Ден соолукТуура тамактануу

Биологиялык активдүү кошулма (боду)

жараянынын бийликтен организмдин, адамдардын ден-соолугуна өсүшүнө жана өнүгүшүнө жараша болот.

Бул учурда, айлана-чөйрөнү коргоо бийликтин терс өзгөрүүлөр менен байланышкан учурда: уулуу заттардын бир аралашмасы, жер бетиндеги суу жана жер булганып. терс таасирлер арасында да түзүлүшү жана тамак-аш, өнүккөн техникалык-өндүрүштүк жана башка бир катар аткарылбай жатышын кирет.

Өлкөдө орус изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, мындай бузуулар сыяктуу, диета табылды:

  1. Белок жетишсиздиги.
  2. ашыкча семиз.
  3. ПНЖК жоктугу.
  4. витамин А, Е, С, Б жана башкалардын жоктугу.
  5. Жоктугу Биоэлементтер: йод, селен, fluoride, цинк, темир, кальций, жана башкалар.
  6. жыйнады заттардын тартыштыгы.

эндокриндик, ичеги-карын, жүрөк-кан тамыр, иммундук, рак: пайдалуу кендердин жоктугу майындагы бир катар оорулардан пайда жана өнүгүү алып келет. Мындан тышкары, бул азыкка болгон муктаждык, анткени начар айлана-чөйрөнүн өсүп, стрессти көбөйтөт жатат.

таза тамак-аштарды көп өлчөмдө көптөгөн ооруларынын себеби болуп саналат.

Биз, ошондой эле токтоп керек энергетикалык баалуулугу диета. Бардык калориялуу ичүү, аялдар үчүн 2200 ккал болуп саналат, ал эми эркектер - 2600, алардын толугу менен керектүү азык үчүн дене муктаж камтыбайт. Эгер аз энергия керектөө менен беш-алты киши калория тамак санын көбөйтүү, анда, мисалы, атеросклероздун, семирип кетүү, диабет жана башка патологиялар иштеп чыгуу. Ошондуктан, илимпоздор бул маселенин тегерегинде жолун таптым.

Иш-аракет жана диеталык кошулмаларды же диеталык кошулмаларды, өзүнчө иштеп чыгуу болуп саналат биологиялык активдүү заттардын табигый булактардан кайсы бир субстрат - жаныбарлардын, өсүмдүктөрдүн жана микроорганизмдердин.

bioorganic химия жана биотехнология жетишкендиктери толуктоо, негизги азык жетишсиздиги толуктоого кыйла натыйжалуу жана жеткиликтүү ар кандай жолдор менен бири түзүүгө мүмкүндүк берди.

1985-жылдан бери Россия идеяны сатууну баштаган, 1997-жылы - алардын каттоодон өткөрүп баштады.

Америка Кошмо Штаттарында дагы Японияда диеталык кошулмаларды колдонуу 20 жылдан ашык - 50 жылдан ашык. диеталык кошулмаларды кабыл алуу - Германияда таралган көрүнүш болуп саналат - Японияда калктын болжол менен 60% - 90%, АКШ - 80%.

Аргентина-жылы боду азыктарын, дары жана азык-түлүк менен орточо шилтеме өзүнчө категория болуп эсептелет.

ичинде кабыл алууга арналган Германияда, бир дары-дармек же тамак-аш продуктусу да болушу мүмкүн. Бул жерде дарыкана да азыктарын сатууга укуктуу.

Нидерланды, bioadditives үчүн Белгиядагы жана Гуам гана Vitamins жана минералдарды камтыйт, катуу көзөмөлгө бир дозасын бериъиз. Россияда, боду топ көбүрөөк болот.

азык-зат кошундулары жаратылыш ресурстарын пайдалануу үчүн жер казынасын, мал, жер-жемиш, жана сейрек учурларда, химиялык, биотехнологиялык ыкмаларды колдонушат. Bio-кошумчалар органдарынын microflora таасир дары болуп эсептелет - пребиотиктердин жана пробиотиктери. ж.б.у.с. Infusions, жазууну, майларды колдонушканы, = лмайда, суюк жана кургак аралашмалары, сироп, таблетка, капсул жана: азык-зат кошундулары төмөнкүдөй түрлөрдө берилиши мүмкүн.

Сураныч, ар кандай учурда азык-зат кошундулары диета алмаштыра албайт деп билиши, алар тек гана толуктайт. тамак-аш жана дары-дармектер алынган диеталык кошулмаларды ортосундагы айырмачылык:

  1. Supplements оптималдуу диетаны түзө аласыз.
  2. Бул идеяны ишке ашыруу бир дозасы үчүн, тамак-аш жасап.
  3. Анткени биологиялык активдүү кошумчаларынын мүнөздүү дары-дармек менен натыйжа жок.
  4. диеталык кошулмаларды-жылы терс таасирлери жок.

Supplements адам денесинин ар кандай системалардын иштөөсү боюнча колдоо таасир этет.

Алсак, тамак-аш кошулмаларын, организмге керектүү заттарга жалпы тартыштыктын ордун толтургусу оорунун өсүшүнө бөгөт коюуга мүмкүндүк берет.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.unansea.com. Theme powered by WordPress.