндө канчалык аз элестете биздин күндөрдө да колдонулат. жашынгыла терең адамдар дейли. шыпты жана дубалдарына алар көлөкөсүн да көрө - ушатканы сыртта эмне болуп жатканын мамыларды. Алар албайт же чыгып келген жок, алар мунун баарын - көлөкө көчүп жагынан дүйнөнү соттойт. Сен болсо, жашоонун мааниси деген эмне келсе, мүрзөдөн чыгып алуу үчүн коркпогула. Же көлөкө менен сот, жок эле дегенде, жок.
сооронуч аймагын калтыруу
бир нерсе туура эмес экенин абдан сонун күндөрдүн биринде. Сиз ыңгайсыз сезишет. Эгер бир нерсени туура эмес деп ойлошкон. Ал эми так? Ооба, дайыма эле баары эмес, бирок жашоонун мааниси? Эгер бир нерсе түрткү туура жол барбы? Же болбосо, бүт жашоосу - бул көз жумганга чейин күнүмдүк жашоосу кандай?
Эгер мындай суроолорду берип, анда, туура багытта бара жатат. Анын үстүнө, сен бар мааниси жөнүндө ойлонуп жатабыз деп, "жеп, уктап, эс алышат." жашоонун көнүмүш чөйрөдөн алып чыккан жок Бирок азыр абдан маанилүү нерсе - өмүр үчүн деген эмне, токтотуп, издеп, "жол" мындан ары жок. абайлап эч нерсе кылба. Бирок, эмне үчүн жашоонун бир нерсени өзгөртүп, жаңы нерсени эмес, жок?
Жубатуу зонасы бар кадимки чөйрөсүн деп аталат. "Айлампа" Биздин жашоо тасманын эле, кадимки тартипте так баратат себептен "Groundhog күнү." бир нерсени өзгөртүү үчүн - анда балансты бузгубуз. Жана эмне үчүн? Ошол эле адатка аракеттерди жасагандан кийин, ал жаңы натыйжаны алуу үчүн мүмкүн эмес. Бирок ал эле, сиз каалаган - жаңы жашоо үчүн сиздин жеке идеяларды табууга.
Күн сайын ар кандай болуп саналат
Биз ар бир жашоо өз мааниси бар, эч бир туура мааниси бар экенин байкашкан. Ал эми дагы бир нерсе бар, жашоонун чыныгы маанисин табууга дилгир түшүнүү керек. идеяларды жашоосу өзгөрөт учурунда.
Сен жыйырма, жашоо мааниси, сен эмгек рыногуна, алардын бөлүктөрдүн бир очок-орун таап көрүнөт. Сиз отуз, ал эч нерсе тарбиялаганга укугу алда канча маанилүү болуп саналат. Сен кырк жана жашоодо биринчи орунга дагы өзгөргөн. Ошондой эле бардык кемчиликсиз табигый нерсе. Сиз, өстүрүү жана өнүктүрүү сенин оюн өзгөрткөн, демек, жашоонун мааниси. Бул он жыл мурун болгон, андан кийин алардын баалуулуктары күлүп жол эстей абсурд. сен туура эмес ойлоп алып, - мен бүгүн кайсы жерден экенимди да болмок эмес.
Кандай издөө керек өзүн
Ошондуктан, кайсы учурда барып, кандай багытта, ойлонуп чечим кабыл? Биринчи кезекте, мындай суроого жооп: сенин жайлуу болуу беле? турмушка ашырылган Сиздин ой-пикирлери, сиздин канааттануу алып, же бекер иши деп ойлойм?
сиз жакшы жана ошондой эле бүгүнкү күндө болсо, анда туура жолдо экенин билдирбейт. Балким, сен күнүмдүк турда, ал жөн гана өтө жалкоо турган ", чыгып кеткиле", ал тургай, коркунучтуу. Сиз чыгып калса, кийин, ким эмне болорун билбейт үчүн көнүмүш.
