Gases чыккыла да, puchit ашказан ... кандай эс мааниге ээ эмес!

Ыңгайсыз, ал эмес! Бул организмдин табигый жараян, ал эми көз карашынан алып караганда, уяты жок экени түшүнүктүү, бирок, уялуу жок кылууга аракет кылып, - бирок, ал жерде эмне бар, үн менен коштолгон болсо, эл алдында ичеги газдардын чыгып жинибиз уят менен өрттөө үчүн эмес, аракет жана жыт! ал дайыма ичинде болуп жаткан жараяндарга багытталышы мүмкүн эмес болгондуктан, ар дайым өтө оор ушунчалык жагымсыз жана оор puchit ашказан менен кайрылып, мындан тышкары, өткөрөт. эмне кылуу керек, ичтин кантип арылуу керек?

Биринчи кезекте, үмүтүн үзбөйт, жана көбөйгөн газ өндүрүү себептерин түшүнүүгө жана табууга аракет кылат. Баса, эгерде жогорку? Ал, чынында эле, табигый жараян, ал эми аялдардын орточо, мисалы, газдар күнүнө он төрт эсеге чыгып. Кээде абдан тынч, бирок кээде, албетте учурларда кыйынчылыктар менен коштолот. Бирок, көп учурда, сен кыйын газдарды камтышы тапса болот да, ал нерсе менен ооруган эмес экенин билдиреби? Жок. Бул жөн гана сенин жеп жаткан жана кулак кагышыбыз керек деп божомолдоого болот.

Демек, силер тамак ичип бүткөндөн кийин, сиз көп байкадым курсагын puchit. Мындай учурда эмне кылуу керек? Мына, - сен буурчак, капуста, таттуу жүгөрү өтө арык эмес, анда? Ал, чынында эле, ар кандай мөмө-жемиштер жана жашылчалар кыйла метеоризм көбөйгөн. Албетте, аларды берүү үчүн зарыл болгон эмес, - денеге зыян караганда көбүрөөк болот. туура буурчак жасап: алар менен кылдат арыктар, түн ичинде, бир кашык же сирке эки жакшы, анан жакшы кайноо. тамак учурунда (кандай гана болбосун, сиз бир эле учурда тамак) жакшылап тамак чайнап, жөнөшөт жана сөз жок, жок, - ошентип, сен абанын жана газдардын ичеги түшкөн аз өндүрүлө турган качууга мүмкүндүк берет. Ошол максат менен, жокко газдалган суусундук. Coffee, шоколад, ал тургай, чай да чоң ичегилерге кыжырдантпагыла, метеоризм каардантып, алардын алууну чектеши мүмкүн.

Азыр болсо, сиз, туура тамактанып, бирок дагы деле ашказанды puchit. Эми эмне кылуу керек? туурасынан аралап чык! Ооба, ошол замат, тамактангандан кийин отуруп алып жата албай, бир аз сейилдеп же бөлмөдө бөлмөсүнө чейин баса албайт. Бул массаларды эмес, zastaivayas көчүп ичеги-жылы абдан жакшы азык. Ал эми жалпы, кыймылдын ичинде - ошол өмүр метеоризм жашоого, анын ичинде. Спорт менен машыгуу, ичеги жигердүүлүккө дем Гормон денеде жардам берет.

Эгер дагы эле тынчып, анда ашказанды puchit турган түзмө-түз "оонатты булуттар" болот. Эмне кылуу керек? Басма бир тескери багытта курсак, элестүү учуртуп бут айланып, алып чыгабыз жана лизгинку бир нече жолу эс. Эгер ашказан газдарды тездетет жардам баары, ичин тарытып жакшыртуу.

Биз силерди көйгөй бардык дары-дармектерди чечүүгө болот деп туура эмес ойдо түзүү эмес, атайылап чейин дары-дармек менен тема козголуп жок. Бул Associative жарнама "шишип, ичке бир катар салынган. Эмне кылуу керек? "Mezim" (же "smectite" же дагы башка адсорбент)! "Деди. Бирок таблетка ашыкча ишеним эч кандай жакшылык алып келбейт, ошондой эле көйгөйдү жоюу караганда, алар, сыягы, алар боюнча "отурат". Албетте, бир кыйынчылык жок кылууга ичтин да, адамдар менен пикир алышуу менен байланышкан алдын алуу үчүн же уят кырдаалдар кадимки ишке көмүртекти алып - негиздүү жана алгылыктуу чечимге. Бирок, кандай гана болбосун, бир дабаасы эмес. Сиз ичеги-карын ооруларына кыйынчылыктар бар деп ойлойм, - гастроэнтеролог үчүн кабыл мамиле жана дарыканада жок. ашказан дайыма puchit болсо, аны эмне кылуу керек деген суроонун эъ жооп - адиси менен консультация эч качан зыян эмес.

Анан да, акырында, - салттуу дары-дармек үчүн рецепт. Ал жөнөкөй, бирок, натыйжалуу эмес. Эгер колунда бар Fennel, жалбыз жалбырактарынан жана тамырда тамырынан жемиши боло турган болсо, анда бул топтому сиз курсагын puchit кезде таанытып келет. Жаратылыштын бул белектер менен эмне кылуу керек? бирдей катышта, (бир аш кашык жөнүндө) жарып-жылы, кайнак суу менен бир стакан куюп, анан жарым сааттай турсун. газ жана тынчсыздандырбай койбойт - үчүнчү Кубогун күнүнө үч жолу ичкиле!