Бокс - Бул эмне? Эреже, окутуу, сынактар

Байыркы доорлордон бери, адамдар ар дайым күчтүү аныктоого умтулушкан. эмне болот, ал адам болуп эсептелет. көзөмөлсүз акыл- жана чексиз агрессия Ошол эле учурда өтүп жатат. өнүктүрүү үчүн бардык өзгөртүүлөр жыйырма биринчи кылымдын жөнүндө , адамзаттын көркөм азыр негизинен кетүү элемент эмес, чоң спорттун болуп саналат. Бул жагынан алганда, биз эмне бокс кылдаттык менен карап менен, анын тарыхы, өнүгүү динамикасы, өзгөчөлүктөрү жана эрежелери эмес.

тарыхый маалымат

Биринчи бокс матч байыркы Шумерлердин жашынгыла тартып алышты, ал эми үчүнчү жылдык биздин заманга чейинки берилген болот. бизге гана эмес, согушкерлерин көрсөтөт байыркы мисирлик сүрөт да бар, бирок ошондой эле аренада көрүүчүлөр. Бул учурда, эки оюнчу өз колубуз менен күрөшүү сыяктуу гана эмес.

Тарыхчылардын айтымында, биринчи таймашуу Байыркы индиялык тексттер жана кол жазмалардан сүрөттөлүүдө.

Ал мындай деген кутучаны деп белгилүү болгон, ошондой эле байыркы гректер. Ошол күндөрү, абсолюттук салмак категорияда эч кандай пикир келишпестик болгон жана макулдашылды катуу тыюу салынган эле. Эреже катары, таймашуу жок турлары убакыт жана көп нокаут, колго түшүп, ал тургай, өлүм менен аяктаган менен эле эмес, калган болчу. Ал эми согушкерлердин машыгуу учурунда дагы өз колдору менен күрөшүү учурунда бокс боюнча атайын кол кап колдонулган жалгыз адам кыйла олуттуу зыян колдонулат терисинен катуу жалаякка оролуп келген да.

олимпиадалык спорт

биринчи жолу, бокс, 668-жылы олимпиадалык мелдештердин караш. д. 23 х байыркы сынактар. байыркы гректер кум менен чачылганда чарчы калыптаныш сайтында, алардын бокс созулуучу өткөрдү. Бокс, анда, мисалы, ар бир керектүү сезип кандай жүргүзүлөт, жок эле пайда болот. Ал буга чейин, андан кийин gelladonik деп калыс болгон. бөлүнгөн убакыт болсо, катышуучулардын эч кимиси таза нокаут менен жете алган эмес, сиз коргоосуз таяк менен алмашып турушу керек.

өнөрү боюнча заманбап версия

Бокс - бул өздөрү үчүн ордунан туруп, бир гана мүмкүнчүлүгү эмес, ошондой эле жөн гана жинди популярдуу биздин күндөрдө туруп, спорт, жана дүйнөдөгү алдынкы согушкерлери алардын жаркын жана ошол эле учурда оор уруш боюнча алымдардын миллиондогон алуу.

1867-жылы Джон Chembers деген бир киши, Любители Атлетик клубунун мүчөсү, бир структураны алып Лондондо ышкыбоздук мелдештин эрежелерин. Каржы бул Джон Sholto Дуглас ага жардам - кеч эрежелери жаратуучусу катары белгилүү болгон Бурундуки жана Маркиз, ака.

адамдардын жүрүм-турумун жөнгө салуу, алгач 12 негизги пунктка кабыл алынган жок. Алар бүгүнкү күндө толугу менен туура келет:

• бир чарчы сахнада Реал ашуулары, 24 чыканак болгон каптал.
• ар кандай боюм тыюу салынган, басылып, кыйнап, бут.
• Тур үч мүнөт созулат, тыныгуу - Бир мүнөт.
• Ал мүмкүн эмес тура, анда боксчу кулашы, 10 секунд туруп, керек кийин, ал жоготот.
• Ал аркан тартылып, иш таштоого, аларды курууга тыюу салынат.
• Эч бир бөлөк бирөө турунда шакеги болууга укугу жок.
• Мээлей согушкерлери сапаты жана салмагы бирдей болушу керек.
• Жыртылган төөнөгүч судья буйругу менен алмаштырылышы керек.
• деп шакек тизе, колун Fighter кулап кеткен.
• айтышуу спортчулардын бири утушу менен аяктайт.

