Аракеч менен кантип жашайт?

аракеч менен кантип жашайт? аялдардын алкоголдук миллиондогон ойлоп өздөрүнө суроо-жылдан тартып, ал эми көп учурда жоопсуз калган жок. Ал эми компаниянын кантип өмүр бою калышы мүмкүн деп татыксыз адам, мас - бир гана талабы бар? психология "кош" деген түшүнүк бар - сүйүү менен ага айткан жана түшүнүүгө аракет кылып, анын туугандары деп эсептейт аракеч менен жашаган адам. Кош аялы дайыма бирин күйөөсү чарчап, оор күн өзүмө түшүндүрө албайт, жумуштагы кыйынчылыктарды, же, тескерисинче, майрам, кубаныч ...

Аны билип туруп, бул адамдар ооруга каршы жардам бербейт, аны өзгөртүлгөн. азап-жабуу жок, аны туура жолдо кайра алууга жардам берүү үчүн чын жүрөктөн каалоо гана көйгөйдү күчөтөт. Алардын адаттарымды багынып берүүгө көз каранды адам деген эмне, ар дайым, кимдир бирөө жакын ким кечире түшүнүп, бардык көйгөйлөрдү чечип, анда кыйналса, адаттарды өзгөртүү үчүн туруктуулук менен?

суроого жооп алуу үчүн, аракеч менен кандай жашап, сен аны менен жашоо үчүн эмне кааласак, түшүнүү керек. бир үй-бүлө, балким, мыкты чечим, мындай адам менен айрып турган атасы, жүрүм-турумуна таасир тийгизген, балдары бар болсо. Кандай болбосун, ар бир жагдай, ошондой эле катышуучулар чечим - бирге же өзүнчө болот. бирге колдонулган болсо, анда кырдаалды өзгөртүүгө жардам берет айрым кадамдар бар.

1-кадам: codependency алыс. Сизди түйшөлткөн жана кечиримдүүлүк эч ким жардам берет эмне экенин түшүнүшү зарыл. Албетте, кээде жашоодо болуп саналат ", өз айкаш" жөнүндө сөз жабырлануучу калыш үчүн жакшы, бирок бул ролу, чынында эле болгон болсо, суроо, кандай пайда болмок эмес, күйөөсү менен спирт жашап жатат - кандай жашоо болмок эмес.

2-кадам: үй-бүлөнүн чегинен тышкары колдоо булагы жайгашкан. Сиз колдоо алкоголизм өнөктөшү менен күрөштүн кыйынчылыктар аркылуу барып, кээ бир таянычты (достору, туугандары) менен кандай ээ болушу керек. абдан баалуу Бул маселени жоюу боюнча өз ийгиликтүү тажрыйбасы бар адамдарга жардам берет. Мүмкүн болсо, кошумча багуусундагы топтун жыйналыштарына жүрүшөт.

3-кадам: Өнөктөштүк шарттарды кой. Эгер чындап эле эч нерсе күтүп, жашоомду өзгөртө чечкен болсо, анда ал бул мүнөт баштоо зарыл. Анын үй-бүлөсү керек, эгер анын жолдошу экенин билдирүү жөнүндө айтканда, ал дароо эле спирт менен жашаган, анткени сен мындан ары ниет, дарылоону баштоо керек. адам жардам издеп, жок болсо, же болбосо да ичип, андан кийин, анын коркунучун аткарууга тийиш баш тартпайт - жөн гана кетип жатат.

4-кадам: ыкмаларды карап көрөлү. барып, же жардам сурап кайрылууга үчүн - бирге күйөөсү менен бир нече чечимдерди даярдоодо.

5-кадам: жүгү кошумча жоопкерчилик бошотпойт. Сиз дагы бир адамдын жашоо мүмкүн эмес. Ал гана тандап эмне кылат: үй-бүлөнүн же спирт. Бул тандоо эч кандай таасири жок. адам акыркы тандап алган болсо - күнөөсү сенин өзгөртүлгөн эмес.

6-кадам: ойлонуп түшүнүү. Эгер мамиледе болсо, анда, кандайдыр бир себептерден улам, алар талап кылынат. Же жокпу, аны сен алардын колунан өздөрү үчүн эле пайда казып жатышат. Балким, үй-бүлө, алсыз, көз каранды адам сени күчтүү, көп учурда ийгиликтүү, акылдуу сезгенге жардам берет. Эгер бул чын болсо, эмне башка каражаттар ушул эле сезимдерди жетише алат жана алардын кадыр-баркын көтөрүү карап көрөлү. Балким, жумуш орундарын же жаңы нерселерди үйрөнүү үчүн эмне кылуу керек?

аракеч менен кантип күрөшүүгө болот? Биринчиден, күрөштө бир кишиге, менен, жугуштуу оору менен, эмне туура эмес экенин түшүнүшөт. Ал эми анын негизги согуштук эле өзү да көз каранды болушу керек. , Адамдын жашоосун өзгөртө турган чечим кабыл ал чечим сактап, аракеч менен качат, жалкоолонуп жүрө бергиле, анан жашоону кандай суроо жол бербегиле, анын сүйүктүү тарапта туруп, сиздин үй-бүлө пайда жок.