"Туура" адамдар менен бол
ал ойлонуп маанилүү Экинчи суроо, сиз туура чөйрөдө да болобу? Биз каалайбызбы, каалабайбызбы, бирок бизди курчап турган адамдар, бизге бир топ күчтүү таасир. Спирт ичимдиктерин күйөрмандары менен дос болсок, дени сак жашоо жеңил болот келиши керек экенин түшүндүм гений болуп кереги жок.
курчап турган адамдар кээ бир каалоосун ойгото керек, өзгөртүүгө жакшыртуу үчүн каалоо. Мындан тышкары, ал сүйүү энергия көпчүлүк бизди азыктандырат, анткени, жакын, мээримдүү болгон, алардын арасында абдан маанилүү болуп саналат.
максаттарды
жашоосу заматта жана күтүлбөгөн пайда, анткени эч ким арыз менен талашып болот, - "Кудайга кулдурун келсе - өз пландары жөнүндө айтып берчи". Бирок да, бул өзгөрүүлөрдүн күтүп, соко, дарыядай сүзгөндү, андай эмес. өмүр боюнча стратегияны иштеп чыгуу. ой пайда сен жылып турган. Балким, сен ата-энем менен жашап баарын тажатып жиберди, эми сен менин батир келет? Ооба, ал максат болуп саналат. Бул максатка ашыруу үчүн канча акча керек бөлүп коюп, ал иш менен чыныгы болобу, же бул жашоодо бир нерсени өзгөртүүгө убакыт жетти карап көрөлү?
сүйүү, коркпогула
Көп адамдар сүйүү жана кызыгуу иштер олуттуу эмес деп эсептешет, жана каалаган бийиктикке жетүү үчүн, аларды алдын алуу. Достор менен оюну, кийинкиге калтыруу жана топтоо үчүн мансаптык мүмкүнчүлүк - бул жез бассейни менен жабылат, ал жашоо сезимин эске жол керек. Чынында эле, бул идея такыр туура эмес.
Бул, жакшыртууга жаңы нерсеге умтулуп бизге сүйүү түрткү берет. мамилелердин коркпо, жана алардан качып жок. жогорку мартабаларга ээ миллиардерлердин бири катары журналы "Forbes" теп, ийгиликте абдан маанилүү нерсе - ийгиликтүү нике. Ал колдорун түшүргөндө, анын аялын ойготуп, бул оор учурларда КБК жардам алат.
өзгөрүү, коркпогула
биз бактылуу болушу керек деген божомолун болсо, эмне, аны жашообузда негизги өзгөртүүлөрдү киргизүү жөнүндө чечимди кабыл алуу зарыл экенин түшүнүшөт? Мисалы, башка шаарга көчүп үчүн жакшы, бирок, аз акы төлөнүүчү иш менен алууга болот? Сен күтүлбөгөн жерден никеде бактысыз экенин түшүнүп алса, эмне, ал эми сен үй-бүлөсүн таштап кетсе, соттолгон жана жакын туугандары болуп саналат?
Эч ким туура кабыл алынган чечим жөнүндө билдирбесе болот. Бирок жагдай мындай, - биз сага ылайык болуу үчүн жашап жатабыз. Эгер учурдагы абалдан кооптонууда болсо, кандайдыр бир себептерден улам ыңгайсыз болсо, анда бир нерсени өзгөртүш керек. жашоо үчүн пайдалуу идеялар болбосун, эреже Бул - жакшы сезип жана жандык туура силерге көрүнөт. Бул эреже бузулган учурда, анда табуу тууралуу сүйлөшүүгө эч кандай мааниси жок, жашоонун максаты.
айыптоо коркпо,
Негедир, бүт эл, башкалардын пикирин үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Алар мен жөнүндө кандай ойдо? Ал эми ата-энелер (анын аялы, достору, кесиптештерин) айтып берет?