Жогоруда, бокс көрүнүп тургандай - толугу менен жөнгө койбоорун эки мырзалар арасында, ал эми кээ бир кир көчө күрөш эмес.

даярдоо

Албетте, ар кандай бизнес жакшы чеберчилик, тажрыйба жана атайын билимдерди жана тажрыйбаларды талап кылат. Ошондуктан бокса - бир дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоого, өз алдынча да, топ катары турат бир иш. машыктыруучу, албетте, мындай бокс баштык, буттары, ж.б. Мындан тышкары, бир кум баштыгына спортчуларды жана спарринг-позируя айкаштарын убакыт иштеп жаткан башкаруу үчүн сокку коюлган оюнду, адистештирилген тактоо боюнча тебүүгө аргасыз, аткара турган, көңүл дене тарбиясын төлөнөт: .. аткаруучу келемиштерди жип, ашкөк, топ менен иштөө, замбилдерге жантайып, жулуп-бирде жасап, сууда сүзүү боюнча сунуш кылынат.

Control согушкерлери чыныгы согуш болуп күрөшүү ала турган ыкмаларды, акниет үчүн таймашуу. туюк коргоо үчүн алар өкүлү пайдалануу, жер кыртышын, туулга, бокс мээлейин, колу менен кепиндешти оролуп жатат. Мындай аппараттар жана буюмдар зыяндын коркунучтарын азайтуу үчүн, керексиз ичек-каршы коргойт.

түрү

Бокс - спорттун үч түргө бөлүп кароого болот: үйрөнчүк, жарым-кесиптик, кесиптик.

Fans мындай схемасы тура: үч мүнөттөн үч ирет. турларынын ортосундагы аралык бир мүнөткө барабар. спортчулардын сөзсүз бокс өзгөрөт дон. Айырмалоочу өзгөчөлүгү: үйрөнчүк бир боксер бир турнирде сүйлөп, бир күнү бир нече таймашуу өткөрө алышат.

Адистер 8 12 турунун сабап. 1980 чемпионатынын күрөштө 15-ирет өткөрүлгөн чейин, ал эми крутые Ku Ким деген Боксер өлүмү биринчи ири дүйнөлүк федерация WBC бокс, андан кийин да пайда кылды - WBA жана IBF чемпиону да үч ирет алып салуу менен аралыкты кыскарткан.

Pro белине чейин жылаңач күрөшүү, Көйнөк кийген күйөрмандары, айырмаланып. шакеги сот тыгыз согушкерлердин физикалык абалына мониторинг жүргүзүү, ошондой эле ар кандай мезгилде улам каршылаштары түзүп, кан же нокаут бири зыян матч токтото албайт.

бокс стилдери

Бокс Чемпионат - согушкерлери өзгөчөлүктөрү жана стилдеги ар кандай жооп өтө олуттуу окуя. Ошентип, силер кунт коюп аскердик спортчу өткөрүүнүн негизги жолдору эмне экенин аныкташы керек.

Autfayter - sporstmen, алыстан күрөштү сактоого артык. Бул боксер, анын бутуна көчүп абдан техникалык, тез жана жеңил болот. анын атаандашы алышпаганы же жакын аралыкта кирип барууга аракет кылып жатса, autfayetr бир аз башын кармап ар дайым аны тытып, аны сен маган, оң колу менен да жолугушат. Айкын мисалдар - Кличко, Мухаммед Али.

Infayter - согуштук, жакын аралыкта уруп. Бул боксерлору абдан агрессивдүү күчтөнткөн болуп саналат. Буте өтө кыска аралыкка менен денесине жана башына бир катар соккуларды. Көпчүлүк учурда, бул согушкерлер жапыз.

