Дайыма муздак буттары болсо

суук бут даттанып дарыгер статистикага ылайык, калыштуу эмес, бул маселе 15-жана 45 жашка чейинки курактагы аялдардын бир топ болот. кызыгы, күчтүү секс бул көрүүсүнө дуушар болгон алсыз караганда эки эсе аз. Ал эми эркектердин белгилери көп убакыт өткөндөн кийин, элүү жыл өткөндөн кийин келип чыккан.

Ошентип, буту катып баштаганда эмне, кан менен камсыз болот? Дарыгерлер, себеби капиллярлардын карышмаларга суук буту тажата ээси деп ишенебиз. коюну бут натыйжасы сыяктуу жерде төмөнкү буту жана сенектикти башынан баштаган, кан айлануу системасынын кан Тамырда жакадагы нормалдуу кыймыл токтоп калганда. Эгерде, анын үстүнө, тез-тез жана катуу гипотермияга, оору мүмкүн болгон күтүүсүз начарлап кетишине мүмкүндүк берет.

иштетүү

Medicine бирок кээ бир адамдар ар дайым суук буттары эмне деген суроого так жооп берүүгө, ошондой эле ушундай болсо, анда, адатта, оору өзү белгилери менен эмес, мамиле албайт. негизги белги - тынымсыз теринин биринчи Жооп анын табигый түсү өзгөрүп, суук бутун, өсүп, анда ал адам кээ бир ойдо, бир тилкени арткан талап кылынышы мүмкүн болгон төмөнкү учу менен, нес болуп. Мындан тышкары, Тиштелген же согуп даттанууларын болушу мүмкүн буту ооруйт. Бул оорудан толук калыбына иштеген жок, бирок абдан начарлап коркунучун төмөндөтө алат. Бир нече жөнөкөй эрежелер оорукананын дубалдарын, чалгындоо, сени сактап калат.

Биринчиден, сиздин кийим тийиштүү аба ырайы болушу керек. Эки мүнөттөн чыккан болсо да, бирок, муздак абада, жылуу кийингенге шектенбесек болот. Өзгөчө көңүл, буттары курал-жарак, башын коргоп бурулат. Бут жөнөкөй болушу керек, ал көчөдөн келген, ал эми аба "мөөрү" бар, аны үчүн баалуу экенин, тоъдурулган же жөн эле суук бутун жылуу көп аз болот.

Экинчиден, ар кандай учурда Сиздин үйдө температурасы жыйырма градуска кийин муздак болсо, сезип турган эле төмөн болушу керек - бул сен үчүн оор белгинин төмөндө термометр жебе салып оолак болууга аракет кылгыла. Жатар кийин жылуу пижама колдонууга болот.

Сиз тамеки болсо, үчүнчүсү - тамчы. Тамеки тартуу абдан кан тамырларын кысат жана көп капиллярлардын күчтүү кылычка себеби азаят.

Төртүнчүдөн, бул кан тамыр occlusion механизмин баштаса болот, анткени, бир гана муздак суу силер үчүн макулдашуу жылуу душка түшүү.

Бешинчиден, сиз атайын гимнастика адистешкен, суук бутун бар болсо. , Кабатында отурган сенин буттарын алдыга, буттары чогу алып жайылтылбайт: Йога бурчуна муздатуу менен көйгөй бар бардык адамдар, бул көнүгүүнү аткарууга үндөйт. Sigh алдыга артка, кол, бут жагына бут тайып, өз колу менен, аларды төмөндөтүү жулуп бурмалаш үчүн эмес, аракет кылып сүйрөп. Ишеним арткандар алдыга түз жүзүн кармап, ашказан жоон тийгизүүгө аракет кылышат. бутун кармап алып, же төмөнкү бутунан үстүнө койду сиздин тизе бүгөм. Бул жааттан алганда, сиз 30 секунд менен сарптайм, бара-бара ишке ашыруу көбүрөөк убакыт болот керек.

Алтынчысы, кандагы гемоглобиндин көлөмүн текшерип, анткени заттардын төмөнкү мазмундагы бар экенин эле эмес, муздак буту, себептери ар кандай болушу мүмкүн, бирок ал гемоглобин менен иши жок экенин текшерип - зарыл. Анар ширеси аябай гемоглобинди жогорулатат жана темир камтыган бул көрсөткүч тема өнүмдөрдү жакшыртуу.

Салттуу дары да муздак бир нече тамак сунуш кыла алат.

Алардын кээ бирлери:

• арак бир бутылка, майдаланган калемпир бир-эки алып туз жана кычы майда же бир аш кашык кошуу керек. Мунун баары арак менен чаначка толтура турган жана көп арак кызыл жол бербейт эле тундурмасын коюлат. тундурмалары акырын Жатар алдында бутун этип тургула. суюктук менен алек болуп жатканда, жүн байпак кийип жатуу.
• Дагы бир сонун vasodilatation каражаттары - биринчи пунктунда ысык суу калемпир тундурмасы менен куюлган. суу беш литр калемпир 50 мл жөнүндө кошулду. Ошондой эле, жыгачтын кабыгынан эки ири бир кашык, бир аз калампыр май куюп бара алат. чечүү менен бассейнинде 20 мүнөт бутун кармап, төшөккө барып, азыр сен түнү буттары кепилденген жылуу болот.