бир нерсе алып, же жокпу, ойлонуп, ар бир жолу биз акыл биздин артыбызда бул элдин артка кылчая карап. Ошондо алар жүзтөмөндөп айыптоо көрүп, биз дагы бактылуу болууга чечим чечип коюшту. өз жогору башка адамдардын пикирин үчүн токтоткула! өмүр сен кожоюну кийин, силер эмне кылууну чечишет. Чынында эле, эч кимден кеп сурап, жөн гана кимдир бирөөнүн ийнине, алардын иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти өтүү. "Жок, сен, андай кылбайм", - дейт сага дос айтылат. Ал эми акыл-жардам менен караша, түш, ак тилектер менен баш тартып, Кудайга кайрылуу керек.
эски схема менен жашап токтоткула. маанилүү чечим кабыл алгандан кийин, жана бир гана Сен келечекте жыйынтыктары үчүн жооптуу болушат. эч кимдин алдында жооп берет? Ооба, сен үчүн!
эске физикалык компоненти болгула
жашоо үчүн тандап алган идея болбосун, бир гана ден соолугу орган улуу сезим, туура умтулуулар болушу мүмкүн экенин унутпа. жакшы тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо сыяктуу кубаныч менен физикалык кебетеси четке какпайт. Сиз балмуздак, дене кыймыл менен Pizza кирип төшөккө жана Так жатканы жакшы көрөм жана реалдуу тамак-аш керек.
Ар кандай чектөөлөр жана зордук-зомбулук ашыруу - да чечим жок. өнөр жай жол менен түзүлгөн зыяндуу тамак-аш, багынып баштоо үчүн. жашылча, мөмө-жемиштерди, органикалык тамак жана балык жегиле. Убакыттын өтүшү менен, мындан ары тез тамак-аш түрүндө "керексиз" келет, адам да, этин да сага берген акыны бергим келет. Бирок ал эмес, сырттан кимдир бирөө тарабынан жүктөлгөн, өз тандоосу болот. спорт үчүн, сен да дененин каалаган нерсесин угуу үчүн керек болот. Ал эрте же шаарды аралап жайбаракат байк сейилдөөгө чуркоо, бийлеп, дене болот. эч кандай учурда спорт жана темир таяк барып көрүн мажбурлаган эмес, ал күтүлбөгөн жерден: "Сенин", - деген йога же пилатести?
Айтмакчы, сиз - бул ошондой эле, бирок жашоо үчүн анын идеясын чечим жок адамдар үчүн жакшы кенеш экен. иш жүзүндө текшерүү - силер үчүн жашоонун туура эмес жана зордук-зомбулук жолунун башталышында эле, үч ай өткөндөн кийин өзү да, сен үчүн иштеш керек да бактылуу сезип, "болот".
чыгаруу
Ошондуктан, аны эмне үчүн туура ой? бактылуу адамдардын Сүрөт бизге алардын жүздөрү, эс алууга жана бейпилдиктин бир жылмайып алабыз. Чындыгында ар бир адам алат - бул себеп боло турган эч кимге турууга жөндөмдүү болушу эмес, үчүн бактылуу боло такыр башка себептерден улам. Ал айткандай, кимдир бирөө сиздин жеке бакыт тоскоолдук кылышына жол бербе. Көбүнчө, биздин жаман душман - өзүбүз, же, тескерисинче, биздин коркуп, комплекстери, башкалардын пикирин көз каранды. Сен эмне менен алек, өзгөрүү коркпо, сүйүүсүнөн чуркап бараткан жокмун. Эгер бүгүнкү күндө жашоонун мааниси тууралуу ой кандай жок болсо, анда өтө көп адамдын оюн ойлоп чыгара албайт. Эгер, спорттук иш-аракеттерди көрүү үчүн жагымдуу тартуу туура тамактануу боюнча барып, өз кызыкчылыгын кулак - жана анын жообу жакында келет.
Similar articles
Trending Now