Бул оору менен катуу жана күрөшүү себептерин билүү.

Мында биз бир адамды деп эмне үчүн айта алабыз? Бул камчы менен кантип күрөшүүгө болот? натыйжалуу күрөшүү үчүн бул жагымсыз көрүнүш жана анын алдын алуу, биз майда-чүйдөсүнө чейин катыгынга себептерин жана аларды түзүүнүн механизмин карап чыгууну сунуштайбыз.

ИЧ деген эмне?

Ич - ичегинин иштешин бузуу, креслого дагы эки күн жоктугу менен мүнөздөлөт (курч ич катуу), же бою бир жумада үч жолу эмес, аны жылы ээ болгон (өнөкөт катыгынга). Бул кишилер жана балдар, көп учурда кош бойлуу аялдардын байкалган болушу мүмкүн.

ичтери таралган себептери:

· Стресс жана мезгил-мезгили менен ар бир туш DC чыңалуу. Натыйжада, адамдар батпай толкунданып системасынын олку-солку болуп, autonomic бузулушуна бир көрүнүш бар (мээ, ички органдарды туура, бул, биринчи кезекте, кыйналып жатат, ичеги-көзөмөлдөө мүмкүн эмес).

· Бир Кыймылсыз жашоо образынын улам ичегинин төмөн кыймыл-аракет. Жай ичеги өлүмүнүн улгайган адамдар үчүн өзгөчө мүнөздүү.

· Майлуу тамак-керектөө үчүн биринчи кезекте турган, туура эмес тамактануу, эт, таттуу керек , пирожный, таттуу. Мындай тамак-аш табигый бошотот жипчеге бай өнүмдү, активдүү жана ичеги менен камсыз кылууда.

· Мындай ашказан жарасы, ошондой эле ичеги трактынын ооруларында, эли ичегинин жара оорусунда, дисбактериозго, өнөкөт панкреатиттин.

ичтери себептери да манжаъызды жолунда тоскоолдук талкууланышы мүмкүн (шишик, бир жагы кууш, кремнезем Өттүн таш), ошондой эле жыгып жетишсиз саны (ошол эле туура ичеги-дем берүү мүмкүн эмес) пайда болот.

ИЧ бар эле?

оорунун пайда болушу үчүн эки басымдуу механизми бар - dyskinesia же diskheziya чекит.

Dyskinesia жоон ичеги толгоодон же ичеги дубал обон азайтуу incoordination билдирет. ичеги толкунданып жөнгө салуунун бардык себеби туура эмес жүзөгө ашыруу, ошондой эле гормондордун таасири.

псориаз негизги белгилери:

· Ичтин, метеоризм.

· Ич ооруу.

· Constipation.

· Оозунан жагымсыз курч даам кекире.

себеп ич Ал ошондой эле табуретка транзит бузуу болушу мүмкүн ири ичегини. дени сак адам тамак-ичке ичегини аркылуу өтүү узактыгы орточо 4 саат 10 мүнөт болот, бул убакыт катыгынга беш жарым саатка чейин жогорулаган.

жоон ичеги diskhezii көрүнүшү, ичеги маанисин табигый каалоосу бекем бөгөт өбөлгө түзөт. Натыйжада, көтөн өтө оор болуп табуретка жана ичеги агымдардын таасири астында сунду.

балдардын ичтери себептери кандай болбосун же адамдар, Сен дененин ичинде манжаъызды уландысы болушу ичеги айланасында зыянкечтердин пайда болушуна жана жайылышына алып келет, анткени ошол замат, аларды жоюу боюнча чараларды көрүүгө тийиш. Натыйжада, адам денеси intoksitsiruetsya жана акырын өзүм менен уулануу. Статистика а.к.а Жакау - өнүккөн Батыш өлкөлөрүнүн он пайызы өнөкөт катыгынга жапа чегип келет. Көпчүлүк бул оору аялдар аны карама-каршы жыныстагы караганда көп учурда үч жолу кезигет бар сезгич.

бул оору менен кантип алдын алуу жана ага кантип туруштук берүүгө болот?

· Тамактануу өсүмдүк жипчеге жогорку тамактарды киргизүүгө кайрадан карап чыгуу (жашылча-жемиш, кебектүү нан) жана суюктук күн сайын, жок эле дегенде, эки литр ичишет.

· Тамак эмес, бир гана толук эмес, ошондой эле дайыма (беш маал).

· Басымдуу бөлүгү, ысык тамак ичип жегиле.

· Жигердүү жашоо мындан ары да үлгүлүү болсун.

оору сени менен, үстүнөн бирөөлөр чыгып калса, башкы нерсе - аларды жоюуга өбөлгө ичтери себептерин, уюштуруу укугу.