Атлетиканын стандарттары - чоң убакыт спорт жана аскер мектептердин

атлетиканын стандарттар башкача: алар бир гана спортчу эле эмес, ошондой эле жаш курактык топтогу боюнча окутуу боюнча көз каранды эмес. Мисалы, ошондой эле окуучулар, студенттер, кесипкөй спортсмендер үчүн, жана спортту белгилүү стандарттары. Албетте, спортчулар үчүн боонун кадимки студенттерге караганда бир кыйла жогору. бул сыноо даярдык даражасын аныктоо мүмкүн эмес, ага ылайык, столдун стандарттар бар. Мындан тышкары, спорт үчүн бир аз стандарттары бар. спорт мектептери окуучулардын кулак Сен расмий дасыгын тастыктай алышат ири мелдештерге, даярданып жатканда. Кантсе да, бир спорт категориясы үчүн - кадыр-барктуу гана эмес, ошондой эле келечектүү. спорт окуу жайлары бир гана талап, гиностемий деп, априори спортчу, алардын абалын жакшыртууга аракет кылат.

атлетика нормаларына заманбап талаптар

, Анда анын кээ бир иш-чаралар, алар спорт менен заманбап стандарттарга бир нече жыл мурда эле бар деп эсептелген караганда бир кыйла жогору турат. Алып, мисалы, 800 метр: биринчи жеткен даражасын алуу үчүн, атлет 2.02,0 жылы аралыкты чуркап жазыла элек. Анткени ККМ - 2.00,0 үчүн. сен спортту стандарттар жакшылап карап көрсөк, поезд керек натыйжаларга жетишүү үчүн экенин билүүгө болот, денесин жара же анаболикалык стероиддерди колдонуу. Бул заманбап окутуу усулдары күмөн - 4-5-машыгуу чейин жумасына режими күнүнө - олуттуу абалын жакшырта алабыз. Айтмакчы, анда эмес, бардык атаандаштарга бир топ шаары, спорт, боюнча ченемдик укуктук актыларынын талаптарынын сакталышы үчүн, андан кийин бир топ. Азыр эч ким жаш спортчулар азык күкүм ар кандай кошо тургандыгы менен, жана машыгуу таблеткаларды же андан да олуттуу бир нерсе колдонууга чечкиндүү эмес, ортосундагы тан кала алышат. Албетте, ал массалык бөлүштүрүү алган жок, бирок, чындык бойдон калууда. беш жылдан жети жылга чейин, жаш балдар бир жарым-жартылай жараксыз деп, андан ары спорттук мансап үчүн жарактуу эмес, өзгөрүлүп жатабыз. Бирок алар чөнтөккө же КПК arrester-жылы салынган. Эле аны менен эмне кылуу керек?

Биз орто мектептердин окуучулары үчүн спорт боюнча маалымдама стандарттарды эске алсак, алар аздыр-көптүр заманбап чындыкка дал келет. Бирок, биздин студенттер жалпы ден соолугу начарлап жагдай эске алуу менен, бул жоболор жакынкы жылдары кыскара тургандыгын алдын ала айтуу кыйын. Болбосо, студенттер гана оң баа ала албай калат. Чынында эле, балдардын көпчүлүгү журналдардын дене-бойду деъгээлинин турган даярдоо тобу бар.

аскер жобо

армия спортту өз стандарттарына ээ. Алардын көпчүлүгү аскердик чокойлору же бут шилтеп белгилей кетүү маанилүү. Албетте, убакыт (Нускасы) расстояние өсүш кыйла анткени атайын кийим менен өтүшү. Кандай болсо да, армия эрежелери жетиштүү, ар бир жогорку окуу жайдын студент эмес, катуу болуп, бир нече студент жогорку беш аларды куткарып алат. Жалпысынан алганда, аскерлер - ой жүгүртүү үчүн атайын тема. башка иш күчтөрдү сактап калуу үчүн (а атаандашы менен күрөшүү, өтүшү - Мисалы, стандарттарын бир "кызылды Берет" үчүн ылдамдыгы артыкчылык боюнча абдан эле айырмаланып турат чуркап эмес, маанилүү өтүүгө тоскоолдук , ж.б.у.с.). Макул эмес, ар бир атлет кесиптик жогорку Voltage талап менен согушуу үчүн, күч-кубат жана башка иш-чараларды жүргүзүү, ал эми он же он беш километр, толугу менен алып коюп, катуу жерине качат +.