Kontrpancher - боксер, атаандашы ката жасап, ал үчүн жазасын алат деп тууралуу эсептөөдө. негизги максаты өз максаттарына жетүү үчүн kontrpanchera каршылашын кол салуу болуп саналат. Мындай стили өткөргөн айкалышын, так Н.Тинбергендин жогорку ылдамдыктагы колун, татаал техникалык сонун жооп бар талап кылат. Мисалдар: Kris Берд, Floyd Мэйуэзер Jnr.

Slugger - жигердүү боксер шибегелер жаасы түрү илмек же Uppercut алып берет. Бирок, ал жигердүү жана жакшы коргоого ээ эмес. Бул адамдар ар дайым кабатка атаандашын жөнөтө албай каласыз эсептөө менен алга. Алар сапаттуу Апр жок, бирок алар толугу менен таасир жинди күчкө толтуруу.

Spoiler - согуштук, ар дайым түздөн-түз күрөшүү качуу жана "катар эки" иштеген. Көп учурда Кыйратуучу ала алышпаганы үчүн жатса, ал тургай, ыплас ыкмаларды колдоно аласыз. Көп учурда, аны утуп жок кылат, ал эми атаандашын шакабалагысы ачыкка чыгарат. Spoiler да өз каршылашын күчтүү ачып берген эмес. Кызыгы, бул тактика айрым согушкерлери боюнча дүйнө чемпиондорунун мелдеши болуп берди. Мисалдар: Ише Смит, Джон Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - адам, кезинде өзү үчүн эч кандай тартынбастан жана коркпостон чабуул. кол, эки колу менен күчтүү соккулары менен, көп учурда байкабай болуп саналат. Ал ага: бокс үчүн алмурут болсо, анда аны түзмө-түз, душманды талкалап, умтулат. толугу менен алардын каршылаштары туудургандыктан эместигине алып алат.

коргоо параметрлери

коргонуу шаймандарын негизги элементтери төмөнкүлөр болуп саналат:

• чумкуй;
• тараптуулук;
• турууга;
• түртүү;
• катмар;
• blokazh;
• алышпаганы;
• Анткени алардын буту кирет.

салмагы согушкерлеринин бөлүү

Ар бир заманбап бокс федерация сөзсүз салмагын баскычтар Боксеры өткөрөт. адистер үчүн, алар төмөнкүдөй алардын тизмеси жети категорияларга бөлүнөт:

• минималдуу салмагы - 105 шекел.
• Биринчиден, Жартканга салмагы - 108 шекел.
• жөнөкөй - 112.
• Экинчи жагы - 115.
• Токмоктук - 118.
• Экинчи супер - 122.
• Полулегкий - 126.
• Экинчиден polulegkiy- 130.
• Жарылуу - 135.
• Полусредний - 140.
• Полусредний - 147.
• Middleweight - 154.
• Орточо салмагы - 160.
• Middleweight - 168.
• Полутяжелый - 175.
• Биринчи катуу - 200.
• Heavy салмагы - 200 шекел.

Мелдеш он категориялар боюнча сүйүүчүлөр арасында өткөрүлөт. Ошондой эле турнирге дароо чейин жүргүзүлөт таразага. Жоокер да катуу медициналык экспертизадан өткөн. Конкурска спортчу бир наам берилиши мүмкүн (үчүнчү, экинчи, биринчи жолу), же аталышы маанидеги жараша (спорттун чебери үчүн талапкерге, спорттун чебери, спорт чебери , эл аралык класстагы).

аткаминерлер

Бокс - толугу менен жөнгө иш-чара болуп саналат. Бул дан ар дайым бар бокс милдеттүү болуп саналат:

- судья дал көзөмөлдөйт;

- каптал сот, упайлар эсептелет;

- жуптарга;

- турдун аралыгындагы сыныктарында аскер биринчи жардам көрсөтүү үчүн арналган экинчи жана анын жардамчысы (адистер секунда төрт бар жол).